生吃西红柿的好处和坏处？

西红柿是一种蔬菜，富含大量的维生素c以及矿物质，生吃西红柿，可以补充维生素c，避免加热，破坏维生素，影响吸收，生吃西红柿，可以起到美容养颜的作用[52石斛网www.52shihu.com]，同时，也可以有抗衰老，抗癌的作用，生吃西红柿，有可能会有农药残留，也可能会刺激胃肠道，引起胃部不适。

西红柿榨汁可以天天喝吗有什么效果？

西红柿有丰富的VA、C、B1、B2，

天天吃没什么问题，

不过最好和渣一起搅拌后喝，

更有营养，

很多蔬果都可以榨汁的哦，

偶喜欢榨黄瓜，

颜色超靓的，

每天都吃西红柿好不好？

每天都吃西红柿，应该是可以的，只要您没有胃病就可以，因为长期的吃一种东西也会没有营养的，吃一段时间是没有问题的，所以这个要看情况的，西红柿应该是含维生素多的蔬菜。

女性常吃西红柿有什么好处？

坚持吃西红柿对女人大有好处，因为西红柿中富含番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢！另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说，是女性骨骼的救星！而维生素E则是维持肝脏机能，改善宿醉的好帮手。

孕妇西红柿怎么吃好？

番茄含有丰富的维他命C、胡萝卜素和一些蛋白质,孕妇怀孕后可食用,平时可将其做成番茄蛋汤食用,是很好的选择。孕期妇女还可以多吃一些苹果、橙子、草莓、樱桃、鲜枣等一系列的应季水果,对宝宝的健康也是有好处的,平时还要多吃一些水果蔬菜。

常吃黄瓜、西红柿对人体有什么好处？

常吃黄瓜对人体的好处：

1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；

2、抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

3、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒；

4、降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；

5、减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

黄瓜食疗作用：

1）、黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；

2）、具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；

3）、主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。

常吃西红柿对人体的好处：

1、促进消化：西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。

2、保护皮肤弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。

3、防治心血管疾病胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维相联结，通过消化系统排出体外，并由于人体需要生物盐分解肠内脂肪，而人体需要用胆固醇补充生物盐，使血中胆固醇含量减少，起到防治动脉粥样硬化作用；西红柿的维生素B还可保护血管，防治高血压。

4、抗癌，防衰老西红柿内含有谷胱甘肽的一种物质，这种物质在体内含量上升时，癌症发病率则明显下降。此外，这种物质可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉着的色素减退消失，雀斑减少，起到美容作用。

5、抗疲劳，护肝西红柿中所含的维生素B1有利于大脑发育，缓解脑细胞疲劳；所含的氯化汞，对肝脏疾病有辅助治疗作用。

西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：

（1）不宜和黄瓜同时食用

（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

（3）空腹时不宜食用

（4）不宜食用未成熟的番茄

（5）不宜长久加热烹制后食用