可以的啊,红枣补血的[52石斛网www.52shihu.com],牛奶喝了也很好的啊。枸杞是提气养神的
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可以,一起吃具有抗衰老、免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能。主要还是抗衰老的作用显著。据中医药专家表示,灵芝、红枣、枸杞子和黄芪这四样都属于中药中抗衰老的推荐用药。这四样在一起煮水喝效果相得益彰,延年益寿。
1、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
2、灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
3、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
4、大枣
它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。有抗衰老和延年益寿的作用。
扩展资料:
枸杞吃不对有三大危害:
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多:
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
其他抗衰老的食物:
杏干和杏仁
《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。
桑果汁
用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。
香菇
含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。
参考资料:
人民网-中医推荐四种抗衰老中药:黄芪、灵芝、枸杞子
人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别枸杞
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,,可以一起泡水喝的,这个都是药食同用的,一般不会有什么问题这三种食物或药物在一起泡茶,组成桂圆红枣枸杞茶,可以补血补气,滋补肝肾、明目润肺、、提高免疫力、抗癌等等有帮助。
查看详细血糖在可控的正常范围内,且血糖值波动不大的情况下可以吃较少量的桂圆,大概普通大小10个以内,枸杞子也可以食用,枸杞含有多种维生素,例如维生素A、维生素B1和B2等等。其中还含有粗蛋白和胡萝卜素。这些都是对明目起到很好作用的元素。但糖尿病患者不建议食用红枣,会导致血糖波动。
查看详细可以,茉莉花、玫瑰花、菊花、红枣、枸杞泡水喝对健康有益。
每100克茉莉花含挥发油性物质2~3克,主要成分为苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等,还含有吼哚,素馨内酯等物质。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
菊花及全草入药。味苦、辛、凉,清热解毒,疏风散热,散瘀,明目,降血压。防治流行性脑脊髓膜炎,预防流行性感冒、感冒,治疗高血压、肝炎、痢疾、痈疖疗疮都有明显效果。野菊花的浸液对杀灭孑孓及蝇蛆也非常有效。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,枸杞的果实含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
查看详细答:问题分析,枸杞和桂圆可以一起泡水喝。意见建议,枸杞具有滋补肝肾,明目的功效,桂圆可以养血安神,益智补脑,二者可以一起泡水喝,但不宜过量。
答:初春枸杞长出嫩苗,嫩苗又称枸杞头或枸杞芽,略带苦味,但很爽口,能清火明目,民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。
答:在月经期间可以泡黑枸杞水喝,黑枸杞含有氨基酸,维生素以及矿物质等,有助于补充月经期间所需要的各种营养物质,帮助延缓衰老,美容养颜,补肾益精。在月经期间应该注意保暖。
答:生活中很多人都会选择用枸杞泡水,但是也有的人会选择直接生嚼着吃,所以有的人认为泼水的效果会更好,其实如果从药效发挥方面来说的话,生吃枸杞更容易吸收当中的营养价值让古起实现药用的价值,让身体更加健康,因为枸杞中含有很多糖分,如果泡水加热之后喝
答:不可以的,牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康牛奶也不能与以下食物同食:牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体牛奶+菠萝:身体不适牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要
答:哺乳期的产妇是可以吃枸杞的,枸杞能增强肌体免疫力,有补血安神的作用,但是不建议一次食用过多,可以把枸杞放在汤里一起煲汤喝是非常好的,另外在产后哺乳喂养期间妈妈的饮食也要注意,避免吃寒凉及不好消化的食物,以免影响奶水质量,宝宝吃奶容易引起肠胃
答:枸杞滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。您服用后不适说明您不适用枸杞,应当停用。
答:黄芪是常见中药药材,有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌等作用。大枣的维生素含量比较高,介意说是“天然维生素丸”,有滋阴补阳的作用。而枸杞也有多种保健作用,是药食两用之品。因此,用这三种药材泡水喝,可以增强机体免疫力,
答:不治病有的会让你有是生了病,要不然就是一些坏鸡蛋给你,因为社会上有许多的坏东西,千万不要喝这种坏东西。
答:通常状况下觉得,山楂果有可能会造成小产。由于山楂果对孑宫有必须的伤害性,长期性很多吃山楂果得话,很可能会使子宫修复的厉害,这种情况就可致小产的产生。其次由于山楂果有活血化瘀的作用,假如病人自身就是说热血英雄身体素质得话,吃多了山楂果可能会由
答:一、咖喱对身体的好处1、成分为姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;2、能促进血液循环,达到发汗的目的;3、含姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;4、有协助伤口愈合、
答:在玩核桃过程中,人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角,采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,压扎掌上穴位,刺激手上反应区,达到舒脉通络,活血化淤,强身健体的效果。因核桃皮厚质坚,经过手的长期搓揉,汗的侵润,油脂的渗透,时间的打磨,最后成为
答:薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。赤豆味甘,性平。能
答:鲁南区(兰陵县——苍山县)蒜10月5-15播种适宜蒜喜欢机质丰富土壤建议整施用羊栏粪、兔粪、圈肥、厩肥、粪尿、沼渣等机肥每亩用量4-5外加硫酸钾复合肥200斤()清明浇第水每亩撒施尿素30-40斤左右补充氮肥
答:没干过但是不能拿生命去试
答:沉香属药瑞香科植物;也指白木香的含有树脂的木材;就是一种木材或中药材,是沉香树身上的一部分。【英文名】为双子叶植物药瑞香科乔木植物沉香或白木香的含有树脂的干燥木材。【性味归经】辛、苦,温。归脾、胃、肾、肺经【功效】降气温中,暖肾纳气。【主治