失眠吃酸枣仁有效吗？

酸枣仁是滋补开胃、而且有安神，除了远志刺激大点，胃炎需要注意点外没有什么太大副作用。失眠也会气血不足是一个原因，还有阴虚心火旺，脾胃不和等等，单纯这三味可能不太全面，另外还可以尝试一下针灸、耳穴等，可能神经调节更加直接一些。

可以中医调理：中医一般分型（气虚[52石斛网www.52shihu.com]，血虚，食滞，惊吓）根据那些情况导致配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，没事也可以自己做做自我头部按摩，也可以改善睡眠。

酸枣仁和炒枣仁同是一个药名吗？

酸枣仁为什么要炒过？

酸枣仁合剂和安神补脑液哪个好？

安神补脑液挺好的效果不错哦

酸枣仁要打碎煎水吗？

是的，酸枣仁是很硬的，直接服用，或者是直接煮水都不能消化和有效的吸收营养物质，所以呢，要打碎煎水服，这样的话才能够把它里面的药用价值的成分有效的吸收

吃酸枣仁能够治疗失眠吗？

酸枣仁确实是具有缓解失眠的功效。酸枣仁是可以起到治疗失眠的作用，一般酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的。如果不用酸枣仁的话，建议可以服用安神补脑液来治疗。