西瓜皮怎么吃西瓜皮可以凉拌么?

1、凉拌西瓜皮:炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油、醋、麻油等佐料伴食,是清凉爽口的凉拌菜。

2、西瓜皮果汁:将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑、味道相当不错哦。

3、西瓜皮丁粥:将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克,先用旺火煮沸,再改小火煮约15分钟,最后用盐、香油调味,也可用红、白糖调味。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。

4、爆炒西瓜皮:取较厚西瓜皮洗净,片去大部分红瓤;小心片去绿皮;将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制10-15分钟,然后冲水滤去盐分,挤干水分;青红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切成葱花;锅里加入适量油烧热,倒入青红椒、大蒜爆炒1-2分钟;倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒2-3分钟,加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可。

5、西瓜皮排骨汤:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁备用;排骨洗净,加入水中焯掉血水备用;锅内放入8碗水,大火煮沸后,加入排骨,文火煮40分钟;放入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟,加少许盐调味即可。

6、西瓜皮炒肉。厚皮西瓜皮去掉外面的绿色硬皮,去掉里面的红瓤,洗净切薄片[52石斛网www.52shihu.com],加盐腌15分钟左右。把腌好的瓜皮挤去水份备用。猪瘦肉切丝加盐,料酒,酱油,水淀粉抓匀稍腌。热锅下油,油热后,下少许姜末呛锅,倒入腌好的肉丝炒散至变色后起锅备用。余油再次烧热,倒入挤干水份的西皮翻炒,加入切好的红椒丝。撒少许白糖提味,再加入炒好的肉丝炒匀即可起锅。

7、西瓜皮干烧肉。把西瓜皮切成薄片,放在太阳下曝晒,让其迅速失去水份,变成瓜皮干。将晒好的瓜皮干收集起来,存放到冬天雪花漫天菜蔬缺乏之时,将其与肉放在一起,做一碗热腾腾的瓜皮红烧肉。

8、西瓜皮蛋汤。西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。将番茄切成片。

把鸡蛋打散。锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

主料:西瓜皮500g

辅料:大蒜2瓣、香菜1根、盐适量、糖适量、米醋适量、鸡精适量、香油适量

凉拌西瓜皮的步骤

1.准备好需要的西瓜皮。

2.用刀片去绿色的硬皮部分。

3.将切下来的西瓜皮,切成小丁。

4.香菜洗净切成段。

5.大蒜剁成泥。

6.将香菜、蒜泥放入一个小碗中,加适量凉白开,调入盐,醋,糖,鸡精和香油。

7.将西瓜皮倒入大碗中,浇上调好的汁。

8.搅拌均匀后放置5分钟后即可食用,放入冰箱冷藏后口感更好。

小贴士:

1、西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感。

2、外面硬皮稍微切厚一点,这样吃起来不会觉得突兀。

3、醋根据个人口味加减。

4、糖放一点点就可以了,太甜反而不好吃。

能吃西瓜吗?

您的这个情况可以适当吃西瓜的,一定要注意不要吃太多就可以了,西瓜比较寒凉,吃太多容易损伤脾胃的。 西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、果胶等,孕妇服用是比较好的,但是由于现在还是春季,不适合吃太多这种寒凉的水果,所以建议您不要吃太多就可以的,希望我的回答可以给您带来帮助。

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手术后可以吃西瓜吗?

手术后可以适当吃点西瓜的,但是不建议多吃。西瓜富含维生素,对伤口的恢复是有一定的帮助的,所以手术后可以吃的。但是西瓜是属于生冷食物,所以建议手术后不能吃的太多。但是具体情况还要看手术部位,如果是腹部手术,建议手术后等到胃肠道功能恢复后,再建议少吃点西瓜。避免吃生冷的西瓜引起腹部受凉,导致胃肠功能恢复受到影响。必要时可以将西瓜榨汁然后加热后再可以食用。

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西瓜霜为什么能治口腔溃疡?

我不知道深层的。但我知道西瓜霜可以刺激您分泌有毒的唾液,您要把那些口水吐掉,一般是粘的,咸的,起泡的,和一般的口水不同。流完就可以舒服很多。

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发烧可以吃西瓜吗?

不适合吃。

感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧,但它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。由于西瓜属于“生冷食品”,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

扩展资料

三种情况下吃西瓜很伤身

1、从冰箱里拿出来就吃

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

2、把西瓜当宵夜吃

西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间您就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

3、肾功能不全者不宜吃西瓜

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

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回复日期:2020-11-24 热度:316