喝黑醋和荷叶的水有什么好处？

听老人家说是坐月子喝.可以驱风，有下奶作用

疏通血管，去三高[52石斛网www.52shihu.com]，润肠通便。。。

泽泻，荷叶泡茶喝可以起到减肥作用吗？

那些是加速排泄的，并不一定能减肥，有些人便秘会喝些。要减肥还是要运动加合理饮食比较好。

对于减肥，荷叶和番泻叶哪个效果更好？

荷叶茶对身体好一点。两个效果差不多。

另外，您可以用决明子泡山楂喝，很减肥的。

还有芦荟茶。

很多。

如果是女生的话，普洱茶是最好的选择。

决明子对便秘有很好的治疗效果。番泻叶不建议您尝试，用段时间就会没效果。

山楂对血管好。

不过决明子味道很不好，有中药的感觉，配山楂的话，不会太难受。

茶市里的决明子有生与熟两种。建议您买熟的决明子。

荷叶茶价格很便宜，味道也很不错。可以顺带喝，不过减肥效果不怎么明显。

另外，多喝水，

荷叶茶喝多了有什么副作用？

冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。

干荷叶泡水喝的功效有哪些？

干荷叶泡水饮用，可以清热降火、促进消化，还具有消肿利尿的作用，具有比较好的减肥效果。其次，干荷叶中还含有抗氧化的酮类化合物，可以延缓衰老，还有助于预防心血管疾病。

荷叶和茉莉花茶配合着喝有什么副作用？

1）美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。2）美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。4）玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。5）窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。6）美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。7）花草茶－不老茶：玫瑰花、洋甘菊。8）顺经茶：玫瑰花、益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。9）白雪公主茶：玫瑰果、红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑10）美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。11）花草茶－痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。12）－女人“挺”好茶迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。13）电眼美目茶：配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！14）千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。16）体内spa配方：桂花、菩提子花等功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。17）减压花草茶：配方：紫罗兰、金盏花等功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。18）晴朗早晨配方：薄荷、金盏花等功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。19）入睡茶配方：柑橙花苞、茉莉等功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证20）夜安眠茶：配方：菩提子花、熏衣草等功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！21）养肺花草茶配方：紫罗兰、桂花等功效：止咳润肺22）养肠花草茶：配方：洋甘菊、薄荷等功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘23）养肝花草茶配方：柠檬草、迷迭香等功效：加强肝脏代谢、解毒24）养肾花草茶：配方：迷迭香、蒲公英等功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作25）日安阳光茶配方：金盏花、马鞭草等功效：金盏花的花型如小太阳般召唤您起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮您提神一扫睡意，蔷薇果给您一天所需要的维生素C。26）C多美丽茶：配方：玫瑰花，芙蓉花等功效：提供丰富的维生素C，能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。27）白领丽人茶配方：芙蓉花、玫瑰花等养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。28）智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等。功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.29）心灵鸡汤茶：配方：玫瑰花，薄荷等功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。30）青春不老茶玫瑰花+洋甘菊为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。31）清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗便秘。32）补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。33）玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花，迷迭香等。增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。34）美白润肤茶洋甘菊，紫罗兰美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。35）提神香茶：迷迭香、薄荷叶等。帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。36）缤纷年华茶桂花，玫瑰花等可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。37）清热解毒茶贡菊枸杞等清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。38）美白淡斑茶牡丹花玫瑰花等美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。40）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；41）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；42）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；43）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；44）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；45）高血压；绞股蓝8克、三七花6朵、灵芝片4片；46）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；47）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；48）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；49）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；50）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；51）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；52）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；53）活血调经：青山绿水、红花、月见草；54)去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当您感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使您的身体更加健康，花茶是您最可信赖的选择。

百合

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。8。防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

桑叶

在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖，多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等；嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究，认为：桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星；桑叶能行气，改善肠功能；桑叶能防治硬便、便秘。

决明子

用于目赤肿痛，羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热壅头目所致，决明了既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目，

桑椹

桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显著提高人体的免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。功效：它有改善皮肤（包括头发）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，桑椹是中老年人健体美颜，抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。