菊花茶和罗汉果能经常喝吗别有副作用？

1、体寒肾虚

罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果

肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用[52石斛网www.52shihu.com]，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

没有

一般来说您的这个经常的频率是多少

一天三次？

还是想喝就喝

一般来说菊花茶、罗汉果都是凉性的，体质偏凉的就不要喝太多，拉肚子。

基本上都不会有问题

家菊：清肝明目，野菊：祛毒散火，清热解毒。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

罗汉果：养颜，化积食，去胃火，治咽炎，化痰，止咳。

菊花、罗汉果老少皆宜都是保健品

罗汉果和菊花有什么好处？

罗汉果含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，可以治疗肺热痰火咳嗽、急性胃炎、便秘等 。还常被用作肥胖者和糖尿病患者的代用糖。 菊花常用泡茶，可清肝明目，消咳止痛，还能提神醒脑。

罗汉果菊花茶的功效有哪些？

罗汉果菊花茶具有清热去火，疏散风热，清肝明目的功效。

罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；也有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖。

扩展资料：

不宜饮用罗汉果茶的人群：

1、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果，肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现。

2、体寒肾虚，罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

参考资料来源：人民网-罗汉果泡水喝为何清肺润喉？

参考资料来源：人民网-罗汉果的神奇功效是什么?这些人不适合饮用罗汉果

参考资料来源：百度百科-罗汉果菊花茶

罗汉果菊花茶有什么功效？

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。

不宜饮用罗汉果茶的人群：

1、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果，肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现。

2、体寒肾虚，罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

参考资料来源：百度百科--罗汉果菊花茶

白菊花和罗汉果泡水喝有什么工效？

两者都凉性宜长期引用配入枸杞、桂圆等阳性东西等进行调和

罗汉果菊花茶可以长期喝吗？

推荐芊芳源罗汉果菊花茶，品质很好。