诺丽果怎么吃？

新鲜诺丽果食用方法： 

1、在太平洋的一些岛屿上，当地人会把新鲜的诺丽果当主食，或者直接用水煮过就吃，不过味道就不太好。

2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。

3、新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。

4、新鲜诺丽果还可以榨汁，过滤掉残渣，加入适量蜂蜜，口感不错。

干诺丽果食用方法：

1、干诺丽果可以泡水，泡茶：在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果，然后泡15到20分钟即可。

2、干诺丽果可以煲汤：

诺丽果干无花果排骨汤：诺丽果干15g，无花果10g，排骨400g，姜片5片，清水适量，煲半小时左右即可。

诺丽果由开花至成熟期需时90天。同一株诺丽果树结有不同成熟程度的果实。一年365天，天天可以采到成熟的果实。诺丽树属常绿乔木，可生长至15—20尺高，叶呈椭圆形，花白色，果熟后呈黄色，大小约如马铃薯。

诺丽果树生长在南太平洋群岛。这里风景优美，气候宜人，空气清新，有着湛蓝的海水、细软的沙滩和青翠欲滴的绿色，没有工业[52石斛网www.52shihu.com]，没有污染，没有核试验，被世界誉为世界上最后的“人间天堂”。

诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。

一、新鲜诺丽果怎么吃

熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多，炖汤，加排骨等。

喝诺丽注意事项﹕

1诺丽果汁一定要空腹时，先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。

2诺丽果汁喝完后，要半小时至一小时后才用餐。

3诺丽果汁喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和”掉。而失去功效。

诺丽果(Noni)是a的俗称。几千年前，生活在南太平洋群岛的人民就发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木"诺丽树，其果实具有富含人体细胞体细胞之成份，有强身的效果从而取用，被誉为植物之后、上帝的恩赐。当地人用诺丽果树保健身体已有二千多年的历史。

可以生吃，也可以发酵榨汁，也可以研磨后用果粉或者包装成胶囊!

吃诺丽果有什么作用？

增加体质！和其他水果一个样！

诺丽果的叶子有什么功效吗？

合百诺丽果汁添加了诺丽叶子能激发细胞产生一氧化氮效应，更有助于骨骼系统健康、呼吸系统健康，拥有更强的杀菌、消炎的能力，预防心脑血管疾病！

那晒干的有用吗？

晒干后，会损失营养，如果研碎的话会破坏细胞组织，效果肯定没有绿色的好了~~根据资料，只知道No能够刺激人体产生NO，我想晒干后应该没大改变吧（推测）具体的还要科学家去研究吧

诺丽果怎么样、好不好？

不错，挺好的，比较温和，没有什么刺激，效果比较好，不容易反弹

诺丽果的功能和吃的方法？

功能：

1、诺丽果调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等），诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。

可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。

2、心血管系统、呼吸系统，1992年著名植物学家伊撒贝勒.艾波特博士，通过实验证明诺丽果对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽果中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。

吃的方法：

1、泡果茶：先用热水洗过果片后，采用泉水泡水方式即可（对吸烟人士来说是很好的养护品）。

2、泡果酒：诺丽果先三蒸三晒后，加蜂蜜、冰糖、40度专用头酒，泡出来的果酒口感醇厚清香。

扩展资料：

泡出来的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、护肤养颜，促进新陈代谢、调节内分泌失调，润肠通便、清热祛火。

具有滋补肝肾、活血养血、理气化瘀、清热解毒、调理五脏气血通畅，增强皮肤微循环，促进血流畅通，补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，使皮肤细腻、红润、有光泽。特别适合欲改善肌肤状况的中青年人长期食用（男女皆宜）

功效：

免疫系统：诺丽支援免疫系统，加强您对疾病和感染的自然抵抗力。 

血液循环系统、组织和细胞：诺丽是卓越的抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。 

消化系统：诺丽支援正常的消化工作，使您的细胞容易吸收更多的养分。 

肌肤和秀发：诺丽不但提供皮肤所需要的特别重要营养的成份，而且是将其他有益物质传送给皮肤的媒介。

形态特征

灌木至小乔木，高1-5米;茎直，枝近四棱柱形。叶交互对生，长圆形、椭圆形或卵圆形，长12-25厘米，两端渐尖或急尖，通常具光泽，无毛，全缘；叶脉两面凸起，中脉上面中央具一凹槽，侧脉每侧6(-5或7)条，下面脉腋密被短束毛；

叶柄长5-20毫米；托叶生叶柄间，每侧1枚，宽，上部扩大呈半圆形，全缘，无毛。头状花序每隔一节一个，与叶对生，具长约1-1.5厘米的花序梗；花多数，无梗；萼管彼此间多少粘合，萼檐近截平；

花冠白色，漏斗形，长约1.5厘米，喉部密被长柔毛，顶部5裂，裂片卵状披针形，长约6毫米；雄蕊5，罕4或6，着生花冠喉部，花丝长约3毫米，花药内向，上半部露出冠口，线形，背面中部着生，长约3毫米，二室，纵裂；

花柱约与冠管等长，由下向上稍扩大，顶二裂，裂片线形，略叉开，子房4室，有时有1-2室不育，每室具胚珠1颗，胚珠略扁，其形状随着生部位不同而各异，通常圆形，长圆形或椭圆形，或其他形，横生，下垂或不下垂。

果柄长约2厘米；聚花核果浆果状，卵形，幼时绿色，熟时白色约如初生鸡蛋大，径约2.5厘米，每核果具分核4(-2或3)，分核倒卵形，稍内弯，坚纸质，具二室，上侧室大而空，下侧室狭，具1种子；种子小，扁，长圆形，下部有翅；胚直，胚根下位，子叶长圆形；胚乳丰富，质脆。花果期全年。

主要价值

诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。

诺丽果晒干泡水可以吗？

诺丽果的食用方式多种多样：

泡果茶：先用热水洗过果片后，用泉水泡水方式，其果油相当丰富，泡出来的果茶茶面就知道好东西(绝对是吸烟人士顶级养护品）。

泡果酒：相当有内涵的做法，诺丽果先三蒸三晒后，加蜂蜜.冰糖.40度专用头酒。醇厚清香，营养丰富.保健延寿，欧罗巴美的合作加盟方和客人颇受欢迎。

泡出来的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、护肤养颜，促进新陈代谢、调节内分泌失调，润肠通便、清热祛火。具有滋补肝肾、活血养血、理气化瘀、清热解毒、调理五脏气血通畅，增强皮肤微循环，促进血流畅通，补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，使皮肤细腻、红润、有光泽。特别适合欲改善肌肤状况的中青年人长期食用（男女皆宜），无任何副作用。

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