吃斑鸠有什么好处？

斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还含有钙元素等营养物质，能为人体补充营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。斑鸠很适合男性调补食用，它不但益气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经常适量食用可以起到强身健体的功效。斑鸠有助于人体明目，经常用眼的人可以经常食用，具有保护视力的作用。

强身健体，延年益寿，返老还童，长生不老

鸠鸽科动物山斑鸠、珠顶斑鸠的肉。斑鸠又称锦鸠、鹁鸠、祝鸠。山斑鸠几乎分布于我国各地，珠顶斑鸠分布于我国东部，西至陕西、四川。获得后，去毛和内脏，取肉洗净用。

【性能】味甘，性平。能益气补虚，明目，强筋骨。

【用途】用于久病虚损[52石斛网www.52shihu.com]，少气乏力；眼目昏花，视力减退；肝肾不足，筋骨不健等。[用法]煨食，入菜肴。

【附方]】

1，煨斑鸠：斑鸠1只，用荷叶或菜叶包裹，以线扎定，黄泥涂封，置火灰中煨熟，取出食肉。本方取斑鸠肉益气补虚。适用于久病虚损，少气乏力等。

2，斑鸠明目丸：斑鸠1只，枸杞子、覆盆子各15g，五味子10g。加水一同煎服，并取斑鸠肉嚼食

方中枸杞子为养肝明目之要药，覆盆子亦能补肝明目，五味子能滋肾水，补虚明目；斑鸠肉明目，古方多用之，诸药配伍，其功尤著。用于肝肾虚损，眼目昏花等。

怀孕可以吃斑鸠吗？

女性在怀孕之后可以适当的进食一些斑鸠，斑鸠对身体的滋补效果比较好，进食之后可以有效的促进胎儿的发育，并且有利于胎儿智力的发育。但是不建议您一次进食过多，否则可能会加重肠胃的负担。

高血压能吃斑鸠吗？

高血压患者是可以吃斑鸠的，适当的吃一些是可以的，而且饮食方面高血压患者也可以适当的选择一些时候，但是尽量要少吃一些过于肥腻的肥肉以及胆固醇含量比较高的食物，包括了一些动物的内脏，也要少吃一些，还是要多选择吃新鲜的蔬菜水果。

食用斑鸠可以保健吗？

斑鸠的营养不仅丰富，而且还有极高的药用价值，是非常好的滋补用的保健食品。其次，斑鸠的肉很容易被人体吸收和消化。肉质鲜嫩含有大量的维生素A和维生素B1和人体内造血功能用的微量元素。

斑鸠和野鸽子有什么区别？

区别在于野鸽子是未训化的斑鸠。

野鸽子是指未经驯化的野生鸽子，主要分岩栖和树栖两类，有林鸽、岩鸽、北美旅行鸽、雪鸽、斑鸠等多种，可与家鸽杂交育出新品种，虽然叫做野鸽，但其容易驯养，实际上也有很多人将各种野鸽作为宠物鸟在家庭饲养。

而斑鸠为鸽形目斑鸠属鸟类的统称，体形较家鸽为小，因而通常被称为鸠以与鸽子相区别，常见的有欧斑鸠、山斑鸠、灰斑鸠、珠颈斑鸠、棕斑鸠等。

斑鸠一般活多长时间？

英文名：拉丁文：鸽形目鸠鸽科斑鸠属鸟类的通称。体中型，体长27～35厘米；两翅无金属羽色，第2和第3枚飞羽最长；脚短而强壮，跗跖较中趾为长。本属约15种分布于非洲、欧洲和亚洲。中国有5种，几乎遍及各省区。山斑鸠在中国为常见种。上体羽以褐色为主，头颈灰褐，染以葡萄酒色；额部和头顶灰色或蓝灰色，后颈基两侧各有一块具蓝灰色羽缘的黑羽，肩羽的羽缘为红褐色；上背褐色，下背至腰部为蓝灰色；尾的端部蓝灰色，中央尾羽褐色；颏和喉粉红色；下体为红褐色。雌雄羽色相似。栖息在山地、山麓或平原的林区，主要在林缘、耕地及其附近集数只小群活动。秋冬季节迁至平原，常与珠颈斑鸠结群栖息。飞行似鸽，常滑翔。鸣声单调低沉。警惕性甚高。觅食高粱、麦种、稻谷以及果实等，有时也吃昆虫的幼虫。巢筑在树上，一般高距地面3～7米，用树枝搭成，结构简单。外径约30厘米×40厘米，内径约8。0厘米×8。5厘米。每窝产卵2枚。卵白色，卵径33毫米×24毫米。孵化期约18天，雏期约18天。斑鸠数量较多，是有经济价值的猎禽。中药名：[斑鸠]释名：斑佳、锦鸠、鹁鸠、祝鸠。气味：(鸠肉)甘、平、无毒。主治：明目，益气，令人不噎。附方：鸠屎同夜明砂，等分为末，只入耳中，可治，耳出脓及耳多耵聍。寿命不会太长拉有做中药的