用料
面粉300g
未过滤菠菜汁140g
面包机菠菜面条的做法
春天最是吃菠菜面的季节,用一颗洗净的菠菜
切小段,放料理机
料理机加适量水,搅拌
称面粉,三口之家,总共用了300克
未过滤的蔬菜汁,总共用了140克
先汁[52石斛网www.52shihu.com],后粉加入,用保鲜膜盖住,免得面粉溅出来
找到菜单的面条面团
面包机和好的面团
取出,准备擀了。
擀好了
切自己喜欢的宽度
摊开防止黏连
小贴士
我用的是高筋粉,要是用清水的话可以少五到十克水
用料
面粉300g
未过滤菠菜汁140g
面包机菠菜面条的做法
春天最是吃菠菜面的季节,用一颗洗净的菠菜
切小段,放料理机
料理机加适量水,搅拌
称面粉,三口之家,总共用了300克
未过滤的蔬菜汁,总共用了140克
先汁[52石斛网www.52shihu.com],后粉加入,用保鲜膜盖住,免得面粉溅出来
找到菜单的面条面团
面包机和好的面团
取出,准备擀了。
擀好了
切自己喜欢的宽度
摊开防止黏连
小贴士
我用的是高筋粉,要是用清水的话可以少五到十克水
食材
菠菜100克
面粉300克
蛋1只
油盐糖适量
番茄两只
冬菇2只
肉末50克
洋葱50克
制作时间:
用餐人数:
步骤
1
菠菜洗净飞水,切段用料理机加一个蛋打碎,加入面粉与盐油和成光滑面团。放置1个小时(我习惯于晚上做好放冰箱一晚第二天做面条更有咬头。用面条机压出面条来。
2
开水中加盐油再放入面条,煮开后捞起过冷开水,捞起加芝麻油。
3
番茄开水中烫过去皮,把所有材料切粒。放入窝中煮(肉末最后放的)调味即可。
4
把菠菜面垫底面上淋配料搅拌即食。
查看详细用料
菠菜 3棵
面粉 260克
宝宝辅食菠菜面条的做法
菠菜洗干净
放水里煮熟
加水把菠菜打成汁
放面粉和面
没有面条机,所以擀薄了用刀切,这个过程可以多洒些面粉,以免粘在一起
查看详细百度百科:
所需食材
主料:面粉适量,菠菜1把
配料:温水适量,玉米面粉适量
辅料:食盐少许
制作方法
1。首先来说和面。和好的面团应该是比较硬,再通过湿手往面团中扎入少量水,最后达到“三光”。菠菜清洗干净,切碎。
菠菜面条
2。入料理机中,加少许水,打成细腻的菜糊。
3。倒入碗中,加少量食盐和适量温水搅拌均匀。
4。一边慢慢地把菠菜水倒入面粉中,一边快速搅拌,直至把面粉全部搅拌成比较干的面絮就停止再加水。
5。用手把面絮揉搓到一起,和成硬面团。一开始揉搓可能会有点费力,慢慢就好揉了。如果还有少量干面絮不能揉入面团中时,把手在水中沾湿,再握成拳头状往面团中扎,如此反复,直至把面团揉搓成形。
6。加盖,静置五分钟,再次揉搓均匀,成光滑的面团。加盖,饧半小时。
7。下面说说擀面。我们这边看一个人面条做得好与不好,一个是看他和得面够不够硬,够不够光。另外一个就是看他最后擀完的整张大面片够不够圆,薄厚是否一致。饧好的面团从盆中取出,用力揉搓三到五分钟,收口朝下,用手先压扁。
8。给面上均匀地洒少许玉米面粉,用擀面杖先转着圈把面团稍稍擀开。
9。用擀面杖把面从一边卷起,两只手握住擀面杖住前推,边推,双手边均匀用力,并且不断移换地方。
10。取开,距离刚才卷起的地方稍偏一些重新卷起,擀制。
11。如此不断重复卷起、松开,换擀面杖开始卷的地方,直至把整张面片擀到合适厚度。
12。再次给整张面片上均匀地洒上玉米面粉,重新卷起,并借助擀面杖像折扇子一样把面片折起来。
13。切割成自己喜欢的宽度。
14。切好的面条捏着最上层的头提出来约两三层,再拦腰全部收起,即成一把整齐的手擀面。
查看详细用料
菠菜 2斤
面 2斤
大骨头汤 一大碗
口蘑 五枚
彩椒 适量
鸡精 小调料勺
葱姜蒜 适量
菠菜汁面条的做法
菠菜洗干净,沥水
放入打汁机,
打好的汁,
和面,揉匀,
反复压几遍,
切面,按自己的口味,
成品,
口蘑大骨头汤,浇面,
小贴士
查看详细看您想做什么了,如果您只是想把面条做出菠菜味道的(生的面条)就用榨汁机把菠菜汁榨出来,然后像平常和面那样将菠菜汁和在面里就可以,如果是菠菜炒面,建议先将面煮好捞出,烧油把菠菜,火腿,虾仁放在一起先炒半熟,注意要多一点汤料,味道调的稍微重一点,然后把熟的面条放在锅里翻炒一两分钟就可以了,不知满意不?
查看详细答:孕妇可以吃菠菜,菠菜性热,含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃,食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过,而且不可过量,应适量摄取。
答:不能孕妇吃菠菜的目的,是为了从菠菜中获得较多的铁,以防止孕期缺铁性贫血。有人以为菠菜吃得越多,贫血就越不容易发生。其实不然,孕妇不能吃菠菜。菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸,它可使铁不被小肠吸收,反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻
答:菠菜和豆腐最好是不要一起吃,如果非要把豆腐和菠菜一起吃的办法就是想办法除掉草酸。办法就是在炒菜之前先用沸水焯菠菜一分钟,就可以出去80%以上的草酸,而且不会流失维生素K,因为维生素K是脂溶性物质,不溶于水的。
答:人们一直都认为菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺锌,人就会感到食欲不振、味
答:产后孕妇是能吃菠菜的。菠菜在日常生活中是很常见的一种蔬菜,含有大量的维生素和钙元素,吃了之后对产妇身体的营养补充是有好处。但是因为菠菜含有很多的草酸,需要使用热水焯一下之后才能进行食用的。
答:孕妇在怀孕初期是可以适量食用菠菜的,但不建议吃太多,因为菠菜中的大量草酸,可能会影响钙和锌的吸收。另外,建议在进食菠菜前,可以先用开水烫一下再来食用,这样比较利于消化及吸收。
答:在怀孕初期是可以吃菠菜的,菠菜中含有大量的铁,能够起到补血的作用,吃菠菜是尽量的用热水焯一下,怀孕初期可以多吃些新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜,芹菜,油麦生菜等,对宝宝的生长发育都有较多的好处,怀孕初期也要适当的多吃些坚果类,多吃些新鲜的瓜果蔬菜类
答:看怀孕期间可以吃菠菜的,不会有什么影响,任何蔬菜和水果都可以适当吃一些。适当的吃一些没有关系的,不会有什么影响,不用担心,山楂不要吃辛辣刺激和生冷的食物不要吃就可以了。希望对您有帮助,祝您健康幸福
答:全蝎食用、药用历史悠久,全蝎也是一种高档美味佳肴,营养丰富,食之有防病治病、增强免疫力和抗衰老等功能。其功效不计其数,作用不胜枚举。药理作用1.可治抗惊厥,小鼠口服止痉散(全蝎和蜈蚣干粉等量混合而成)每天1克,连服1、3、9天后对五甲烯四氮
答:小蜈蚣咬伤,仅在局部发生红肿、疼痛,热带型大蜈蚣咬伤,可致淋巴管炎和组织坏死,有时整个肢体出现紫癫。有的可见头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐,甚至膻语、抽搐、昏迷等全身症状。如果被长江流域的红头黑身黄脚蜈蚣咬到手,咬伤处会很快产生剧烈疼痛,一般
答:明党参的留种:copy留种田应选4~5年生结的种子留种,要注意施肥培育,选植株生长健壮,无病虫害,产量高的作为留种母株,抽薹后摘去侧枝,因侧枝上种子瘦小,发芽率低。当果皮颜色从紫褐色转为褐色时采收,割下晾干切忌暴晒,晾干后种子过筛除去残枝瘪
答:鸡精其实是味精的一种,由主要成分都是谷氨酸钠发展而来,鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。由于鸡精中含有鲜味核苷酸作为增鲜剂,具有增鲜作用,只是纯度低于味精。由于上世纪末、本世纪初个别主产鸡精的商家炒作“味精有害健康”形成气候,误导消费,很快强占了中
答:树舌是一种真菌,它既可入药治疗多种慢性疾病,又可用作防病保健的滋补食品。当人体的稳态遭到破坏时,灵芝能促进机体恢复或重建稳态;当人体内的稳态趋于削弱或波动时,灵芝能增加或保持机体内的稳态。因此,灵芝对于已经有病的人和将要有病的人,都有益处。
答:,胃疼大多是自己平时没注意好饮食习惯或过多使用刺激性食物引起的。在没有确诊病因的情况下,药物治疗效果都不会很好,所以建议您应该做个胃镜检查,明确是胃炎或是溃疡等引起的,对症治疗才会有最好的效果,而且胃病是不能拖的,越早治疗效果越好。
答:一般有的皮肤过敏的现象,主要是应用抗过敏的药物进行治疗的,可以采取抗过敏的药物,联合葡萄糖酸钙,维生素c等药物联合的治疗比较,但最关键的是患者要注意,不要吃辛辣食物,容易导致皮肤过敏再次出现。
答: 在超市经常能看到黄灿灿的米,很多人会觉得怪异,这个颜色难道是变异了吗?今天就听我们来解释解释,但其实我们南方人,对于这一种粮食却也并不熟悉,因为我们常吃的是水稻,北方人常吃的是小麦,小黄米常常与我们常吃的水稻掺在一起煮着吃,其实小黄米的作