猕猴桃有什么营养功效？

猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴[52石斛网www.52shihu.com]，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。

猕猴桃根系的生长高峰是什么时候？

猕猴桃根近肉质，浅黄色，幼苗期尚能看到主根，很快侧根生长加快，主根不明显，侧根多而密集形成须根群。2年生实生苗垂直分布为31厘米，水平分布为29.7厘米。4年生根系水平分布为1.3米垂直分布99厘米。猕猴桃的根可以穿过半风蚀的片麻岩，在石缝中穿行。但在黏重的土壤中根分布很少。根系生长有两个生长高峰，第一高峰在新梢生长后的6月，第二高峰在果实发育的后期9月份。

石苇和猕猴桃根可以抗癌？

是真的。猕猴桃根的主要作用清热解毒，石苇的主要作用是去内热，而肿瘤对于中医来说就是一个热性留。所以它们两个加起来有很好的抗癌作用。平时可以把两者煮水当茶喝。不过石苇的药性比较偏寒，如果胃和肠道不好，尽量还是少喝或不喝。建议养成良好生活习惯，保障营养均衡，避免疾病发生。

猕猴桃怎么吃才正确？

1、直接削皮了吃，这是最直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。

2、用勺子挖着吃，就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。

3、用牙签叉着吃，就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。

4、榨汁吃，就是将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机加点白开水榨成汁，然后将汁倒进杯子里，这时可以直接喝了。

5、猕猴桃奶昔，将猕猴桃削皮切小块，和纯牛奶一起倒入料理机打碎，倒杯子里搅拌均匀即可饮用。

扩展资料

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。

猕猴桃如何区分公母？

猕猴桃雄花较早出现于雌花，刚开时，雄蕊在边上有一圈粉，中间的雌蕊不明显，雌花上也会有雄蕊，但不会自己授粉，这是值物的特性，雌花的雄蕊是不育的。

雌花一般毛少，叶比较大，雌株上雌性的节间距较密，枝干上的点母的一般为长条的。关于雌雄猕猴桃植株的辨认，一般有个规律，雄株的芽眼基本都突出外露，雌株芽眼基本都凹陷，在休眠期比较明显。但不同品种表现并不一样明显。要考虑芽体形状，芽间距，生长点(芽眼)位置，皮层上的气孔形状，皮层颜色，叶形，叶色，树形甚至髓层大小等多种因素。

吃猕猴桃对身体有那些好处和坏处？

好处：

1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。

2.猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

3.猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

4.猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。

坏处：

1.猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。

2.因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3.猕猴桃和螃蟹

蟹含有五价砷的化合物，若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。

在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。