迁西板栗什么时候成熟？

迁西板栗一般是在每年的阳历9月初成熟

九月中旬成熟栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地，壳斗大版，球形，外生刺权，坚果2-3个，生于壳斗中。著名品种有良乡板栗，产于北京郊房山良乡，果小，约5克，味甜，十月中旬成熟；迁西明栗，又名“红皮”、“红毛”，产于河北迁西、兴隆，果中大，7-9.5克，皮红褐[52石斛网www.52shihu.com]，鲜亮，味甜，九月中旬成熟；莱阳红光栗，产于山东莱阳庄头一带，果中大，皮深褐色，有亮光，品质好，味甜面，九月上旬成熟；另有锥栗，亦称珍珠栗，分布于长江流域和江南各地，壳头内包藏一卵形的坚果，味同板栗。

板栗对肾好吗？

板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，尤其是对肾相当有好处，故又称“肾之果”，特别是老年肾虚，大便溏泻者更为适宜，经常食用能强身，愈病。早晚生食栗子两颗，对老年肾亏小便频繁有益，用十颗栗子和猪肾，薏米大米熬成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力，四肢酸酸。

男人吃板栗的好处？

细数板栗3大食疗功效

1、益气补脾，健胃厚肠

《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”，现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

2、防治心血管疾病

栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

生栗捣烂如泥，敷于患处，可治跌打损伤，筋骨肿痛，而且有止痛止血，吸收脓毒的作用。

3、强筋健骨，延缓衰老

栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

扩展资料：

栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。

新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。

参考资料来源：人民网-益气补脾 细数板栗3大食疗功效

板栗是怎么传播种孑的？

板栗树种子比较大颗，通常掉落的话只能落在树冠下，由于遮阴和干燥而不容易发芽和长大。但是可以通过啮齿类动物如老鼠、松鼠等，冬季储存而带到较远地区，部分遗漏没有被吃掉的，可能会发芽长大。

板栗对身体有哪些好处？

吃板栗对身体好处很多，板栗味道甘醇香甜，含有充足的人体所需的淀粉和蛋白质等，而且很容易被吸收消化，板栗中所含有的不饱和脂肪酸和无机盐等对于治疗高血压，冠心病等都有显著疗效，而且还能起到延缓衰老的滋补功效。

板栗的营养功效有哪些？

板栗内含丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等人体所需营养要素，性味甘温，营养价值丰富，具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血活血、养胃益脾、强筋补肾等，是一种很好的营养果品。

板栗子怎么样种才会发芽？

找一个漂亮的容器，把发芽的板栗芽朝下种下。水不要浇太勤。一个月后，板栗的叶子就会逐渐长出了。

1、板栗喜光，光照不足引起枝条枯死或不结果。对土壤要求不严，喜肥沃温润、排水良好的砂质或磔质壤土，对有害气体抗性强。

2、忌积水，忌土壤粘重。深根性，根系发达，萌芽力强，耐修剪，虫害较多。另外，其品种不同品种耐寒、耐旱。寿命长达300年以上。

牛肉炖板栗有什么营养价值？

牛肉和板栗一起食用有强身健体的功效。板栗属于坚果类，淀粉含量很高。同时，板栗还富含膳食纤维，营养价值很高。板栗和牛肉一起炖着吃，对脾胃功能较弱的人来说非常适合，而健康人食用则能强身健体。不过食用时一定要控制量。

一天中吃了大量的板栗子有什么负作用吗？

板栗吃多了的后果

1、消化不良

栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，特别是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不适合多吃，省得加剧病情。

2、腹胀

板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了，但容易被肠道细菌“消化”，在肠道发酵产气，如果多吃易导致腹胀。

3、便秘

正常成人每天胃肠道淹留小数的气体，而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解颁发的气体量增多，从而形成胃肠道胀气，严重的有估计会导致便秘。

4、发福

板栗吃多易发福的原因是板栗淀粉含量很高，升血糖指数GI较高（GI值高的食物对减肥不利），100克板栗的热量达成212大卡，而100克米饭的热量才112大卡，可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。

5、影响血糖

板栗属坚果类，淀粉很高。干板栗的碳水化合物达成77%，与粮谷类的75%相当；鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2、4倍。鲜板栗蛋白质含量4%-5%，虽不及花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。所以，吃栗子时，应避免吃得太多，特别是糖尿病人，省得影响血糖的稳定。

板栗的最佳吃法

生吃板栗——补肾

以布袋盛生栗悬挂在阴冷透风的地方风干，每天早晨吃十余颗，吃完后喝吃猪肾粥助以助药力，整年坚持能使筋骨康健。栗子养肾但是不能多吃，吃多了不但会失却养生功效，还会伤到脾胃。

熟吃板栗——健脾胃

熟的板栗健脾胃，如果脾胃虚寒，拉稀，能用食用煨熟的板栗，起到暖脾胃，健脾止泻。栗子同雄犬腰子、葱、盐煮食，治老年人肾虚腰痛。逐日吃栗子10余颗，同食猪肾粥，治一般肾虚腰腿无力。栗子、棕树根各30克，水煎服，治牙床红肿。