莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用[52石斛网www.52shihu.com],也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用[52石斛网www.52shihu.com],也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
莲藕是特别常见的食物,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。
查看详细莲藕可以生吃。
莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴、焦躁等症状,而且对于缓解痤疮症状也很有效。
生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,然后切成薄片就可以了。需要注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。
扩展资料
挑选莲藕时的注意事项:
1、选择颜色微黄没有异味的
莲藕外皮颜色要呈微黄色,如果发黑或有异味,这样的不能要了。莲藕本身只有一股泥土味,如果有酸味,说明是用工业药剂处理过的,对人体有害。
2、选择通气孔较大的
可以把莲藕切开一小段,看看莲藕中间的通气孔大小,通气孔大的莲藕比较多汁。尽量购买这样的莲藕,比较好吃。特别是做姜汁藕片,味道很棒。
3、选择内外没有损伤的
购买莲藕时,要注意有无明显外伤。如果有泥土包裹着莲藕,应该把泥土擦一擦,看看莲藕表面有无伤痕,如果伤痕很明显的不要购买了。
4、选择藕节粗且短的
藕节数目不会影响品质,选购时要尽量挑较粗而短的藕节,这样的莲藕成熟度高,口感更好。
参考资料来源:莲藕生吃和熟吃功效各不同_人民网
查看详细莲藕具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血养血。煨肉食可治脾胃之虚。
查看详细莲藕和莲子的养生功效
一、莲藕
1、莲藕有清肺止咳的作用
2、莲藕的解酒功效也是不错的。
3、莲藕中还含有大量的粗纤维,能够加速体内肠胃蠕动,起到排便的作用,经常便秘的人也应该多吃莲藕。
二、莲子
1、莲子心就是莲肉中间青绿色的胚芽,虽然味道极苦,但却具有极好的降压去脂、清心去火之效。
2、可以养脾胃、除湿气。
查看详细莲藕的功效特别多,还不止如此。莲藕新鲜白嫩,含水量足、含糖量低而含铁量高,味道微甜鲜美。鲜藕生吃可消瘀凉血、清烦热、止呕渴,熟吃能够养血补虚、开胃健脾。
查看详细答:冬天适合吃莲藕。莲藕不但香嫩可口,还清热润燥,它含大量蛋白质、维生素及钙磷铁等多种矿物质,肉质肥嫩,口感甜脆,生食堪与梨媲美,适宜老少滋补。冬天吃莲藕,能起到养阴清热、润燥止渴的作用,莲藕多吃还有利于血管收缩以及补肺养血。
答:莲藕的功效特别多,还不止如此。莲藕新鲜白嫩,含水量足、含糖量低而含铁量高,味道微甜鲜美。鲜藕生吃可消瘀凉血、清烦热、止呕渴,熟吃能够养血补虚、开胃健脾。
答:1、在池塘里混养一些螺蛳和青苔鼠(一种吃青苔的小鱼)。2、泼洒黄泥浆。莲藕塘清整前全池泼洒黄泥浆,每亩用黄土20~50公斤,加水搅拌成浆,全池均匀泼洒,使之得不到阳光而死亡。3、施草木灰。选晴天上午,在池塘上风头抛洒,每亩水面用草木灰25~
答:营养成分:莲藕的维生素C含量高(每100克中含40~50毫克),还含有多酚类化合物、过版氧化物酶,能把人体权内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质(约2%),其氨基酸构成与人体需要接近,生物学价值高。此外,莲藕还富含膳食
答:地胆头全草入药,有清热解毒、消肿利尿之功效,治感冒、菌痢、胃肠炎、扁桃体炎、咽喉炎、肾炎水肿、莲藕润肺清火,该药膳有扶正养阴,消炎通窍的功效,适用于慢性鼻窦炎,流臭鼻涕等症
答:得了胃溃疡的病人是不可以和莲藕排骨汤的。因为辛辣不容易消化的油腻的食物不要吃,可以吃一些清淡的容易消化的食物,如米粥等,莲藕排骨汤油脂比较高而且不容易消化
答:现在什么季节的菜都有的吃,什么时候想吃都行。希望能帮到您。
答:莲藕营养价值很高,其含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及氧化酶成分,含专糖量也很属高。生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃、益血补心、故主补五脏,有消食、止渴、生肌功效。
答:当然可以!!这是李济仁老中医推荐一道养生药茶:每次一般是黄芪,用十到十五克左右。西洋参,三到五克。枸杞子,在六到十克左右,多一点少一点没有问题的。黄精十克左右。药搞下去以后,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,
答:鲜芦根粥是一款清热止呕补脾养胃的食疗,芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当,共达泄热和胃、养阴止痛之功效。该粥适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者,表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、口苦口干。若胃脘痛畏寒
答:如果是单纯的多囊卵巢,问题不大,如果是多囊卵巢综合症,可能容易引起月经不调,月经稀发,闭经不排卵,肥胖多毛而影响怀孕的。鹿胎膏一般不能治好的。建议您还是在月经来的第2、3天空腹化验激素六项,如果确诊是多囊卵巢综合症引起的,需要用达英35、2
答:酸角(学名:),又称酸豆、罗望子、酸梅(海南)、“木罕”(傣语)、酸果、麻夯、甜目坎、通血图。苏木科酸角属。热带、亚热带常绿大乔木,酸角是属于豆科的一属。酸角是长在树上的,冬春两季,天高云淡,风清气爽,走进西双版纳的傣家村寨很容易见到一种当
答:洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。
答:卤味鹌鹑蛋的热量(以100克可食部分计)是156大卡(652千焦),单位热量适中。每100克卤味鹌鹑蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
答:补气、养血、美容、养颜……功效蛮多的,坚持服用的话还可以有更好的效果~
答:最好是选用竖柱式用横担搭棚(架),在棚架面上盖上树枝及帚帚最适宜。盖枝帚时按照所需阳光的百分比盖放,这种方式虽则多花材料、多花工时,但能持续5~6年换一次。这种棚架的好处是:有树枝帚帚的覆盖把兰花与空气的直接接触隔绝。尽管打霜天气,霜有多大