茶的二十三功效
1.少睡2.安神3.明目4.清头目5.止渴生津6.清热7.消暑
8.解毒9.消食10.醒酒11.去减肥12.下气13.利水14.通便
15.治痢16.去痰17.祛风解表18.坚齿19.治心痛20.疗疮治瘘
21.疗饥22.益气力23.延年益寿
茶的二十三功效
1.少睡2.安神3.明目4.清头目5.止渴生津6.清热7.消暑
8.解毒9.消食10.醒酒11.去减肥12.下气13.利水14.通便
15.治痢16.去痰17.祛风解表18.坚齿19.治心痛20.疗疮治瘘
21.疗饥22.益气力23.延年益寿
绿茶不发酵的茶(发酵度为零)龙井茶,碧螺春
黄茶徽发酵的茶(发酵度为)白牡丹,白毫银针,安吉白荣
白茶轻度发酵的茶(发酵度为)君山银针
青茶半发酵的茶(发酵度为)铁观音,文山包种茶,冻顶乌龙茶
红茶全发酵的茶(发酵度为)祁门红茶,荔枝红茶
黑茶后发酵的茶(发酵度为100m)六堡茶,普洱茶
一、茶叶基本成份
1、儿茶素类:俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。
2、咖啡因:带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。
3、矿物质:茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。
二、茶叶基本成份之功能
1、儿茶素类:
俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2、咖啡因:
带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
3、矿物质:
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。
①钾:促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。
②氟:具有防止蛀牙的功效。
③锰:具有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。因不溶于热水,可磨成茶粉食用。
4、维生素:
①类胡萝卜素:在人体可转换为维生素,但要和茶未一起饮咽才可补充。
②B群维生素及维生素C:为水溶性,可由饮茶中获取。
5、其他机能成份:
①黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。
②皂素抗癌、抗炎症功效。
③胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生,称佳叶龙茶可以防高血压。
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗[52石斛网www.52shihu.com],也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
据介绍,可食性天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质,每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和药用功效。
紫玫瑰花:调理内分泌失调、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对伤口愈合有效。
红粉玫瑰花:强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍,清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡,一个月可以瘦2~4公斤。
薰衣草:对缓和咳嗽及失眠有效,也可逐渐改善头痛症。
薄荷:餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。
洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠症状,对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。
向日葵:明目、强肝、清热、退火,对头痛、眼睛疲劳等有辅助疗效。
茉莉花:润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。
菊花茶:疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
金银花茶:清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
百合花茶:润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
保健功效:
1.保护神经细胞,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助;
2.能调节高血压和高血脂;
3.具有消除精神紧张的作用;
4.能提高动物学习能力;
5.能抑制癌细胞生长,增强抗癌药物的疗效;
6.能改善女性内分泌功能,具有美容和延缓皮肤衰老的作用;
7.具有减肥、护肝的作用;
8.直接为人体补充矿物质和氨基酸
刺五加与人参是同一科,它产于东北的山地林间,每年春天采其嫩叶,按制烘青绿茶的方法,制成刺五加毛茶,再适当精制整形后即成为刺五加茶。可以长期喝,基本没有副作用。
刺五加与人参相类似,也具有较高的药用价值。现代研究证实,刺五加含有多种五加甙、多糖等活性成分,具有抗衰老、抗疲劳、抗癌,和调节神经、内分泌、心血管功能,提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等药理作用。
刺五加用于风湿痹痛,腰膝酸痛。本品功能祛风湿,又能补肝肾,强筋骨,可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症。对肝肾不足有风湿者最为适用,刺五加茶,益气健脾,补肾安神。用于脾肾阳虚所致体虚乏力,食欲不振,腰膝酸软,失眠多梦。
扩展资料:
刺五加在中国医药学中做为药物广泛应用已有悠久的历史,具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用,久服“轻身耐老”,与它药配伍亦可“进饮食、健气力、不忘事”。国外对人参及其近缘植物刺五加进行了较系统的研究,证明了刺五加和人参有相似的药理作用和临床疗效。
刺五加茶根据绿叶的原料的嫩度不同,由嫩到老,划分级别,品质由高到低,价位差别也很大,消费者选购刺五加茶时,可以从茶叶的色泽,形状,干茶香气等方面来鉴别,有条件的还可经过冲泡,嗅其香气,尝其滋味,观其汤色及茶渣老嫩,色泽等。
优质高端的刺五加茶都是采摘刺五加嫩芽加工制作而成,鲜叶原料细嫩或肥嫩,含芽率高,一般为一芽叶兼有嫩的单叶,芽稍显瘦,外观色泽深绿,而价格低廉的产品一般都是刺五加大、老、叶制作而成,无论色泽口感都有一定的区别。
从临床应用上看,以饮茶方式沸水冲泡刺五加籽对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
参考资料来源:百度百科-刺五加
参考资料来源:百度百科-刺五加籽
查看详细可以。
茉莉花茶将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,茶香与茉莉花香交互融合,“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。
茉莉花不仅具有清热去火、安神明目、疏解郁闷的功效,更带着浓重的春天气味,甘甜爽口,清香扑鼻。茉莉花与花草茶搭配,效果双重:
1、茉莉花+玫瑰花:玫瑰花和茉莉的组合不仅可以柔化玫瑰花较为犀利的香味,它的美白作用也不容忽视。
2、茉莉花+苹果花这款组合可以充分让两种香气交融,让略有些单薄的茉莉花香味更加饱满,且有助于排除身体毒素。
3、茉莉花+金盏菊:这款茶十分适合经常熬夜的人喝,但因为这两种花茶本性都属寒,所以建议女孩子生理期的时候不要饮用。
扩展资料:
茉莉花和茶叶一起泡的禁忌:
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
2、喝多了茉莉花茶,严重的会内分泌紊乱和月经失调,不少“花饮”是中药,有一定的毒副作用,一定不可以随意将其作为保健品饮用。
3、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶,会使人饥饿,甚至头晕目眩,饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响消化,睡前饮用茉莉花茶,可能影响睡眠。
参考资料来源:凤凰网-三月饮茉莉与花草茶搭配效果双重
参考资料来源:百度百科-茉莉花花茶
查看详细可以的。可以做成桂圆茉莉荷叶茶。
准备原料:茉莉花一把、荷叶八片、桂圆干八颗、清水600ml
1、将所有食材放进养生壶,加入水。
2、启动花草茶。
3、可以享用了。
4、早餐用来搭配各种甜点,清新没负担。
查看详细茶叶是属于食品,不属于药品!它没有要用价值,只是茶叶里的有些成分有益身体健康,长期饮用对人们的身体起到强身健体的作用,而药物是有立杆见影的效果的!
查看详细不同的茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强一些,但都为弱酸性。如果经常喝茶可以降低身体内的胆固醇,因为茶叶中含有丰富的维生素c,而且喝茶还可以排出身体内的杂物,对于有胃酸的患者,可以多喝一些红茶来帮助养胃,而且还可以用茶叶煮水来泡脚。
查看详细答:喝茶是可以清血脂,茶里含多种氨基酸,对内脏代谢有很好的帮助,还可以减肥清毒。 喝茶是可以清血脂,茶里含多种氨基酸,对内脏代谢有很好的帮助,还可以减肥清毒。 喝茶可以清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好
答:茶叶的主要功效是利尿消肿、提神醒脑、促进新陈代谢、止咳祛痰、消炎杀菌、清热解毒、解油腻等。常用于呼吸道炎症性疾病所致的咳嗽痰多者,也可以用于上火严重,消化不良的患者。
答:晕车船与醉酒:事先用一小杯温茶水,加2~3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。刷牙时牙龈出血:可经常饮茶,因茶中富含维生素C、铁质及止血成分,可使牙龈坚韧,毛细血管弹性增加,防止出血。口臭或吸烟过度引起心慌、恶心:可用茶水漱口并饮用适量浓茶
答:茶叶的化学成分有500种之多,其中有机化合物达450种以上,无机化合物约有30种。茶叶中的化学成分归纳起来可分为水分和干物质两大部分。1、水分水分是茶树生命活动中必不可少的成分,是制茶过程一系列化学变化的重要介质。制茶过程中茶叶色香味的变化
答:一般来说世界上的碱性的食品还是比较的多的,总的来说食品是可以分为3大类的,有中性的,碱性的,还有酸性的食物,而每一种食物的营养相辅相成,来促进身体内的营养的均衡,因此要知道的就是食物到底是碱性的,还是酸性的,而且还有要注意的应该就是不宜一次
答:很多人都喜欢喝茶,适量喝茶对身体是有好处的,因为茶叶中含有咖啡因,咖啡可以帮助提神,茶叶中也含有维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有抗辐射的作用。
答:茶叶含有丰富的维生素,钙,铁,磷,锌等矿物质成分,经常饮茶可以为人体补充这些营养物质,能增强人体的体质,提升机体免疫力和抗病能力,有益于人体的保健。茶叶能清热解毒,能预防口腔溃疡,龋齿,咽喉肿痛,疮痈等病症。茶叶有助于人体降血脂,降血压,降
答:石斛和茶叶是可以放在一起服用的,石斛是一位很好的中药,具有滋阴清热,益胃生津的作用,是可以和茶叶放在一起泡水冲服,同时可适当的加入一些麦冬,天冬等滋阴的药,可以发挥养阴清热,生津利咽的作用。但是需要注意的是,如果平时胃寒怕冷的人,是不建议服
答:是有效的,用于肝脏病、脾脏病胆结石、黄疸和慢性咳嗽。清热解毒,保肝、利胆,保脑,抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效,可使肝脏病患者自觉症状和某些生化指数如血清胆
答:薏米的功效与作用:薏米具有清热燥湿的功效。天气炎热干燥或胸部不适时,煮些银杏粥和薏米粥吃,可以消除炎热干燥,让身体舒适。薏米含有维生素B1和维生素E,是一种美容食品。经常吃对预防和治疗脚气非常有益。还能保持人体皮肤的细腻光泽,消除痤疮和色斑
答:羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减弱、性欲冷淡有明显的改善作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、防治感冒、增加人体体力免疫力的效果。羊肚菌对减肥和美容有特殊的功效,特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、
答:荷兰豆怀孕期间是能够吃的,这一针对孕妇及其胎宝宝沒有很大的影响,不必过度担忧,饮食搭配层面尽可能要平衡主导,最好不要偏食挑食,避免出现营养缺乏症的问题,提升人体的承担,衣食住行上应留意多歇息,定期的搞好孕检,确保胎宝宝的身心健康,适度的锻炼
答:锯弓或者是台式电钻或者粉碎器械如果都没有,可以尝试用锉,可将干燥的鹿角片锉成粉末。梅花鹿托盘打粉而成。鹿托粉产自梅花鹿鹿茸根部,每年6月份为梅花鹿的产茸期,鹿茸收割后残留约3厘米的根部,经过4个月骨化形成鹿托盘,第二年初自行脱落。功效行血消
答:您的检查是否正确,做过胃镜没有,像这样严重了,您可以先做哈,确认了是胃的问题才能针对用药。有些时候不一定是胃,但是反应却让您以为是它出问题了,肝,胆有毛病的时候都可能会是胃反映出来的。说到胃疼,我可是过来人,胃病不能小视!如果已经有胃病了,
答:“杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁常被药房当作药材入药,而甜杏仁则可回作为零食食答用。不可否认,苦杏仁的确带有氢氰酸毒素,如果一次性摄入剂量过大的确可能引起中毒反应。”...中医书籍中都会有关于杏仁的记载,均表示其“有小毒”、“有毒”。杏仁
答:葱长到老的时候,在上面就有一个像椭圆的葡萄粒形状的东西,里面有很多的小粒,再过一段时间,里面的小粒就慢慢变成黑色的了,那就是葱的种子,可以用这种小粒种葱了。大葱秋季田间管理的中心是促根、壮棵和培土软化,加强肥水管理,为葱白的形成创造适宜的环