枸杞子泡水喝怎么泡？

和泡茶一样用，刚开的水泡的效果要好一些。数量没有限制，主要看您的杯子的大小。天气热的时候尽量不让泡一天。配合菊花一起泡，味道比单泡枸杞的味道要好很多，效果也会更好。

和泡茶一样用，刚开的水泡的效果要好一些。数量没有限制，主要看您的杯子的大小。天气热的时候尽量不让泡一天，天气凉的时候可以。建议您配合菊花一起泡，味道比单泡枸杞的味道要好很多，效果也会更好。

1、最简单有效的方法是先把适量的枸杞子（15－25克左右）放入一个小碗内，倒入开水冲洗一下，然后捞入另一个碗内或杯子里[52石斛网www.52shihu.com]，再倒入开水，过几分钟后，等水温可以饮用时，连水带枸杞子一起吃了即可，这样属一次性的饮用，口味较好。每天一次或两次都可以。

2、先将适量的枸杞子用开水清洁干净，然后放入水杯内倒入开水当茶饮用即可。

每天用枸杞30克，开水沏泡，渴时随饮，无味为止。

我干吃过枸杞子没事哦随便泡啊

枸杞不适合哪些人吃？

常吃枸杞抗疲劳

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左

红花跟枸杞喝有什么好处？

可以相互配合滋补身体。

红花味辛、性温，归心、肝经，红花为菊科植物红花的干燥花，具有活血通经、散瘀止痛的功效。可用于促进血液循环，红花中含有红花黄色素可明显延长凝血时间，从而起到促进血液循环的作用。

枸杞的性味甘平，既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

扩展资料：

注意事项：

1、枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。

2、正在感冒发烧身体有炎症腹泻的用户不宜食用枸杞。

3、枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食，因为绿茶一降低枸杞的保健药效，二绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用。会在体内形成一种人体无法吸收的物质，如果长期留存在体内，会对身体有很严重的损伤的。

4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞的。

5、患有高血压且性情急躁者不宜食用枸杞。

参考资料来源：百度百科-红枸杞红花酒

玫瑰花能不能和枸杞一起泡着喝有什么作用？

玫瑰花可以和枸杞一起泡着喝，玫瑰花配合枸杞泡茶有提高机体免疫力，扶正固本的作用。具体作用如下：

1。枸杞玫瑰花茶是一种茶饮，主要原材料是枸杞和玫瑰花，有助于滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，对美白养颜有很好功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

2。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花和枸杞泡水注意事项

1。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

2。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞菊花茶有什么功效与作用？

有一个中成药叫做杞菊地黄丸，其中的主要成分就是枸杞子配菊花，有补肝肾，明目的作用。对于肝肾阴虚而引起视物不清，头晕昏重的病症有治疗的作用。因此如果有肝肾虚弱而伴有视力不好的人，可以通过服用这样的茶水，使其症状得到改善，而达到正常的状态。枸杞子性温，菊花性凉，一温一凉，不温不燥，适合于长期的饮用。

枸杞泡水补肾吗？

枸杞属于一味中药，同时具有补肾阳和补肾阴的效果，泡水喝有补肾的作用。如果有肾虚的表现，是可以用枸杞泡水喝的。如果症状较重，就应该到正规的公立医院进行检查和治疗，平时要适当参加体育锻炼，性生活不要过度，多吃新鲜的蔬菜和水果。