芡实米的功效和作用是什么？

芡实米能增强肠道吸收功能，提高木糖排泄率，提高血清胡萝卜素浓度。实验证明，提高血清胡萝卜素水平可以降低肺癌和胃癌的发病率，并大大降低癌症的发病率。本品甘甜涩[52石斛网www.52shihu.com]，性质温和，属脾肾经，具有补肾固精、健脾止泻、燥湿止带等功效。临床上用于梦遗遗精、遗尿、尿频、脾虚慢性腹泻、带下、带下等。

苡仁和芡实及山药磨成粉吃有什么作用？

芡实干的好还是鲜的好？

芡实是什么东西来的？

哪些人不能吃芡实？

有腹胀症状的人应忌食。另外食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘，尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。

芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合当主粮吃。炒芡实一般药店有售，因炒制时要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。

芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉，山药，白扁豆之类食物一同食用。大小便不利者禁服，食滞不化者慎服。

扩展资料：

注意事项：

1、芡实可以煲汤、清炒都是不错的选择，可以根据具口味和喜好，来做出不同的芡实药膳。

2、由于芡实具有一定的药效，因此每次使用的量都不可以太多了。

3、另外平时经常出现腹胀、消化不良的用户是不建议食用芡实的，否则只会加重身体的负担。

4、芡实一定要煮熟了才能吃，而且不要吃多，以免引起消化不良。

参考资料来源：百度百科-芡实

参考资料来源：人民网-肝癌晚期可吃这四道菜芡实炖肉适合腹水患者

参考资料来源：人民网-芡实养身，男女老少各有良方

芡实的功效有什么呢？

芡实的话有固肾敛精、健脾止泻的功效。根据您的症状来看，可以适当的吃一些芡实。并且注意生活规律，保证充足的睡眠时间，并进入清淡易消化的饮食。要是您的症状没有缓解的话，应该尽快去医院处理。