吃魔芋豆腐可以减肥吗？

食材准备：魔芋片500克大米(或玉米)250克

制作步骤

1。魔芋片和大米(或玉米)浸在水中，回浸时多换水清答除残毒，待发胀后，再用石磨磨成浆，放入锅内煮熟，即成魔芋豆腐。

魔芋豆腐可以减肥吗

魔芋豆腐的做法

2。芋浆在锅中加热时，应用木棍不断搅拌，待完全煮熟，即铲起放入簸箕摊晾，摊晾厚度不超过2。5～3厘米。

3。摊晾后，用刀切成块状，置水中浸泡数天，并常换水，待水没有怪味时，即可食用。芋片膨胀系数为20～30倍，所以煮时锅内应放足水。

做法二：

酸辣魔芋豆腐

主料：魔芋豆腐、酸豆角

辅料：红辣椒、青椒、酸辣椒、老干妈、芝麻油、姜丝、蒜末

魔芋豆腐的做法

1。锅中烧开水，加入两勺盐，把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块，灼水2-3分钟。出锅沥干水，切片

2。热锅，下油，放入姜丝蒜末红辣椒爆香。

3。加入水，老干妈，烧开后放入魔芋豆腐，盐适量，小火煮5-8分钟

4。把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中，翻炒2-3分钟

5。加入青椒，鸡精，翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅。

食材用料：

魔芋豆腐

干红辣椒

花椒

八角

桂皮

姜相克食物版

蒜

生抽

酱油权

豆瓣酱相克食物

芹菜一根相克食物

花椒粉

胡椒粉

葱相克食物

菜谱做法：

1。魔芋豆腐切片，姜蒜随便切，干红辣椒剪段

2。锅里放油[52石斛网www.52shihu.com]，凉油的时候花椒桂皮八角干红辣椒放入锅里小火慢慢炸香，一定小火不能炸黑了

3。姜蒜下过爆香，魔芋豆腐入锅翻炒，加一点点豆瓣酱，再加一点儿生抽酱油调色调味。入芹菜翻炒均匀，加水至完全漫过魔芋豆腐。大火烧开然后转小慢慢煮

4。汤汁收至最多到魔芋豆腐三分之一的高度

5。加盐、少许花椒粉、少许胡椒粉、少许味精调味

6。撒上葱花儿

7。完成

用看这道菜做法

菜谱小贴士：

时间足够的话这个魔芋豆腐是越煮时间长越好吃的。

而且这个吃完的剩下的汤，可以用来煮面条做汤底很好吃！

病情分析：

对于魔芋豆腐来说是有一定效果的，建议您是可以吃点的，一内般来说普容通吃法就是可以的

指导意见：

对于这种情况来说健康减肥最好是进行节食再就是可以加强锻炼。

招数一：提早刷牙可以避免吃宵夜，晚上提早刷牙，清新的口气会让您抑制住而不吃宵夜。

招数二：不要边看电视边吃饭，边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。

招数三：遵行下午3点下午茶时间，整天不吃东西是无丽很有效地达到瘦身功效的，在下午3点时吃两三块苏打饼干或水果补充一下血液中的醣分，可以防止晚餐吃太多。

招数四：饭前喝汤、吃水果，中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让您的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，您在用餐时就可以少吃一点了。

招数五：吃丰富的早餐，“早餐一定要吃喔！”这不是广告词，而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让您一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗您的肌肉而不是脂肪，还会使您整天昏昏沉沉的。

可以的，这个魔芋是有饱腹感的，吃完之后肚子特饱，一天都不会觉得饿了。

魔芋豆腐对人体有什么好处？

魔芋是富含可溶性膳食纤维最丰富的植物，据调查中国人饮食习惯中，所摄取的膳食纤维远远不足，常吃魔芋可以补充人体所必须的膳食纤维，从而可以达到健康饮食的效果。魔力魔芋中国梦，让中国人膳食纤维富起来。《本草纲目》等记载：魔芋性寒、味平，其生物碱有毒，入药可消肿去毒，民间常用以治疗毒蛇咬伤，无名肿痛，颈淋巴结核、烫伤等。作为食疗食品其葡萄糖甘露聚糖在胃中不易被分解消化，而在肠道中被消化，促进肠系酶类的分泌与活化，将多余的脂肪及有害物质清除体外，对肥胖症、糖尿病

魔芋豆腐

高胆固醇、习惯性便秘、痔疮、胃病、食道癌、肺癌以及因纤维摄取量太低而引起的肠癌等有较好的疗效。能治疗心血管病，糖尿病、乳痛、高烧、丹毒、有健脾胃去风寒、利尿和护肤美发等作用。魔芋具有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤和降血压、降脂、开胃、防癌等功效。

魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。

魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效。还具有排毒养颜的功效，是肠道的清道夫。

魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能，能把肠道中的有毒物质迅速排出体外，从而有效地防止便秘，并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅助治疗作用。

此外，它还有减少体内胆固醇积累的作用，对防治高血压、动脉硬化有重要意义。魔芋还是独特的食品添加剂，如将少量魔芋粉添加在食品中，既能增加营养，又能改善食品品质。因此说魔芋是一种新型的、理想的营养保健食品。

做粘山药豆腐和魔芋豆腐都是用石灰做的？

是石膏

也可以说是石灰

要么豆腐不能凝固

对身体没有害处

做出来的魔芋豆腐吃不了是怎么回事？

具体是怎么回事啊？魔芋豆腐选择可以直接买魔芋粉，加水就可以做好了。

用料

1。魔芋粉10克

2。水500克

3。食用碱1克

自制魔芋豆腐的做法

把1克碱用适量凉开水化好

500克水放入锅中烧开

把10克魔芋粉徐徐撒入烧开的水中、调小火用搅拌器不停搅拌20分钟左右、

搅拌到很粘稠的时候、从魔芋汁液的周边倒入化好的碱水、极速搅拌均匀、10秒后关火

放置10分钟紧皮、

倾斜容器剥离魔芋、加高初魔芋3厘米以上的开水、大火煮10-20分钟、进一步硬化、这样就成了。放凉水存放

魔芋豆腐是怎么做出来的对身体有什么好处？

魔芋豆腐是徽州特产副食品。以魔芋为原料制成。魔芋又名鬼芋、鬼头、花连杆、蛇子头、天南星、蛇六谷，徽州各县山区均有出产。魔芋具有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤和降血压、降脂、开胃、防癌等功效。“魔芋豆腐”为新型保健食品

魔芋豆腐的做法、香辣魔芋豆腐怎么做好吃？

香辣魔芋豆腐（怀化小吃）

主料

魔芋豆腐500g  花椒10g  

八角4粒  桂皮一小块  

郫县豆瓣酱半汤勺  油辣椒半汤勺  

生抽10g  白砂糖10g  

鸡精适量  豆鼓10g  

葱两根  大蒜4瓣  

姜4片  白芝麻（熟）适量  

小茴香5g  香叶3片  

香辣魔芋豆腐（怀化小吃）的做法步骤

1。 将魔芋豆腐切条。装在碗里备用。

2。 准备好，姜、葱、蒜、如图中一样切好。

3。 油下锅，放入花椒，桂皮，八角，小火炒香。

4。 炒香花椒，八角，桂皮之后，放下郫县豆瓣酱，翻炒均匀，加入蒜粒，姜片，继续小火爆香。

5。 爆香所有辅料之后，用锅铲推向一边，倒点豆鼓炒香，然后混合一起炒几秒。

6。 爆香所有辅料后，放下魔芋豆腐，油辣椒，生抽，香叶，小茴香，白砂糖，继续翻炒两三分钟，放入白糖，炒匀，加入少许汤，煮三五分钟即可，鸡精提味，加入葱段，关火，准备起锅。

7。撒上青葱段，白芝麻即可食用

小贴士

虽然配料比较多，但是特容易做，美味且魔芋豆腐营养丰富。