伸筋草为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草，伸筋草有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，伸筋草有治疗风寒湿痹、关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱的作用，伸筋草用药禁忌是孕妇及出血过多者忌服伸筋草。
伸筋草简介
伸筋草，为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
多年生草本。匍匐茎蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15～30cm，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶针形，长3～4mm，先端有易脱落的芒状长尾；孢子枝从第二、第三年营养枝上长出，远高出营养枝，叶疏生;孢子囊穗长2.5～5cm，有柄，通常2～6个生于孢子枝的上部;孢子叶卵状三角形，先端急尖而具尖尾[52石斛网www.52shihu.com]，边缘有不规则的锯齿，孢子囊肾形，淡黄褐色，孢子同形。7、8月间孢子成熟。
伸筋草的功效与作用
1、祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
2、降温、降血压作用。本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。
3、抑菌作用。试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。
4、其他作用。石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。
5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。