晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么好处、会长胖？

能够起到美容排毒养颜，清理肠胃，凝神的，对身体是很有好处的，就比如说早上起来喝些淡盐水，能够稀释一下，很粘稠的血液，还能够起到消炎，润肠通便的作用，所以晚上喝的话，就能够有助于美容养颜[52石斛网www.52shihu.com]，补充各种微量元素，当然蜂蜜水也可以选择在早晨喝，能够有助于排便。

蜂蜜中的主要成分是含有丰富的镁物质，对身体是有很很大的好处的，而且还可以起到美容养颜的作用，但是如果空腹喝蜂蜜水的话，就会造成胃酸的过多，从而可能会引起十二指肠溃疡，所以早上喝蜂蜜水是不利于身体的健康的，建议可以在晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水是可以帮助睡眠的。

蜂蜜吃多了好吗？

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，十分适合每日食用来补足身体所需的营养物质，粥和蔬菜汁里加蜂蜜也是很好的食用方法。

产妇满月后可以吃蜂蜜吗？

孕妇是能喝蜂蜜的，怀孕期间，胎儿会压迫孕妇肠道，导致肠道蠕动减慢，产生便秘。孕妇适当喝蜂蜜能够润肠通便，增进食欲，清热安神，补气，提高身体免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。但是孕妇选择蜂蜜需谨慎，保证所喝的蜂蜜是纯蜂蜜，而且还要求蜂蜜的品质高，没有污染和药剂残留。

流产后可以喝蜂蜜水吗？

流产后是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收，并且具有清热补中、润燥止痛、通便美容等作用，流产后可以适量喝些蜂蜜水，有利于流产后身体的恢复。流产后还可以喝些红糖水，可以很好的补养气血，注意保暖，多注意，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

儿童喝蜂蜜水有什么好处和坏处？

蜂蜜水主要起到一个润肠通便，清热解毒，润肺止咳的功效。儿童适当的喝一点蜂蜜水，可以帮助肠胃的蠕动，可以预防便秘，蜂蜜是一种性平味甘的食物，儿童有肺热咳嗽的情况下，喝点蜂蜜水，可以帮助止咳，如果有消化不良的情况，可以在饭后喝一点蜂蜜水，可以帮助食物的消化，但是儿童的脾胃相对来说比较娇弱，平常也不要喝得过多。

熬夜喝蜂蜜水好吗？

熬夜喝蜂蜜水对大脑有好处，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

蜂蜜的其他作用：

1、解酒：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。