哪种绞股蓝好？

用绞股蓝泡水喝近年来很是火热，由于绞股蓝独特的功效，受到很多人的追捧。哪种绞股蓝好这个问题就成了很多喜爱绞股蓝人们最关注的问题，绞股蓝的话，还是建议不妨试试陕西平利那种的九叶蓝绞股龙须茶。

这种绞股蓝好在哪里呢，首先陕西平利这个地方，是中国国家地理标志产品，更是富硒产品和保健茶饮。平利是绞股蓝的自然分布分化中心，有“中国绞股蓝第一县”之称。

九叶蓝绞股龙须茶就是这个产地，而且上野生的绞股蓝经过手工采摘、蒸汽杀青的手法制成的，极好的保留了它的功效。

看自身条件吧只要是纯正的绞股蓝效果都是差不多的精品绞股蓝茶喝的口感比较好基本都是嫩叶中药的话有叶子少茎多口感差。

绞股蓝的味道，严格的来讲是不能说哪种的味道正宗。因为绞股蓝本身就是一种药草，不管是哪种的，它的味道都是那种药草味。绞股蓝它是有叶数之分的。分为三叶、五叶、七叶和九叶。其中三叶是最次的，比较普通。五叶的话，味甘，七叶味苦。这两种的功效是差不多的，只是在味道上有一些区别。其中九叶的最好，不过现在可以说是几乎绝迹。

绞股蓝（学名：(Thunb。)）葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛[1]。日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

绞股蓝按叶片数目分为：九叶绞股蓝，七叶绞股蓝，五叶绞股蓝[52石斛网www.52shihu.com]，三叶绞股蓝，二叶绞股蓝，其中以天然九叶和七叶绞股蓝为极品，皂甙含量最高，为五叶绞股蓝的5-10倍，三叶及二叶为绞股蓝的次品。

绞股蓝分五叶和七叶的没有好坏之分

只是用途不一样而已

七叶即七叶胆。味苦，性寒，无毒，脾胃虚寒者请勿长期饮用，药用价值高，七叶绞股蓝为泡水钱颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿，味道比较苦。

五叶即五叶参。味甘，性温和，保健价值高，具有缓解失眠，美容养颜等功效。在未泡水前颜色呈现绿色，泡水后呈现青绿色，清香。九叶蓝绞股龙须茶主要采用五叶绞股蓝作为原材料。五叶的绞股蓝养生价值较高，适用人群较广。

个人觉得，陕西平利县的还不错

绞股蓝分五叶和七叶两种，七叶味道较苦，很多人喝不习惯。常见的绞股蓝茶，大多数都是五叶绞股蓝。

按照目前市面上出售的绞股蓝产品来分。一般分为绞股蓝叶片茶，绞股蓝龙珠茶，绞股蓝龙须茶三种。以这三种来说，绞股蓝龙须为上品，是这三种里面营养功效最好的。我给大家发张图，这个是湖北电视台有一期，专门对此做过研究的数据对比。大家通过数据，一眼就能判断孰好孰坏了！

怎样辨别绞股蓝的好坏？

1、叶子的颜色纯正：2113好的绞股蓝5261叶子的颜色是很纯4102正的，用开水炮的时候1653很容易散开成一张完整的叶子存在的，虽然浑身都是蓝色但是泡出来的水质却不是浑浊不清的而是清澈可见的，如果泡出来的水质浑浊不清就很有可能是被人工染色后造成的，就不是好的绞股蓝茶。

2、叶子的质地：很多人都喜欢在超市或者一些大的商场买绞股蓝，虽然价格要昂贵一些但是质量是能够了得到保障的，因为在超市或者商场入库之前都会先检验一遍的，好的绞股蓝叶子是比较有韧性的一般来说不容易被折断，如果用手轻轻一捏就断了代表着不是好的绞股蓝。

3、叶子的大小：好的绞股蓝茶被泡开之后散在水里的叶子是完整的，而且大小都十分的均匀，相反不好的绞股蓝茶叶子外形不规则而且大小不均衡，显然属于以次充好的。

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绞股蓝食用注意事项：

1、泡绞股蓝水要开：因为绞股兰中所含的皂甙溶点较高，要在80度以上的高温下溶解。

2、不要倒掉第一次的茶：绞股兰茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多具有人参的作用，所以如果倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。

3、尽量泡光茶的有效成分：绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右(龙珠一次一颗)可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。

参考资料来源：百度百科-绞股蓝

参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶

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绞股蓝与什么东西搭配合适？

荷叶能降血压，降脂，减肥。荷叶入食味清香，可口宜人，入药可理脾活血。橘皮具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。绞股蓝用于止咳、平喘，排毒养颜。山楂可利胆汁，促进胃液分泌，帮助消化。决明子可以清肝明目、润肠通便。桑叶能降压、降脂，含有较多的叶酸。以上简单叙述了荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶的药用功效。因为有些药物的特性相同，有些作用相反。所以，不建议一起使用。祝你健康快乐。查看详细

绞股蓝茶能减肥吗？

绞股蓝茶没有减肥作用。绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。作用功效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。配方：绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟。扩展资料：药用价值本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。 绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，查看详细

苦味和甜味的绞股蓝有什么区别？

1、泡水颜色不同。甘味绞股蓝未泡水前颜色呈现绿色，泡水后呈现青绿色；苦味绞股蓝未泡水前颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿。2、口感不同。甘味绞股蓝口感微苦，很清香；苦味绞股蓝口感比较苦，解毒性强。3、功效不同。甘味绞股蓝茶的主要功效：降血压、降血脂、降雪糖、清脂护肝、排毒养颜、润肠通便、防治心脑血管疾病效果非常好。苦味绞股蓝茶的主要功效：降血压、降血脂、降血糖等效果一般，但是清凉降火，润肠通便的效果非常的好。扩展资料：绞股蓝茶的功效与作用：1、降血脂。绞股蓝茶具有降低胆固醇的作用，还可以升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞，以及阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化。2、调血压防治血栓。绞股蓝茶具有明显的查看详细

什么人不能喝绞股蓝？

1、不适宜人群绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。2、适用人群高血脂患者；脂肪肝人群，肝胆炎症患者；脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群；肥胖体内脂肪过多人群；心脑血管疾病人群；便秘、失眠、体弱多病人群。肌体免疫力低下人群；抽烟喝酒应酬过多人群；内分泌失调者；长期处于疲劳状态者。扩展资料：注意事项绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。如用绞股蓝与逍降茶搭配泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可调治“三高”、脂肪肝、失眠等症。日常饮用绞股蓝可采用查看详细

绞股蓝根的作用大还是叶的作用大？

绞股蓝有四种：三叶绞股蓝，五叶绞股蓝，七叶绞股蓝，龙须绞股蓝。药用部位：全草都可入药，嫩叶的功效成份含量比根、茎高的多，药用价值最高。绞股蓝具有如下的保健作用：①健肠胃增进消化吸收：服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。②补脑安神：对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。③护心保脉：在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。④调脂减肥：实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固与中查看详细

绞股蓝都有哪些作用？

绞股蓝有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力等作用，还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。营养成分：绞股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成分——绞股蓝皂苷，还含有绞股蓝糖苷（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等多种对人体健康有益的成分。使用方法：绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。功效：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可治疗“三高”、脂肪肝、失眠等症。扩展资料注意事项：日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式，但要注意绞股蓝有甘、苦之分，用于补益时，查看详细

茶叶能和绞股蓝一起泡水喝吗？

可以的茶不能和以下食物一起吃1、茶与酒。不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。2、茶与鸡蛋。茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。3、茶与药。茶叶中的鞣酸可与某些药物（如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等）起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药（如苯巴比妥、安定等），则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。4、茶与狗肉。狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶查看详细
回复日期：2020-06-29 热度：1031