女性和枸杞菊花茶有什么好处？

枸杞属热性，可补血，对女子有益。

菊花属凉性，可与枸杞中和。

花茶不益搭配过多。

可以加入少量玫瑰花、葡萄干等其他的配料

枸杞性温，枸杞的功效有养肝专明目[52石斛网www.52shihu.com]，美容养颜。防属电脑辐射，防结石生成。提高免疫力等功效。冬天服用枸杞还可以防止手脚冰凉

菊花茶性凉，可以下火。枸杞和菊花的搭配非常科学~

但是不要过多的服用，枸杞每天8-12颗就可以了。菊花茶2-3朵~枸杞吃多了容易上火的~

喝枸杞菊花茶有什么作用？

枸杞性味甘平，入肝肾二经，具有滋补肝肾、益精明目之功。而菊花性味辛甘苦而微寒，具清热解毒、疏风散热、平肝明目之力。所以上述药物组合对于肝肾阴虚火旺所导致的腰膝酸软、夜间盗汗、目赤肿痛、头晕头痛等病症效果比较明显，尤其是对于眼睛的疾病，治疗效果比较好。

菊花和枸杞一起泡水喝对身体有什么好处？

枸杞和菊花一起泡茶喝，作用如下：

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

制作方法：

材料：枸杞子，菊花。

步骤：

取枸杞子10g，菊花3g。

将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。

注意事项：

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗？

红枣枸杞菊花茶

您喜欢当然可以

天天喝的

菊花茶和枸杞、大枣一起泡水有什么好处？

枸杞菊花合用可以起到清肝明目的作用，大枣是补血的可以一起使用

一般体质的人都可以服用，而且比较适合于普通人群长期使用副作用较小

菊花、金银花可以和枸杞一起泡吗？

菊花，金银花可以和枸杞一起泡。

枸杞泡水，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。

免疫力低下的人一年四季皆可吃枸杞。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

菊花除了泡水、泡茶，也可以和金银花、茉莉花、枸杞等一起泡水喝，可达到清热解毒，疏肝解郁的作用。菊花和红枣一起泡水，不仅能改善菊花苦涩的味道，增加甘甜，而且对于食欲不振、消化不良、长期的饮食作息不规律等有一定的改善作用，还能缓解便秘。

金银花也是常见的中药材，在泡水方面依然毫无逊色。金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。金银花也有清热解毒的作用，尤其是在外感风热时，对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。