四个月的宝宝咳嗽了、能吃燕窝煮出来的水吗？

宝宝吃燕窝可以很好的增加抵抗力，帮助脑发育，但是燕窝的话是宝宝满6个月以上才可以食用的，还有一点要确定是宝宝对蛋白质不过敏的才可以吃燕窝的[52石斛网www.52shihu.com]，满6个月以上的宝宝一个星期吃2次燕窝就完全可以的，每次吃2克就够

燕窝分哪几种？

燕窝可以补血吗？

燕窝里面是富含蛋白的，所以对于一般的缺铁性的贫血的人，可以起到补血的辅助治疗的效果，所以缺铁性贫血的患者，适量的吃一点燕窝还是很好的。但是燕窝也不是全覆盖的食物，贫血的话还应该吃一些其他的食物来补充人体对于血红蛋白的营养的需求，多吃一些瘦肉动物的肝脏以及新鲜的蔬菜水果等，这里面都是富含b族维生素以及叶酸的。

宝宝能吃燕窝吗？

通常宝宝出生满四个月就可以吃燕窝，燕窝中有种名叫神经氨酸的成分，能够促进大脑的发育，加快宝宝免疫系统的完善，对于提高宝宝智力和抵抗力有很大的益处。建议：每次不可多吃，每次食用不可超过两克。

能吃燕窝吗？

忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等

什么人不宜吃燕窝？

燕窝具有滋补功能，可滋阴养肺，调理内分泌，女性长期吃可预防色、斑减少皱纹，燕窝中的胶原蛋白有助于皮肤保持弹性和光润，还可起到增强记忆力、促进睡眠、增强免疫力的作用；不适宜吃燕窝的人群主要是感冒、发烧和蛋白质过敏者不适宜吃，4个月以内的婴儿也不能吃。