灵芝怎么吃？

灵芝一般用于虚劳的症状，临床上认为对一些神经衰弱的失眠，食欲不振，慢性支气管炎都有治疗效果，能改善冠心病、视网膜色素病变等症状，为肝炎或肝硬化病的辅助治疗。临床上灵芝有注射液可以注射，但自己使用一般在医生的指导下辨证治疗，可以考虑研粉，但要注意阴虚火旺不适宜使用。

灵芝是一种珍贵的滋补中药。食用灵芝的方法有几种。一是将灵芝晒干后切成薄片饮用，二是将灵芝磨成粉末，再用清水洗净，具有很好的抗病毒和抗肿瘤作用，三是与其他中药合用，还可以调节人体的免疫，第四，灵芝和蜂蜜炖两小时，可用于治疗慢性支气管炎，哮喘等呼吸道疾病

灵芝炖肉吃，无论猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，都可以加入灵芝炖，有益于肝硬化。灵芝煎水喝，将灵芝切碎，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服。泡酒法，将灵芝切片以后放入白酒，放在瓶中，密封浸泡3天后变成棕红色就可以饮用了。同时，还可以加入冰糖或者蜂蜜

灵芝能防止肿瘤发生和抑制肿瘤生长.服用方法可选择：

1.灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。

2.

灵芝15克，水煎服，每天一剂。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。

3.灵芝研末，每次1.5~3克，日服2次，温开水冲服。治癌症患者的头昏、失眠。

语音内容：灵芝是一味名贵又滋补的中药，灵芝性平味甘，具有补益作用，可提高人体免疫力。灵芝可以煎水喝，将灵芝切碎，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次。还可以灵芝炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时，即可服用。

打粉！做菜做汤入料！

灵芝性平味甘，归心、肝、肺、脾经。具有补益作用，可提高人体免疫力，灵芝晒干之后切成片状泡水喝也可以磨成粉，然后加水冲服，具有良好的抗病毒、抗肿瘤功效。

灵芝都知道是一味非常名贵的中药，它的作用有补气、补脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。灵芝吃法有：1、可采用灵芝泡水法，2、采用灵芝水煎法，3、灵芝炖肉等吃法。

准备材料：灵芝片，五花肉，红枣。

1、五花肉切片。

2、将五花肉放入锅中焯水。

3、焯好水之后，捞出放在一边。

4、锅放油，桂皮炸香。

5、放肉煸炒。

6、加料酒。

7、加水。

8、放灵芝片。

9、放大枣。

10、放姜片。

11、小火炖20-25分钟。

12、出锅放鸡精，盛盘。

食用灵芝的方法有很多，主要包括将灵芝晒干后磨成粉末温水冲服、切片后泡水、煲汤、熬粥、煎水、泡酒等，还可以将灵芝与其他中药材一起使用，食用后能够起到增强免疫力、抗病毒、抗肿瘤、补中益气等作用。

灵芝作为我们中国那么多年来的保健圣品，其实很多人都只知道一些，但是并不清楚灵芝的全部。灵芝可以煎服、研磨又或者是直接的泡水冲茶。这几种方式都不会改变灵芝的功效，长期的使用灵芝还会对身体又一定的好处。

灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。灵芝具有抗病毒、抗肿瘤、调节机体免疫力、治疗呼吸系统疾病等作用，适量的食用对于机体具有很大的好处。

灵芝味甘性温，入心脾肾肺四经，具有补气安神、止咳平喘、抗癌、抗炎、延年益寿的功效。作用于治疗眩晕、失眠、心悸气短，神经衰弱，虚劳咳喘、免疫功能下降等。灵芝的食用方法具体如下：1、可以用灵芝泡水喝，将灵芝切片放在杯子里用开水冲泡当茶饮，一般成人一天用量为，可以连续冲泡5次以上；2、水煎法，将灵芝切片以后放入药罐内加入水煎煮，一般可煮3-4次，把所有煮液混合，分多次口服就可以；3、泡酒法，将灵芝切片以后放入白酒，放在瓶中，密封浸泡3天后变成棕红色就可以饮用了。同时，还可以加入冰糖或者蜂蜜；4、可以煲汤，灵芝可以和鸡肉、羊肉、乳鸽、鸭、鹅、猪骨、淡水鱼等，这些食材一起煲汤，可以起到健脾和胃、补气益血，预防各种慢性疾病的功效；5、灵芝可以炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时。

灵芝性平味甘，归心、肝、肺、脾经，灵芝是一种非常名贵的药材，同时具有很强大的滋补作用，可以将灵芝切成片状泡水喝，也可以把灵芝破壁之后做成灵芝孢子粉服用，也可以用砂锅直接煮水服用。

泡酒或者嚰成粉装上胶壤里吃就行

北·宝堂有纯正的灵芝，您自己看吧

里面有很多方法的

灵芝泡水法

把灵芝剪成薄片或豆粒大小的碎块，用开水冲泡后当茶喝，一般成人用量10~15g/日，可连续冲泡5次以上乃至一天。

2.灵芝水煎法

将灵芝剪碎，放入碗内，加水煎煮3-4次，至无色无味的灵芝水，取汁分次口服。

3.灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，3-4天后，待酒色呈棕红色时即可喝，可加入冰糖或蜂蜜调味。

1、灵芝的烹饪量：

一般来说，一个人的食量可用食指为基准，以一只手指的粗细切取灵芝；同理，一家三口的烹饪量，可切取3个手指粗细的灵芝。

2、减轻灵芝的苦味：

灵芝的苦味可用其药引子——桂圆进行去苦。桂圆不宜放多，一家三口的量为3-5颗。

3、切灵芝的方法：

“七分润、三分切”。灵芝的反面并不光滑，可用湿毛巾将其盖住，待灵芝吸收水份被润软后，可用刀子切片。切片时，用左手将灵芝竖起，然后纵向切灵芝。

那要看您是治疗什么病，用它怎么配草药方治疗病情了。

灵芝是一种珍贵的补品，具有延年益寿、增强身体抵抗力、治病防病的功效。食用方法也很多，比如可以在煮汤的时候放一点进去，或者是用来泡酒，每天饮用。另外还可以磨成粉，直接食用等。具体食用方法可以根据自己的情况决定。

灵芝的食用方法很多，比如可以炖汤，晒干磨粉食用，或者是直接用来泡酒饮用。灵芝一直是一种珍贵的补品，也是中药材，能够强身健体，提高身体的抵抗力，预防一些常见病，有延年益寿的功效。

灵芝它有三种吃法：第一，灵芝可以泡水喝，将灵芝剪碎之后放在茶杯里，用开水冲泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。第二，灵芝可以用煎煮的方法口服。一般将灵芝放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎煮，煎煮大约3次，然后将煎煮的液体混合到一起，分为两次，早晚口服，能够起到补气的效果。第三，灵芝能够研磨成粉，然后每天早晨吞服，一次3克，每天一次即可。一个疗程大约半个月到一个月之间。希望我的回答能帮到您。

灵芝味虽苦，但苦而香。灵芝这种名贵食材之所以名贵就是在于它含有丰富的多糖和三帖，野生的灵芝还富含许多如微量元素;因此在不破坏其天然活性地萃取后，蕴含其中的大部分精华能释放出来从而被人体吸收利用，而且萃着吃灵芝浓液口感醇甘又不涩，喝起来不恶心。以下还有：

⒈灵芝饮品：把完整的一个灵芝切成小片，然后加入清水中煮。用文火加热大概两小时左右，等色泽变成棕色关火，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

⒊灵芝泡酒：把灵芝用刀切成碎片，然后放在白酒里面泡一段时间，大概四天左右，白酒就会从无色变为棕红色，这时候就可以喝了，还可以适当的加入一些冰糖或蜂蜜。

灵芝自古以来就被认为是较为名贵的中药，为了充分发挥灵芝的功效，应当单独煎服或者是直接研末冲服。灵芝具有益气补虚、安神止咳化痰的作用，经常用于治疗人体各类虚劳证，如气血亏虚、年老体虚、肝肾不足等引起的食欲差、心慌失眠、多梦健忘、腰膝酸软无力、头目眩晕等，多配伍人参、当归、熟地、白术等；还可用于治疗痰湿蕴肺引起的咳嗽、痰多、喘促等症，起到燥湿化痰止咳的作用。现代医学经常用灵芝制成片剂或者是注射液，用于镇静、强心、保肝、镇咳、促进骨髓生长等。所以想要灵芝发挥最大的功效，建议研末吞服。

灵芝都知道是一味非常名贵的中药，它的作用有补气、补脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。

它的吃法大致有三个方面：

第一、灵芝可以单独的进行熬制，将熬出来的汤液进行口服。

第二、将名贵的灵芝研磨成粉状，每天吞服即可以。

第三、将灵芝作为食材，比如用灵芝炖小野鸡，或者是灵芝炖其他的一些肉类，来进行补气，养精，生血的作用。

灵芝对人体的作用是非常大的，使用方法也非常的简单。灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉

灵芝的药用价值非常好，有很多的食用办法，灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

灵芝是补阴的，经常爱热的人食用是可以的，爱冷的人是不适合吃的，建议您在医生指导下服用药物，采用正确使用药的方法，每个人的体质不同，对药的反应也不尽相同，所以不建议您乱用药，如果想要调理身体，建议您在中医指导下服用这个药物。平时注意腹部保暖，不要受凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

灵芝有养肺益气，滋肝健脾的功效，用于体虚，心慌，气短，失眠，头晕目眩，咳嗽，食欲不振的治疗。皮肤出血有可能是维生素缺乏，血小板减少，出血性疾病，血液系统疾病引起的，考虑与吃灵芝没有关系。建议您保持皮肤清洁卫生，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物。暂不要吃灵芝，最好去医院检查，确定出血的原因对症治疗，可进行血常规检查。

灵芝炖肉吃，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，有益于肝硬化。灵芝煎水喝，将灵芝切碎，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次，也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝。灵芝泡酒喝，将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

灵芝白术瘦肉汤：灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生苡仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。可去湿解毒护肝。

灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症

灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;

如有帮助请采纳，楼主。

灵芝又称灵芝草、仙草等，灵芝是一种药物用价值很高的药品。

灵芝具有抗肿瘤、抗癌、防癌、解毒、降胆固醇等功效。

灵芝可以拿来煲汤、泡水喝，由于灵芝是滋补药品，切勿一次性进补太大，要适量。

您的情况考虑是有胃肠炎引起的可能，这种情况建议遵医嘱治疗即可，同时饮食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良，2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜usg 具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡 祝您健康

灵芝整朵切成片水煮当茶喝或者把灵芝切片泡酒里样喝灵芝酒保肝护肝也用灵芝片煲汤喝煲汤方法多啦~~

过灵芝要持续吃才会有成效哦增强免疫力防癌美容增强胃动力

多保健功效

灵芝是一种非常名贵的中药材，味苦，灵芝泡水服用，有非常好的增强免疫力的功效。另外灵芝也可以用水煎服，一般煮3到4次之后，将所有的煎液混合，然后分次服用。灵芝泡酒也可以增强机体的免疫力。另外如果有条件的话，用灵芝炖猪蹄不仅可以增强营养，而且还有养颜的功效。灵芝能够有效的防癌抗癌，适量的服用灵芝，对于改善身体的基础疾病，增强免疫力，辅助治疗失眠多梦，有较好的效果。另外新鲜的灵芝一定要冷藏保存，以免变质。

灵芝是一种保健品，性平，味甘苦，富含多种营养成分，具有养心安神，理气化瘀，健脾益肝，养肺益气等功效，对治疗神疲乏力，头晕目眩，心悸失眠，久咳气喘等症状很有疗效。具体吃法是把灵芝切片放入锅中加水熬制两个小时，然后加入适量蜂蜜就好。还可以把灵芝切片放入白酒中密封，三天后就可以喝了。

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。引起过敏了就不用吃了，多喝水，三天后不消，就再吃一点抗过敏的药试试看。平时吃21金维他效果会好一些。

乙肝大三阳患者是可以吃的。但是不要寄希望吃灵芝可以治愈乙肝。如果肝功能正常，病情稳定，一直都没有事，可以不吃。但是如果肝功能不正常。吃灵芝不能代替药物治疗，它只有调节免疫的作用。 灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。 灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。 也可以加工成粉末直接服用。

您的情况是因为胃肠炎导致的疼痛和吃灵芝没有关系的， 是需要服用氟哌酸和黄连素片治疗就可以好转要注意腹部保暖，继续观察，如果持续不缓解，如果是，就给您做一些相关检查，选择药物治疗。

您所说的这种情况，一般和吃的东西是没有关系的。不知道您所说的情况出血多不多，不多的话，不排除排卵期出血引起的，这个是不需要处理的，3-5天就可以自行好转的。如果出血很多，那就要就医检查一下看看具体情况的原因了，有可能是妇科炎症的疾病。

灵芝是一味名贵又滋补的中药，灵芝的吃法具有以下几种：第一种，将灵芝晒干之后切成片状泡水喝；第二种，灵芝可以磨成粉，然后加水冲服，具有良好的抗病毒、抗肿瘤功效；第三种，降灵芝与其他中药联合使用，效果也很好，可以调节身体的免疫力；第四种，灵芝加蜂蜜炖煮两小时，可以用于治疗慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

对于灵芝的吃法是有很多的，可以用灵芝和蜂蜜泡水喝，代茶饮，也可以将灵芝切碎之后水煎服用，还可以送到专业的机构进行泡制之后再服用，您可以咨询一下中医的意见，在医生的指导下使用，灵芝一般对于身体虚弱的人是可以提高身体免疫力的，但是不要过于迷信这类保健品，生活中需要调整自己的生活规律，积极的锻炼身体，均衡饮食，这才是最重要的。

灵芝有护肝抗菌提高免疫功能的效果，您可以用灵芝来炖肉，在炖鸡肉，猪肉，牛羊肉的时候都可以加入一些适当的灵芝片，也可以采取水煎的方法直接煮着喝，但具体的用量用法最好是咨询一下医生在医生的指导下使用比较安全，生活中需要养好养成良好的生活习惯和作息规律，积极锻炼身体。

1.灵芝煎水：将灵芝切片放入锅中，然后加入适量的清水煎煮，煎三到四次，然后将所有的汤汁混合倒入保温杯中饮用。2.灵芝泡酒：将灵芝切片，然后放入白酒中，浸泡大概三天，白酒颜色变成红棕色即可饮用，或者加一点蜂蜜饮用也可以。3.灵芝银耳羹：将灵芝切片，然后与银耳、冰糖一起小火炖一到两个小时，可有效治疗咳嗽、心神不宁、失眠多梦等症状。

灵芝的作用：

1，抗肿瘤作用；2，保肝解毒作用；3，对心血管系统的作用；4，抗衰老作用；5，抗神经衰弱作用；6，治疗高血压；7[52石斛网www.52shihu.com]，治疗糖尿病；8，对慢性支气管炎，支气管哮喘作用；9，抗过敏作用；10，美容作用。

食用方法：

1)茶疗方

①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

2)酒疗方

①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

3)粥疗方

①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。

灵芝还可以煲汤喝，无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝煲汤，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，可帮助消化，增强机体的抗病能力，并对损害脏器有修复作用。

看条件，指甲大小煮水喝不要煮时间太长，

打粉做胶囊，或者冲水

灵芝性平味甘，归心、肝、肺、脾经。具有补益作用，可提高人体免疫力，常用于肿瘤晚期患者，尤其放疗后易产生吐泻者，食用灵芝可提高机体免疫力。灵芝吃法有：1、可采用灵芝泡水法，即将灵芝切成碎块，直接开水泡；2、采用灵芝水煎法，用砂锅直接煮；3、灵芝炖肉，可用鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉或羊肉，在炖煮时加入灵芝片即可。灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时又是国家新批准的新资源食品，无毒副作用，可药食两用。

病情分析灵芝又称灵芝草神芝芝草仙草瑞草是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫赤青黄白黑六种性味甘平意见建议　甘平归心肺肝肾经主治虚劳咳嗽气喘失眠消化不良恶性肿瘤等灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块放在茶杯内用开水冲泡后当茶喝一般成人一天用量1015g可连续冲泡5次以上　　2灵芝水煎法：将灵芝剪碎放入罐内加水煎煮一般煎煮3-4次把所有煎液混和分次口服　　3灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡三天后白酒变成棕红色时即可喝还可加入冰糖或蜂蜜生活护理灵芝炖肉　　无论猪肉牛肉羊肉鸡肉都可以加入灵芝炖按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉有益于肝硬化；l

对于乙肝这个病应该是可以使用灵芝的.最好是在中医大夫的指导下使用.辨证施治.乙肝转阴没有特效药物的.只要肝功检查正常，不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗。

您所说的这种情况，一般和吃的东西是没有关系的。不知道您所说的情况出血多不多，不多的话，不排除排卵期出血引起的，这个是不需要处理的，3-5天就可以自行好转的。如果出血很多，那就要就医检查一下看看具体情况的原因了。

这种情况可能是过敏性紫癜有关系了，可以查查凝血功能，血常规看看，自行处置方法如下：注意暂停口服，避免吃海鲜，辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，熬夜，饮酒，可以减轻过敏性紫癜症状

您的情况是因为胃肠炎导致的疼痛和吃灵芝没有关系的， 是需要服用氟哌酸和黄连素片治疗就可以好转要注意腹部保暖

灵芝的食用方法

乌鸡灵芝汤冬瓜灵芝汤灵芝腐丝汤

灵芝炖猪心灵芝甘草茶灵芝南北杏瘦肉汤

灵芝炖猪蹄灵芝云苓猪横脷汤灵芝鹌鹑蛋汤

1灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；

2灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

4灵芝炖汤/羹灵芝银耳羹灵芝黑白木耳汤等等

灵芝是一种非常名贵的中药，味苦性强，用灵芝泡水服用，具有很好的提高免疫力的作用。此外灵芝还可以水煎服，一般煮3~4次后，将煎液全部混匀，分次服用。泡酒还能提高人体的免疫能力。此外，如有条件，用灵芝炖猪蹄不仅能增加营养，还具有美容养颜的功效。灵芝能有效预防癌症，适量服用灵芝，对改善机体基础病，提高免疫力，辅助治疗失眠多梦，有较好的疗效。此外，灵芝也必须冷藏保存，以免变质。

主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，养肺益气，滋肝健脾。2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明，建议不要自己随意搭配中药。3、灵芝能够泡水或者泡茶喝，但是味道并不太好，虽然能增强抵抗力，效果却不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的，水温不要超过40度，泡的过程应该少于20分钟。

您可以煲汤，必须放少量，最好是笨鸡一对炖制夏天不可吃，因为太热的关系，怕上火灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。还可以粥疗方法为：①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。 ②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。 ③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分1—2次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力。

一、灵芝煎水：将灵芝切片放入锅内，加适量清水煎3~4次，再将所有汤汁倒入保温杯内，即可饮用。2灵芝泡酒：将灵芝切片，放入白酒中，浸泡约3天，酒色就会变红、变黑，或加少许蜂蜜，均可。3灵芝银耳羹：将灵芝切片，再用银耳、冰糖同煎一至二小时，能有效地治疗咳嗽、头昏、失眠等症状。

您说的这种情况，一般与吃东西没有关系。不知道您说的情况多不多，不多的话，不排除是排卵期出血引起的，这个不用处理，过3-5天就会好起来的。如果出血很多，那就要去医院检查一下具体情况原因，有可能是妇科炎症引起的。

此种情况可能与过敏性紫癜有关，可检查凝血功能，血常规，如有异常，可暂停服用，避免食用海鲜，辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，熬夜，饮酒，可减轻过敏性紫癜的症状。

，您的情况是由于胃肠炎引起的疼痛，吃灵芝没有什么作用，建议服用氟哌酸和黄连素片治疗，注意腹部保暖，继续观察，如果持续不缓解，建议您去医院就诊，进行相关的检查，如有问题，再问我。

答：灵芝水煎法，灵芝泡酒，灵芝炖肉，灵芝银耳羹，灵芝黑白木耳汤<br><br>灵芝味甘苦，性平，可养心安神，寂肺益气，理气化瘀，滋肝

是粉还是片，粉一般煮水，片煲汤，煮水也行，如果高提取可以直接吃，看下加工情况，纯手打字特别辛苦麻烦

一般都是炖汤喝的不要放太多不然会苦哦

也可以泡水

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

1.灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲抱后当茶喝，一般成人一天用量，可连续冲泡5次以上.2.灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液棍和，分次口月及。3.灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

灵芝可吃散剂、煎剂或丸剂的，这就需要遵循临床医生的具体意见，视具体病情来选择用药的方法比较好

1.灵芝泡水法：

2.灵芝水煎法：

3.灵芝泡酒：

4．灵芝炖肉法：

1.灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15克，可连续冲泡5次以上。

2.灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混和，分次口服。

3.灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可饮用，还可加入冰糖或蜂蜜。

4．灵芝炖肉法：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于治疗肝硬化。

北宝堂有纯正的灵芝，您自己看吧

中医切成小块熬药汤，还有把灵芝磨成粉冲服的，可以提高免疫力。

我一直用北a宝a堂的灵芝泡酒喝的！

可以泡水喝也可磨成粉末吃

灵芝一般不直接吃的，因为它是一味十分苦的草药. 它一般都是在药店买中成药，如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服.灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣.

灵芝一般不直接吃的，因为它是一味十分苦的草药.用它一般都是在药店买中成药，如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠，以及提高免疫力，强心，降压，降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。灵芝一般不直接吃的，因为它是一味十分苦的草药.芝灵用于风湿性关节炎，灵芝加绣花针鸡蛋共煮后服用。可当茶喝。

4，1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化； 44.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症； 5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

一共有十种方法：

一：灵芝酒原料：赤灵芝20－30g，酒500毫升

制作：将灵芝切片、置瓶中，加黄酒或白酒500毫升，封口，浸5－7日即可食用。

功用：养血安神、益精悦颜。治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。

二：灵芝原料：赤灵芝5－10g制作：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。功用：补中益气，益寿延年。

三：灵芝膏原料：赤灵芝300g，大枣300g，蜂蜜500g

制作：将赤灵芝切片用水浸软，用煎三次合并煎液文火熬稠浓，加蜂蜜煎至滴液成珠即可，冷透装瓶。用法：日服三次，每次一匙。

功能：养心益肺，保肝补脾。

四、

灵芝一般不直接吃的，因为它是一味十分苦的草药.

用它一般都是在药店买中成药，如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠，以及提高免疫力，强心，降压，降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。

灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法。

1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；

2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3.灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；

5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

灵芝直接切成片或者丝泡茶喝最好，制作简单方便，如果口感太苦可以放一些冰糖试一试不错的

把灵芝和枸杞，再放点瘦肉，一起熬半个钟，放点盐就可以吃了。

经常吃这个，可以增强体质呢

灵芝孢子粉能治什么病？

灵芝泡水喝还是泡酒喝保健效果好？

灵芝是药吗？

如何选择灵芝？

（1）外观鉴别

灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或黏结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝。直径2。5～6。5微米。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米。

（2）试验鉴别

取灵芝样品粉末2克，加乙醇30毫升，加热回流30分钟，过滤，滤液蒸干，残渣加甲醇2毫升溶解，作为供试品溶液。另取灵芝对照药材2克，同法制成对照药材溶液。采用薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各4微升，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚（60～90℃）—甲酸乙酯—甲酸（15∶5∶1）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外灯光灯（365纳米）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。

灵芝煮水喝有什么功效？

1。灵芝的药用价值

全世界共有一百多种灵芝，灵芝，松杉灵芝、紫芝等是人们最喜爱的几种。

我国东汉时期《神农本草经》一书把灵芝列为上药，即有效无毒的药物。书中指出，灵芝可“益心气、益肾气”、“补肝气”、“益肺气”、“久食轻身、不老、延年”。这说明古代医药学家早已认识了灵芝的药用价值。

通过现代科技手段，科学家分析了灵芝的主要化学成分，其中的灵芝多糖和三萜类化合物都具有不同的药效。

上海绿谷集团是中国最大的灵芝产品生产企业。他们生产的绿谷灵芝胶囊堪称稳态调节剂。

通过大量研究，医学工作者明了了灵芝对心血管系统、神经系统、免疫系统的作用。灵芝所含的三萜类化合物，能够促进血液循环，防治高血脂症、冠状动脉硬化性心脏病。临床实践证明，灵芝还可防治慢性支气管炎，可使咳、痰、炎症明显减轻，耐寒力增强，减少感冒，还可防治神经衰弱失眠症，使睡眠好转。

灵芝产品种类多，有生药材、药用灵芝制剂，还有健康食品等，消费者要慎重选用。药用灵芝应有药政部门的批准文号，健康仪器应有卫生防疫部门的批准文号。用灵芝防治疾病，应在医生的指导下应用。由于灵芝有“扶正固本”的作用，久病体虚者、中老年人选用，可增进健康

2。一、灵芝的功效

灵芝是一种很名贵的药用及食用菌，俗称“灵芝草”，古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载，灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡，心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。

灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。

灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。

二、灵芝的选择

据我国最早的两部医学巨著《神农本草经》及《本草纲目》介绍，灵芝分为六种，按色泽分别为:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝，其中最常见的和药效较好的为赤芝，即红灵芝。红灵芝已成为百姓的常用品，如何选择灵芝和如何使用灵芝都有讲究。目前市场上出现很多灵芝的加工品，这些灵芝加工品虽然服用方便，但真正的灵芝含量就少多了，任何加工品的药效都无法与灵芝相比，无论加工后的中、西药，饮料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，货真价实的干品灵芝才是您最佳的选择。

灵芝干品无论规格大小，其功效都一样，但存放时间越短效果越好，总之，要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀，一般选择野外生长的灵芝较好，表面应有一定的光泽度。

三、灵芝的食用方法

灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法:

1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤:灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

6、灵芝澡浴:灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。