无花果干的功效与作用是什么？

无花果是一种营养价值很高的水果，晒干以后不仅可以当零食吃还可以入药，有一定的药用价值，无花果干可以起到清热解毒，消肿健胃的作用，还能促进蛋白质分解，有助消化，改善食欲不振、消化不良的情况。

无花果干功效与作用有很多，无花果含有苹果酸、脂肪酶、水解酶等，有助于人体消化食物，促进食欲，因其含有多种脂质，具有润肠通便的作用。无花果中含有的脂肪酶和水解酶能降低血脂和分解血脂，减少脂肪在血管中的沉积[52石斛网www.52shihu.com]，进而起到降低血压和预防冠心病的作用。无花果具有消炎、消肿的作用，有利于咽、消肿。

无花果干中含有胡萝卜素，脂肪酸，芦丁等成分，具有降血压，降血脂等作用，这些物质具有抗氧化的功效，能增强血管弹性，缓解动脉硬化，对于预防各种心脑血管疾病有很大帮助。其次无花果干可以清热利湿、健脾开胃、解毒消肿；无花果干中含有较丰富的蛋白质分解酶，酯酶等，可以促进消化吸收。

无花果吃多了有什么坏处？

鲜无花果可以吃吗需要剥皮么？

无花果是花还是果？

无花果干有什么功效？

吃无花果有什么好处？无花果的好处太多了，可以缓解咽炎没有了，有研究表明无花果有强大的抗癌功效。

无花果有什么功效？

无花果中含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、果胶等多种营养物质，其营养价值比较高，适量食用一些无花果对人体十分有益。无花果可以吸附肠道内的有害物质，有效促进了有毒物质排出体外，同时增加人体抵抗力。无花果还能有开胃、助消化的作用，另外女性食用无花果还可以有效改善皮肤状况，起到润滑皮肤的作用。