高血压患者是可以吃莴笋的。莴笋中无机盐、维生素含量较多,因含钾量较高,对水肿和高血压有益[52石斛网www.52shihu.com],同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响。
高血压患者是可以吃莴笋的。莴笋中无机盐、维生素含量较多,因含钾量较高,对水肿和高血压有益[52石斛网www.52shihu.com],同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响。
莴苣是莴笋。
莴笋(学名:.var..)又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素(或)。味苦,有镇痛的作用。莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培,以春季栽培为主,夏季收获。
查看详细莴苣(),菊科莴苣属,一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多,在本草书上称作“千金菜”、“莴苣”和“石苣”。叶用莴苣又称生菜,茎用莴巨又称莴笋、香笋。中国各地栽培面积莴笋比生菜多。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。生菜主要食叶片或叶球,近年来在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所发展,成为当前增加花式品种的主要蔬菜。莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。
本草纲目上说∶「莴苣,正二月下种,最宜肥地,叶似白苣而尖,色稍青,折之有白汁黏手,四月抽芽,高三四尺,削皮生食,味如胡瓜,糟食亦良」照这段记载看来,生食莴苣,或糟腌莴苣,古时已有之。查看详细
莴笋中含有较为丰富的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,人适当食用,有助于改善糖代谢功能。莴笋中含钾丰富而钠含量低,适于高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压。另外,对肾炎水肿病人亦有好处。莴笋叶中含较多的菊糖类物质,有镇静、安眠的功效。
查看详细心脑血管疾病,莴笋中钾离子含量丰富,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病患者,常吃有促进利尿、降低血压及预防心律紊乱的作用。
查看详细可以一起炖麻鸭最好。养阴清肺。
查看详细答:上火的人平时也可以多吃莴苣。吃过莴苣以后会感觉味道略苦,可有效刺激消化酶的分泌,去火,清热,化痰的功效很好。莴笋可以炒菜吃,凉拌着吃,都能去火。
答:莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可
答:莴苣可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
答:莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。
答:莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以
答:高血压的患者可以吃一些莴苣。比较推荐多吃一些富含钾的食物,另外可以多吃一些富含维生素c的瓜果蔬菜,推荐吃植物蛋白和植物油。很多时候,全家人会因为相同的饮食习惯而同时患有高血压。高血压的患者,家庭饮食习惯是发病的重要原因,一定要及时控制。应该
答:莴苣有增进食欲,促进消化液的分泌及肠胃蠕动的功效,莴苣富含钾离子。极其适合老人,孕妇、长期卧床者及高血压、心脏病、消化不良、慢性便秘患者食用。同时,莴苣热量低,在常见食物中,仅比冬瓜略高,碳水化合物和脂肪含量也很低,对要求减肥健美的人而言,
答:又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。[1]地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主
答:麻香味变淡:采收过早过迟都会影响品质,避免碰破油胞;采收过迟,确保花椒鲜泽,颜色变黑,容易造成落果,建议椒农在花椒成熟期。下午最好不要采摘。(2)在采收的全过程都要注意轻拿轻放。采收过早,富平县高温少雨,持续高温易引起花椒持续蒸腾,麻香味不
答:以种子育苗移栽为主,也可采用嫁接育苗。1。种子育苗移栽可以冬播,也可以春播。冬播在当年采种后进行,春播在3月上、中旬进行。一般采用条播,行距30厘米,株距3~6厘米,播种后用细土盖种,再铺草。出苗前,应保持床土湿润。幼苗破土后,及时揭除覆盖
答:草菇的分级主要是根据菇体大小、肉质厚薄、松紧、是否破膜等。现将草菇主要产地广东和福建拟订的标准介绍如下:(1)鲜草菇(广东)一级:大实菇粒。二级:中实菇粒,大松菇粒。三级:中松菇粒,大、中裂皮菇。四级(菇花):菇盖部分脱开或周围脱开不超过0
答:生石灰是氧化钙,熟石灰是氢氧化钙,他们两个在化学性质上略有不同,这就导致了他们的用途会有所不同,同时他们两个的外形也会有所区别。1、从原子的组成去讲,他们两个是完全不同的物质。生石灰是通过煅造大理石,或者是锻造其他的一些碳酸钙制成。而熟石灰
答:火龙果这一食材是十分非常好的,也有丰富多彩的维他命,针对人体的益处都是十分大的,在吃火龙果的那时候能够挑选在餐后的半个小时再吃,由于那样不容易造成胃肠遭受影响,要留意不可以空肚吃火龙果,下午的那时候吃火龙果都是十分非常好的,在临睡前需注意不
答:在此期间是能够吃金桔的,但是一定要适量,因为金桔中含有丰富的维生素,可以有效地促进新陈代谢。另外在此期间女性也要适当地多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,豆制品等。在日常生活中也建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,一日三餐定时定
答:藏红花具有活血化瘀的作用,如果服用藏红花的量比较大,孕妇有可能会导致胎儿先兆流产情况,藏红花里边还含有激素成分,有一定的坠胎的作用,如果不慎服用藏红花后一定要注意腹痛和阴道流血的情况。您怀孕之后不要喝藏红花,怀孕之后可以多喝白开水。怀孕之后
答:不利于血糖控制、有损于机体健康的食品不应吃。富含单糖或双糖的食物,如黑专糖、属白糖、糖果、糕点、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等,食后使血糖迅速升高,故不宜食用。有人说吃蜂蜜有利于健康,蜂蜜能益气养阴,补身体佳晶,但蜂蜜毕竟是含糖很高的食品,其中