每天干吃十五颗枸杞有什么好处？

每天吃15颗枸杞可以，养肾，养颜，补肾，减肥，排毒，明目，抗癌，降低三高，延年益寿的功效。更多

真有这么多功效吗？

贵在坚持，只要坚持会达到您想要的功效，一天半天几天，是没有效果的，您也可以问问老中医。本人吃了两年了。

相对于之前没有吃，自我感觉身体有哪里变化？

头发会变黑，气血循环快，记忆力增加，身体有力气，脸色红润，延缓衰老。

1·枸杞干嚼的效果是最好的[52石斛网www.52shihu.com]，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了

2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品，比如枸杞红枣，对女生比较好

枸杞菊花，突出的养肝明目的作用

3·枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用。(感冒的时候、腹泻的时候不要服用，如果体热要搭配一些凉性的东东或者减少服用量就可以了)。

4·服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。

5·关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

6·泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20g以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。

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决明子枸杞子可以天天泡水喝吗？

决明子不能每天都喝！枸杞其实吃多也上火但是每天吃一些是非常好的！果您打算每天都喝就注明每天的量不要太多适量就行一天不要超过25克！

祝您健康！

灵芝和大枣枸杞可以一起煮水喝治疗肾虚吗？

您说的药可以同时用的，可以补气血治疗效果很好的。建议多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉韭菜炒鸡蛋鱼虾可以补肾。注意休息不要熬夜劳累。

黑枸杞补肾效果更强吗？

黑枸杞的补肾效果是更强一点。因为黑枸杞它的微量元素含量确实比红枸杞更加高一点，而且黑枸杞里面含有花青素，红枸杞里面是没有花青素的，花青素是具有抗衰老，增加机体免疫能力等多种功效。所以如果是肾虚的患者，在平常的生活中可以适当的通过黑枸杞泡茶喝或者是炖肉的时候可以加一点黑枸杞，是能够达到很好的补肾效果。

枸杞菊花茶能够天天喝吗？

枸杞菊花茶，具有一定的清热解毒、清肝明目、滋补肝肾、改善视力的保健作用，平时是可以天天喝的。但是需要注意，枸杞菊花茶性寒，平时体质偏寒凉的人群，不应该大量饮用，否则有可能加重身体的寒气。如果想要身体健康，除了适量的喝枸杞菊花等保健茶以外，还应该保证营养的摄入，进行适度锻炼。

龙眼干和枸杞一起煮？

这个方子的确有效，枸杞能明目、龙眼干补气血，可以再加点红枣，不过近视能不能从1000度变成200度就不好说了。其实最重要是护眼，如用眼40分钟后休息10分钟，多看远处等，这比吃什么都有效。”