治疗的方法:1.每天吃一根香蕉
效果明显2.每天提前半个小时起来,泡一杯蜂蜜水,坐在椅子上和自己说要上侧所,这个也很管用以上两点是鄙人亲自体验出来的,以前我也便秘得厉害,现在每天早上一次爽得不得了
治疗的方法:1.每天吃一根香蕉
效果明显2.每天提前半个小时起来,泡一杯蜂蜜水,坐在椅子上和自己说要上侧所,这个也很管用以上两点是鄙人亲自体验出来的,以前我也便秘得厉害,现在每天早上一次爽得不得了
像17岁便秘的话,很可能是平时的饮食而引起的,所以建议不要吃高热量难消化的食物(比如像一些烧烤,油炸的,彭化食品),要多喝水,每天清晨空腹喝两杯300cc的暖开水或蜂蜜水,要多吃一点富含纤维的食品,比如麦片,五谷杂粮.另外最好补充一些益生菌,益生菌对解决便秘是非常有效的.
注意饮食上不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱[52石斛网www.52shihu.com],有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。
便秘吃香蕉效果最好,还可以通过喝蜂蜜水的方法进行缓解,如果出现了便秘的情况,多数是由于肠道蠕动缓慢的原因造成的,也有可能是人们身体上火的原因引发的。在早晨喝蜂蜜的水的时候,能够起到促进肠胃蠕动的作用,对改善便秘的效果是非常好的。
便秘患者平时注意多摄入含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果,蔬菜比如韭菜,芹菜,菠菜。水果有苹果,香蕉,火龙果等。保证充足的饮水,可以经常喝点蜂蜜水。注意保持每天一定的运动量,避免长时间久坐。以上方法不能缓解便秘的话就要通过药物治疗了,常用口服药物有乳果糖口服液,欧车前亲水胶散剂等,通过保持肠道水分,软化大便来缓解排便困难。紧急情况也可以使用开塞露纳肛或者灌肠的方法快速通便。
任何的食补都只能作为辅助,治疗还得对症下药啊
查看详细考虑长期的便秘,不会导致身体肥胖,导致身体肥胖的原因,可能是由于饮食因素、药物因素等。出现便秘的症状后,可以适当的服用润肠通便的药物进行治疗。平时也可以适当的服用益生菌,益生菌属于肠道内的有益菌,可以调节肠道菌群平衡,改善便秘的状况。患病期间也可以多做肠道的按摩,促进肠道的蠕动能力,平时还应该多喝温开水。
查看详细女性便秘的4种常见类型要想解决便秘困扰就要先弄清导致便秘的原因,事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的,肠道本身没有器质性问题。1、单纯性便秘由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。2、迟缓性便秘大肠松弛,送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。3、习惯性便秘因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫,有便感时也忍着,致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了。这种不规律的排便造成习惯性的便秘。4痉挛性便秘便秘和腹泻交替出现。工作过度和精神紧张是根本诱因,神经质的人最易如此。便秘对女性的危害伴随的症状*伴随呕吐和头痛*肌肤失去光泽,脸上长雀斑和粉刺*精神不振、烦躁不安*腹涨、腹痛和排便困难可能引发的疾病*大肠癌、痔、高血压、乳腺癌——每天排便的女性患乳癌的几率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的几率为25%饮料的“解秘”方法饮醋疗法:米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。#醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。#便秘严重者可以加大剂量。冷饮疗法:早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶,肠胃受到刺激会产生便感。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。水果酸奶疗法:经常饮用酸奶可以有效解除便秘,在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。有“解秘”作用的茶汤杜仲茶:杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。决明子茶:20-30克决明子加入700毫升的水,熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。芦荟茶:芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片,放入锅中加入水,没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。对付便秘的食谱醋拌圆白菜制作方法1、将500克的圆白菜加少许的盐,用开水焯一下。2、放凉后切成块,挤出水分。3、一杯醋、1/2杯的鱼汤、2勺酒、1/2勺的盐和一根红辣椒拌在一起,煮后放凉。4、将圆白菜和汤料倒在一个密封的瓶子里储存一天即可食用。醋腌莲藕制作方法将莲藕焯一下,放入适量的糖、盐、醋和香油即可。醋腌莲藕可以存放在密封的瓶子里做每天早餐的小菜。紫菜芝麻饭制作方法将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把三种原料拌在一起储存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起。油焯海带制作方法1、300克海带用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟。2、在盆中放入海带和黄豆,再放入适量的盐、酱油、醋、味精、葱花,搅拌均匀即可。(贴士)可以促进排便的蔬菜莲藕:能清除肠道污物,防止大便板结,刺激肠壁防止便秘。紫菜:含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,促进肠胃运动。芝麻:含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b,促进排便。海带:含有的食物纤维可以增加便量,维生素和矿物质促进肠胃蠕动。黄豆:含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用。大豆中的食物纤维可吸收肠内水分使便量增加,促进排便。圆白菜:不仅具有丰富的纤维素,还含有能增强肠胃蠕动的维生素k和维生素u。便秘女士的零食之选:女性大都有吃零食的习惯,有便秘的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食,例如:核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。核桃:核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合。核桃对大便异常干燥者十分有效。青梅干:青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。酸奶:饮用酸奶后,肠内的有益菌会增加,这些菌可分解酸奶形成有机酸。通过有机酸的刺激肠道使蠕动加剧,利于排便。(饮食提示)茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促进排便的作用。但是过量饮用茶、咖啡或吃太多的香蕉却会引起便秘。(用药贴士)1、患了便秘之后不要忙着购买电视广告上那些“很有效”的排毒、减肥药物——虽然它们可以很快地使您收到立杆见影的排便效果,可是它们也会叫您产生药物的依赖,一停药就又开始便秘。患了便秘之后首先应该运用食疗和改变不良排便习惯的方式治疗便秘,在一切努力无效的情况下再服药也不迟。2、用药应从温和的泻药开始,如果不见效再选择药力大的药。3、腹泻不应是服药的必然结果,如果腹泻就应适量的减药。4、服药应在晚上,经过一夜,第二天早上就可以顺利排便了
麻烦,!
查看详细不能,千万不要吃这个泻药啊,您是孕期,这个药物对宝宝不好的,我孕期便秘是喝的那个三孩低聚果糖啊,对孕期便秘很管用,也不是药物,不影响宝宝的,您可以喝喝的哦
查看详细便秘可以通过服用中药配合饮食和生活习惯来治疗;可以服用的中药有郁李仁、大黄、肉苁蓉、火麻仁、松子仁、番泻叶等;也可以服用中成药来治疗,例如麻子仁丸、复方芦荟胶囊等;饮食上可以吃些玉米、糙米、胡萝卜、香蕉、苹果、小米等;生活上不要熬夜、饮食上要规律、多喝水、多运动。
查看详细答:便秘的人能吃红参的,便秘由于饮食量比较小,消化功能比较好,产生的食物残渣就少,对大肠的刺激性就少,没有便意,就不会排便,就会出现几天才排便,就出现的症状。也就是便秘。可以用开塞露外用,平时用麻仁润肠丸调理。多喝水,平时也要多吃新鲜的水果蔬菜
答:便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培
答:1、多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还
答:一、便秘的危害1、引起肛肠疾患:便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。2、胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
答:便秘的话一般多是由饮食不规律或者生活不规律引起的,平时一定注意规律饮食,规律休息,多喝水,可以适当多吃点蔬菜水果,多活动活动,不要吃太辣的食物,有助于缓解便秘的,如果有大便实在拉不出来的话,可以用开塞露缓解便秘,对身体没有影响的不要担心。希
答:便秘,分多种,很多人是肠道有热导致的,如果不是很严重,吃苹果,柚子,香蕉,菠萝等都可以缓解便秘,建议每天吃一个,一种一种分开试用,不要一起试吃,容易坏肚子,如果能买到纯真的蜂蜜(超市多假货),可以在饭后两小时永50°以下的温开水冲服,可以润
答:孕妇出现便秘,可能是子宫增大压迫直肠,加上这个阶段活动减少,纤维素类的食物摄入少有关,一般这个阶段大多是不建议喝桃花茶的,一般需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以防止便秘的现象发生,同时可以应用外用的开塞露或者甘油栓,可以润滑大便。
答:便秘的情况,建议您可以饭后服用一些酸奶,或者是蜂蜜水,促进胃肠蠕动,多喝水,适量的锻炼身体,不要吃太多食物,以免引起消化不良,不要吃油腻的食物。决明子也可以改善肠道问题。
答:布渣叶是中药的一种,味酸,性凉,归于脾、胃经,具有消食化滞,清热利湿的作用,可以用于治疗饮食积滞,感冒发热,湿热黄疸等不适。因为布渣叶性凉,因此,如果在怀孕期间摄入,会让孕妇的身体变得虚寒,严重了会引发流产。脾胃虚寒的病人也不太建议服用布渣
答:市面上的蜂蜜太多,真假难辨,很难买到真正的蜂蜜。今天给大家分享一些辨别真假蜂蜜的方法,一起来看看吧!
答:可以的,您这个情况可能有肛裂或者痔疮可能,尤其是痔疮.建议您看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改
答:蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。食用方法:最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1
答:注射用紫杉醇(白蛋白结合型),适用于治疗联合化疗失败的转移性乳腺癌或辅助化疗后6 个月内复发的乳腺癌。白蛋白紫杉醇中心成分也是紫杉醇,只不过相对于紫杉醇来说,副作用更小,并且患者对于药物的吸收更加充分,需要在专科医生指导下应用。
答:蜂蜜具有润肺止咳,清热解毒,润肠通便等功效。首先说一下它的好处,主要就是能够用于治疗肺虚久咳,大便燥结等情况,同时蜂蜜外用能够治疗疮疡肿毒,此外蜂蜜外用还可以用于治疗寻常型牛皮癣,效果也非常的显著。坏处:如果脾虚有湿的患者口服后会引起腹部胀
答:可以。其中石斛和枸杞都属于滋阴类的药物,菊花属于清热类药物。滋阴和清热并不矛盾,所以可以一起服用,尤其在春季肝阳上亢的季节,可以以上三种药物同服,既养肝阴又清肝火
答:淫羊藿泡酒的做法:配方:淫羊藿30克,白酒500毫升。制法:将淫羊藿放人白酒中,密封,浸泡7日。用法:每日早晚空腹饮用,每次15毫升左右,可连服至血压升到正常或自觉症状消失以后,再续服1个月以巩固疗效。苁蓉淫羊藿酒配方:肉苁蓉50克,淫羊藿