适当吃些百合和荸荠对身体好吗？

百合熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效[52石斛网www.52shihu.com]，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。