青少年吃决明子可以吗？

应该可以，但最好不要长期喝，决明子有清肝明目[52石斛网www.52shihu.com]，润肠通便的作用！喝完就是有点拉肚子，但不时很厉害。

丹参，决明子，荷叶，山楂一起泡茶能降血压吗？

决明子有什么药用功效？

哪些人不适合吃决明子？

决明子在生活中的应用非常多，可以泡水、做枕头或者是煎药等。可是决明子在食用的过程中，有哪些人是不宜吃的呢?今天小编给大家介绍一下哪些人不适合吃决明子、决明子泡水喝的好处以及决明子泡水的方法。

哪些人不适合吃决明子

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。

2、决明子性微寒，体质比较寒凉的人，容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。

3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。

过敏的朋友就不要继续服用决明子了，以防身体出现不适。除了过敏人群，下面这些人也是不宜服用决明子的。

5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。

6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。

7、老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否则也是对身体不利的。

决明子的不适宜人群，小编就给大家介绍到这里了。接下来小编给大家讲讲日常人们都喜欢的决明子泡水喝有什么好处，一起了解一下吧。

决明子泡水喝的好处

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20?30克，金银花10?15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

7、祛湿热

夏季天气闷热，体内轻易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

决明子泡水喝的好处有这么多，那日常生活中如何用决明子泡水呢?我们一起接着看吧。

决明子泡水的方法

1、杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

2、菊楂决明茶

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

结语：体质寒冷、低血压患者以及孕妇朋友，就不要再继续服用决明子了，以防身体发生不适。决明子泡水喝的好处诸多，而且决明子的泡水方法也是非常多的。若是经常饮用决明子水，可帮助降血压哦。

决明子有什么作用与功效？

决明子泡水有缓解眼睛疲劳和干涩的作用，还可以促进胃肠功能蠕动，能够缓解便秘。决明子也可以治疗头痛，有止痛的效果，有清肝明目的功效。决明子还有降脂的功效。决明子泡水还可以抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪有很好的分解功效，还可以起到全身去脂的效果，能达到瘦身的目的。决明子中还含有人体所需的微量元素，有消炎抗菌的功效。

山楂决明子泡茶的功效是什么？

山楂决明子泡水的功效是明目、促进脂肪分解、健胃消食、清肝、明目、润肠通便、促进胃肠蠕动等。另外，山楂决明子泡水还可以降血压、降血脂、利水通便。空腹的时候不能饮用，脾胃虚寒的患者也不能喝山楂决明子泡水。