芒果对人体所需有什么功效吗?
芒果对人体所需有什么功效吗?
适当的食用芒果,可以美化肌肤,抗癌,还对高血压有一定的缓解作用。
不过品质很关键,最好选好一点的,例如嘹嘹芒,那种催熟的,不仅作用弱很多,还会带多余的毒素到体内。
【作用】芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果为著名热带水果之一,又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。吃芒果时要注意的不宜】1。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。
2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。
3。芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
4。据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
5。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。
芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。【食疗保健】1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
好处芒果营养价值很高,是少数富含蛋白质的水果,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒。金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用。食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用。《食物疗法》还说,芒果有抗癌作用,常食芒果,极有益于健康。吃芒果的好处可以基本概括为以下几点:
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A[52石斛网www.52shihu.com],因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用
芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
据中医食疗性味分析,芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。
芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。
根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可即时用淡盐水漱口化解。
既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果乾解馋,既开胃又消滞。芒果的营养价值。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意。
芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。
祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃,故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心,堪称果中神品。芒果除食用外,具有极大的药用价值,其果皮也可入药,为利尿、浚下剂。其核仁肥大,含蛋白质6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽喉炎、音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疗疝气;芒果肉1~2枚,分早晚两次服用,能治愈多发性疣,若取果皮涂擦患处,效果更佳。随着饮食形式的多样化,越来越多的芒果被酿成果汁直接饮用,但在生产中有的果汁含大量的添加剂,对健康有一定影响。据耶鲁大学调查表明,用食品添加剂喂养的老鼠表现出的多动症比不喂食添加剂的老鼠多168%。由此可见,长期饮用含添加剂的果汁,对人体健康是极为不利的,因此在选择果汁时要极为注意
好处:芒果的功效:《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,《本草纲目拾遗》说芒果“凡渡海者,食之不呕浪”;“能益胃气,故能止呕晕”。中医认为芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆。而其中的维生素a、c及钾,除了用来预防癌症之外,也可抑制动脉硬化和高血压。此外,芒果还具有很好的清血和退烧效果,也可以消除体臭。坏处:吃芒果的禁忌:平时有风湿并皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果,另外碱性过多的胃并风寒的咳嗽,也不宜吃。而且由于芒果含果黄素,吃得太多流汗会呈黄色。吃柠檬的好处:中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。吃柠檬的坏处:坏处是会腐蚀牙齿,容易产生蛀牙.而且喝过多会产生太多的胃酸,,对胃不好.喝完柠檬水不要马上吃海鲜.要马上刷牙。。。既美味又能保持身材的芒果
查看详细要洗干净保持比较干燥的环境才能长期保存。否则可能会发生霉变。
查看详细1、海南三亚。三亚市是我国热带地区,全年平均气温25.5℃,年降雨量1100~。平均日照时数7小时,是我国芒果最佳栽培地区。1997年10月,三亚市被授为“中国芒果之乡”。目前,三亚市芒果种植近38万亩、年产量56万吨以上,大量上市为二月中旬至五月上旬。
主要品种有台农、贵妃、白象牙、金煌、澳芒等10多个品种,其中台农、贵妃、白象牙等10个品种被评为优质农产品。三亚芒果以其成熟早、外观美、品质优等特点享誉全国,深受消费者的青睐。“三亚芒果”商标,2012年获得国家地理标志商标,2013年获得海南省著名商标,2014年国家农产品地理标志产品。
2、广西田东县。田东芒果历史久远,早在宋元时期就作为地方名产进贡朝廷。从1985年开始,田东县大力发展芒果种植,确立了建立右江河谷芒果商品生产基地的地位,把建设芒果商品基地作为振兴田东农村经济、加快老区群众脱贫致富的一项支柱产业来抓。
自此,田东的芒果种植开始向规模连片开发发展,逐渐形成了全国著名的芒果产区。
3、广西田阳县。芒果荣誉面积20万亩,是中国三大芒果生产基地之一,被国家命名为“中国芒果之乡”,优质品种"田阳香芒"两次荣获中国农业博览会最高奖。
4、云南省丽江市华坪县。华坪地理位置条件优越,属芒果产区的最北端,海拔较高,雨量充沛,日照长,霜期短,属于典型的南亚热带低热河谷气候。在如此得天独厚的条件下,孕育了鲜艳亮丽、橙红金黄、香甜爽口、汁多味浓的华坪芒果,同时也造就了华坪芒果固有的晚熟特性。
5、四川省攀枝花市仁和区。攀枝花地处北纬26°,地处西南内陆地区,属于南亚热带干热河谷气候,具有“南方热量,北方光照”的优越条件,地貌类型复杂多样,以山地为主。这样的海拔与地势利于芒果吸收光热,山地种植的通风透光条件好,利于传粉坐果。种植出的芒果具有甜大鲜的特点。
攀枝花芒果花期无梅雨,果期无台风。由于光照强,热量足,相对干旱,有利于芒果生长、开花、结果,果型美,外观漂亮;昼夜温差大,有利于果实中淀粉的积累和糖分的转化,可溶性固形物含量高、口感好,品质上乘。
2010年03月25日,中华人民共和国农业部批准对“攀枝花芒果”实施农产品地理标志登记保护。
查看详细请问您的芒果核有多大呢?由于芒果合适,比较硬质的木质材料,一般精液很难消化,如果进食尚未超过4小时,建议最好是可以到医院进一步就诊,拍一下立位腹平片看一下芒果核的位置,必要时需要下胃镜取出。
查看详细首先,新鲜的好的芒果的果核都不应该是黑色的,应该是黄色或者青色。
没熟透的芒果的果核也不可能是黑色的。
这种情况您可能吃到催熟的芒果,或者在贮存的时候不知道是哪儿出了点问题,导致了核变黑。
吃的时候有异味没?如果感觉到和平时不一样,那就不要吃了,对身体不好。不要为了图一时之快而对身体造成什么伤害才好
查看详细答:芒果肉质细腻、气味香甜,非常适合用来做小甜品:芒果牛奶布丁,Q弹爽滑、入口即化,好吃到停不下来。芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高,有益于视力,能润泽皮肤,是生活中常见是水果。
答:不能吃很苦的,可以入药止咳的。
答:芒果皮是可以吃的,但是从口感来看,芒果皮酸涩口感非常不好,所以不建议吃芒果皮。没有成熟的芒果皮的刺激性比较强,当沾到皮肤上容易出现痛痒的情况,尽量不要直接食用,当然可以把芒果皮煮水喝,也能起到很好的调理的作用。芒果皮维生素的含量非常的丰富,
答:芒果核,为漆树科植物芒果的干燥果核及种子入药,性味甘酸苦平,归肺、脾胃经,合健脾、止咳、化痰、行气与消积之功于一体,《中医大辞典》中药分册云:“行气,消滞……”。亦为黎族常用民间药
答:芒果一般是在夏季成熟,但是海南这样的热带地区就可以产两季之多,不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同,以色列的芒果成熟期主要在8~9月,巴西在9~12月,秘鲁在1~2月,澳大利亚在12~2月,南非在1~3月,菲律宾、泰国在1~5月,越南在3~
答:芒果核,为漆树科植物芒果的干燥果核及种子入药,性味甘酸苦平,归肺、脾胃经,合健脾、止咳、化痰、行气与消积之功于一体,《中医大辞典》中药分册云:“行气,消滞……”。亦为黎族常用民间药.祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿
答:芒果的好处,有益于胃、止吐、止晕、芒果对眩晕、脑膜综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。降低胆固醇。芒果能止咳。对于咳嗽、贪婪、哮喘等症状,有补充饮食治疗的作用。芒果汁能增加胃肠蠕动,促进身体排便加快。对于良好的视力,芒果中的胡萝卜素含量
答:吃芒果可以补充营养。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,皮肤病患者忌食芒果,吃芒果儿是容易过敏的,过敏体质的人要慎用。吃芒果有美容养颜的作用。可以补充体力,有明目的效果。一般人都可以吃芒果的
答:栽培技术1。繁殖鱼腥草的繁殖方法采用分株,插枝和根茎繁殖均可。分株繁殖在3月下旬至4月,将母株挖出分株移栽于沙土的苗床上育苗或直接移植均可。插枝繁殖可在春、夏季,剪取无病虫健壮枝条作插穗,截成长厘米,插扦于花盆中,行株距16cm×10cm或
答:补骨脂酊治疗白癜风有较好的效果,是多年的名古方。但是,补骨脂酊有一定的适应症。不是对所有的白癜风都有效的。需要去医院检查,明确诊断后,在医医生的指导下使用。白癜风患者需要保持良好的心情,保持生活、饮食的规律性。避免各种环境因素的影响。防止散
答:用,/L和生根粉ABT1适宜浓度能提高云南重楼根茎切段的繁殖率。其中#L处理云南重楼根茎切段可显著提高切段多芽率。大田常规切段种植时,冬季是进行根状茎切段种植的合适时间;集中育苗时,切段在壤中进行潜伏芽的萌发效果较好。
答:福建品种:、白核龙眼、扁匣榛、北乾焦、赤壳、储良、东壁大鼻龙、大乌圆、福眼、古山2号、油潭本、立冬本、苗翘普明庵、青壳宝元、双木、石硖、水涨、乌龙岭、血丝龙眼广东:石硖储良、吉山二号广西:灵龙、金山未知产地:白露、金秋2#
答:吃魔芋爽是可以减肥的,因为魔芋爽含的热量比较低,含有丰富的维生素以及矿物质,可以满足身体对营养的需求,又不会产生过多的热量,所以适合孩子在减肥时食用。不过减肥不是单靠一种食物就可以做到的,还要配合其他方面,要控制饮食量,不要吃高热量以及高糖
答:人参和鹿茸为东北三宝中的两种,是中国流传了几百年最著名的两种名贵中药。人参为补元气良药,可以增补元气,生津止渴,润肺强肾,适合体质虚弱,四肢冰冷,畏寒怕冷,经常感冒,出虚汗的人群,但是体质健康者服用量多的话,会引起虚火上升,引发流鼻血,口舌
答:不能。因为除草剂主要作用于叶茎或根茎,喷洒后要有一定比例浓度,太稀效果变差,阴雨天效果要差得多。
答:主要是碳抄酸钙①生石灰为不规则的块状物,白色或灰白色,不透明,质硬。粉末白色。易溶于酸,微溶于水。暴露在空气中吸收水分后,则逐渐风化而成熟石灰。②熟石灰又名消石灰,为白色或灰白色粉末,偶见块状物。【中药化学成分】石灰岩主要成分是碳酸钙(Ca