吃蜂蜜有哪些好处？

您说的情况吃蜂蜜很有好处的，蜂蜜是很好的营养品，对身体有很好的补养作用。可以对肺病，咳嗽，便秘，睡眠不好等有很好的治疗保健的作用经常的喝一些蜂蜜水很有好处的，养颜调节气血，注意生蜂蜜是泄气的凉性，对便秘有好处。可以用蜂蜜煮肉，排骨也有很好的好处。注意饮食的均衡，保证睡眠

[52石斛网www.52shihu.com]，蜂蜜的营养价值比较高，具有很好的保健作用.蜂蜜可以润肠通便，美容养颜.平时可以使用蜂蜜冲水喝，一般早上起床之后口服喝效果最好，要注意使用温水冲，不要使用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的营养物质，平时多吃点蜂蜜浸泡的黑芝麻，可以养血滋阴，美容养颜.

在女性月经期能不能喝五倍子蜂蜜？

您所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

有胃病可以喝蜂蜜水吗？

蜂蜜是公认的养生佳品，不少人都有在早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水滋润身体的习惯。但很少有人知道的是蜂蜜还可以治疗胃病。

蜂蜜中含有一定的乙酰胆碱、多低聚糖。其中乙酰胆碱可以作用于人体副交感神经，促进肠胃蠕动。多低聚糖则有利于体内益生菌的生长，保持胃肠内微生态平衡，避免有害微生物对肠胃的侵害。同时，蜂蜜还能中和一定的胃酸，抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。因此多喝蜂蜜水可以用来治疗胃病。

蜂蜜水可以用来治疗胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种胃病，对萎缩性胃炎、胃酸缺乏等也有一定的缓解作用。但是喝蜂蜜水有一定的时间讲究，一般的患有胃酸过多、胃溃疡和十二指肠溃疡的，应该在饭前一个半小时或者饭后两个小时喝蜂蜜水来抑制胃酸的分泌，或者稀释胃内过多的胃酸，以达到控制胃内胃酸水平，加速溃疡恢复的目的。并且在冲蜂蜜水时，为了最好的保留蜂蜜中的营养，应该使用60℃的温水进行冲泡。取一勺蜂蜜，搭配一杯温水，便是一次的量。而萎缩性胃炎、胃酸缺乏的患者则应该服用晾凉以后的蜂蜜水。

这里顺便纠正一个常识性错误。很多人都习惯于在早上起来冲一杯蜂蜜水喝下。其实这样做是不对的，因为清晨在空腹的情况下喝蜂蜜水，人体便要对蜂蜜进行消化，这一过程中需要消耗一定量的水分，使得原本要补充给细胞的水分挪作他用，容易延缓人体的排尿时间，削弱排毒的作用。正确的做法应该是，先喝完一杯白开水后，等身体内的细胞吸足了水分，再喝一杯蜂蜜水，便能最大程度的发挥蜂蜜水的滋养作用。

蜂蜜水对治疗胃病有一定的效果，若是再加上一物效果还会更好，这一物就是甘草。研究发现，甘草中的某些成分可以抑制胃酸、胃液的分泌，降低体内胃液酸度水平，增加胃黏膜中的己精胺成分，保护胃黏膜，因此有一定的抗溃疡作用。

取甘草10g，蜂蜜50g，先将甘草用开水冲泡10分钟，之后加入蜂蜜，搅拌均匀。于饭前一个小时服下，每日三次，坚持服用一段时间，病情便能得到好转。这种方法比较适用于胃溃疡和十二指肠溃疡患者

儿童能喝蜂蜜水吗？

一周岁以上的宝宝可以喝蜂蜜水，儿童当然也可以喝，蜂蜜当中含有丰富的葡萄糖和各种微量元素，营养丰富有利于宝宝的生长发育，适当的摄取是可以的，但是不要大量的喝，过多的喝甜水容易抑制宝宝的食欲。但是一周岁以内的宝宝是禁止食用蜂蜜的，因为蜂蜜当中含有微量的雌激素和各种重金属元素，还有感染因素存在，一周岁以内的宝宝胃肠道发育不是很好，肠道正常菌群还没有建立，所以不能吃蜂蜜。

流产后可以吃蜂蜜水吗？

很高兴为您回答问题，流产后是可以喝蜂蜜水。无论任何方式的流产，对身体和子宫都是有一定的伤害的，身体和子宫都需要一个恢复的过程。所以流产后，建议注意休息，注意卫生，加强营养也很重要。建议进食高热量，高蛋白的饮食，如肉类，蛋类，豆制品及维生素等。蜂蜜也属于高糖，高蛋白的食物，它还含有多种的维生素及微量元素，有利于给机体提供能量，具有润肠消食的作用，可以增强身体的抵抗力，从而有利于子宫及身体的恢复。但是需要注意，如果有糖尿病或者血糖偏高的患者建议少吃或者不吃。希望我的建议能帮助到您。

产妇坐月子哺乳期能喝蜂蜜水吗？

产妇坐月子哺乳期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意适量食用。蜂蜜水具有润肠润燥的作用，可以一定程度的缓解便秘的症状。哺乳期的饮食应该以高蛋白、多维生素的食物为主，比如鸡蛋、瘦肉、新鲜的绿叶蔬菜等，同时可以多摄入一些鲫鱼汤、猪蹄汤等汤水。建议保持乐观的情绪与豁达开朗的心态，补充大量的水分，多排尿，养成每天按时排便的习惯。 平时要合理适度的锻炼身体，如果天气不是很好，可以利用室内空间活动，多留意气温的变化，注意做好防寒保暖的措施，避免感冒。