虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
手[52石斛网www.52shihu.com],机,下,载(热,心,医,生)应,用,了解更多
虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
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气虚体质的入主要症状是疲劳乏力,即人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比较低下,容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。舌淡苔白,脉虚弱。常用的调养保健方式有:
1.饮食保健多吃具有益气健睥的食物,如小米、粳米、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。
2.药物保健常用的补气药物可选用花粉、蜂王浆、人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、灵芝、五味子、大枣等。食物中可以结合使用的这些药物,常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药大枣泥、茯苓煎饼等。平时也可适当服用一些有丰忾功效的中成药。高血压者剧艮人参、西洋参、五味子。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
3.运动,导引保健根据自己的体能,以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,气功可练“六字诀”中的“吹”字功,常练可以固肾气,壮筋骨。平时可按摩足三里穴。
查看详细危害可多了,比如说会影响睡眠呀,影响食欲呀,影响工作呀等等。我为了预防气虚,每天都会喝一瓶人参正气。
查看详细人体虚弱分阴虚、阳虚、气虚和血虚。阴虚常伴随血虚、阳虚多伴随气虚。这些虚症有时单独存在,有时则是同时存在,如阴阳两虚或气血两虚等。阴虚和血虚需用养阴补血的方药治疗,阳虚和气虚则需用补气补阳的方法治疗,补气的方法和药物很多,用什么样的方药还应该根据中医的辨证进行选择。
查看详细气虚不一定是肾虚。肾虚包括肾气虚,肾阴虚,肾阳虚,肾精亏虚等。气虚的主要指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退等衰弱的现象。
我是学中医的大学生,这是我用课堂知识的总结。不全面,叙述也不清楚,希望对您有用
查看详细气虚主要表现在以下几个方面:1.心气虚:主要表现为心悸、气短、多汗、劳则加重、神疲体倦、舌淡、脉虚无力等症状。2.脾气虚:典型症状有饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄、舌淡苔薄、脉弱等症状。3.肺气虚:主要表现为短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等症状。
查看详细答:气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。肺气虚:呼吸短促、少气懒言、音低等症突出,并有咳嗽、咯痰等症。 心气虚:气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出,并有脉结代
答:气虚呀您可以用补气的中药比如黄芪什么的跟您饮食和不喜欢运动有关系
答:什么食材可以治疗气虚?
答:适当运动,最好是散步,还有不要吃萝卜和卷心菜,这两种食物破气,对您身体不好
答:又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色晄白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚。
答:气虚的人可以吃板栗,但不要多吃。据《中国医药报》报道,熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,可适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃;用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是治疗老
答:什么样的人才是气虚?
答:气虚体质就是说话无力,稍微运动就会气喘,容易出汗
答:呵呵,其实一起喝也没有什么啊,不过看你是喝着干嘛?如果是喝着玩,当茶水喝,那也可以,没有什么问题的但是我不建议这样,如果是平时当保健喝的话,最好还是要分出自己的体质情况,然后再对着体质来下药不要越喝越喝坏身体就不大理想了!像是这上面这几种都
答:用种子繁殖,秋天采集种子,春天种
答:北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇,沙参素等成分。实验证明,北沙参能提高T细胞比值,提高淋巴细胞转化率,升高白细胞,增强巨噬细胞功能,延长抗体存在时间,提高B细胞,促进免疫功能。可增强正气,减少疾病,预防癌症的产
答:月经期间是可以服用黑枸杞的。黑枸杞作为补肾的常用中药材,主要功效是滋补肾阴。女性月经的来潮主要依靠肾中阴阳充实,所以才能按时顺畅来月经。黑枸杞能滋补肾中阴精,因此有助于月经的顺利排泄。其虽然能够滋补肾阴,但是性味还是平和,没有太过寒凉,因此
答:最近有位花友在问:“北方气候干燥,小叶黄杨怎么养呢?有人知道吗?我这是长一批绿叶,然后黄一批叶子的。”那么,小叶黄杨叶子发黄要怎么办呢?有什么解决方法呢?下面花匠大叔介绍小叶黄杨黄叶的原因及解决方法。小叶黄杨一、浇水太多浇水太多或是过勤都会
答:芦荟胶促进细胞再生有着很强的生理作用,对组织的受损部位,有强大的自下而上的新生细胞堆积修复能力。1.擦伤,撕裂伤,刺伤和割伤:芦荟胶非常适合治愈这些伤口,芦荟的杀菌作用,抗炎作用,镇痛作用,止血作用,特别是促进伤口愈合的作用非常显著,采用芦
答:梨又称玉乳,快果,属于梨果类,与苹果密切相关。含水量为百分之八十三。热量主要是碳水化合物。梨是令人生机勃勃,精力十足的水果,所以女孩吃了更加青春把梨泡水喝的好处如下——一、助器官排毒,净化。二、软化血管。三、清肺止痰。四、去火。五、美容养颜
答:肉苁蓉和枸杞子一起泡水喝很好,补身壮阳;补气肉苁蓉是生长在沙漠里的植物,对土壤、水分要求不高。素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。