桑葚的营养价值有哪些？

桑葚含有丰富的脂肪酸、维生素C、铁元素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、钙、苹果酸、维生素B1、维生素B2等营养成分。含有丰富的铁元素和维生素C，可以增强人体内血红细胞的造血功能，经常食用桑葚，可以起到补血的功效；桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，可以促进消化，有助于脂肪及蛋白质的消化和吸收，起到健脾胃，缓解消化不良的功效；含有大量的维生素C和花青素[52石斛网www.52shihu.com]，都有很强的抗氧化作用，可以减少有害自由基对皮肤细胞的损害，起到美白、减皱，延缓衰老的功效。

桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。

桑葚有药用价值吗？

桑葚确实具有药用价值。中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

桑葚的功效与作用具体是什么？

您好。桑葚的功效：补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌发明目、美容养颜等功效。桑葚有健脾胃、助消化之作用，可缓解消化不良及习惯性便秘者。桑葚还能延缓衰老，比较受女性和中老年人青眯。夏季是吃桑葚的好季节，酸甜可口。桑葚泡酒有养颜美容，增强免疫力，补肝，滋阴补血，降血脂和预防心脑血管疾病的作用。

桑葚干有什么功效？

桑葚干的作用主要有以下几种：1.美容养颜，延缓衰老，改善皮肤的血液供应，使皮肤变得光亮嫩白。2.还具有生津润燥，滋阴养血的作用，桑葚入肝肾，可以治疗阴血不足引起的肠燥津亏，消渴等疾病。3.桑葚干可以缓解眼睛的疲劳，还具有明目的作用。4.桑葚干可以降低血脂，分解脂肪，防止血管僵硬。5.可以防止癌症的发生，促进免疫。

桑葚能壮阳吗？

桑葚具有主治阴血不足而致的烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等。 桑葚具有主治阴血不足而致的烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等。 如果您想补肾壮阳，建议您可以在酒里加上巴戟天，淫羊藿，杜仲，海马，都是不错的。桑葚泡酒还是不错的，对肾阳虚都不错，可以吃点右归丸一块吃！

桑葚的药用价值有哪些？

您从小吃到大的果子，桑椹早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养，被誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。