红枸杞的功效与作用禁忌是什么

枸杞子我们都应该见过，在超市或者是药店都能够买到，之所以在超市能够买到是因为它是药材的同时，也是一种食材，我们在做汤或者是炖肉的时候，都会放上一些枸杞子，大多数的枸杞子都是红色的，不过也有黑色的枸杞，红枸杞也能够用来泡酒，那么红枸杞的功效与作用禁忌是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

红枸杞的功效与作用禁忌

枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏，腰膝酸痛；眩晕耳鸣，内热肖渴，血虚萎黄，目昏不明。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇[52石斛网www.52shihu.com]，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

枸杞子的食用方法

1、零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品，很多人也知道它有明目的功效。杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用，其实杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火。古人有句说话：“离家千里、勿食枸杞”，原因是杞子其中一个功效，是补益精气，强阴益精，对于男士们因为肝肾亏虚而引致的腰酸背痛，甚至早泄遗精的问题，均会起到冶疗作用！所以那一句古话的原因就不言而喻了。2、药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。3、自制菊花杞子茶。

黑枸杞和红枸杞的功效区别是什么？

枸杞营养价值较高，按照颜色可分为黑枸杞与红枸杞。黑枸杞的功效为改善睡眠、美容养颜以及补肾益精，对于糖尿病的防治上也起到一定的作用。红枸杞相对于黑枸杞功效较少，主要为增强体质以及养肝明目等功效。

黑枸杞与红枸杞哪个好？

枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。 枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。 这两种枸杞都很好，黑枸杞对肝肾较有帮助作用，红枸杞对心肝较有帮助作。建议枸杞泡水喝效果更好，饭后一个小时泡枸杞水喝有助于养肝，滋肾，润肺。

黑枸杞和红枸杞哪种更有益健康？

黑枸杞和红枸杞子都有影响，这个不是说哪一种对身体就能够起到全面补充的作用，所以说根据自己的实际情况，各种的食物都要搭配着来吃，这样才能够起到比较好的作用，平时的时候不管是煮汤喝或者是泡水喝都是可以的，要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体。

黑枸杞和红枸杞有什么不同？

说起枸杞，很多人肯定都很熟悉，枸杞在生活经常用到，比如泡水、熬汤、熬粥都可以用到，而且枸杞有特别多的功能，对身体有很大的好处。枸杞是小小的颗粒物，呈椭圆状略长，在咀嚼的时候有淡淡的甜味，但是糖尿病人也可以使用的，适量的食用它可以有益于身体的健康。

枸杞的种类繁多，最为熟悉的就是黑枸杞和红枸杞，两者不止在外形上有区别，而且在功效上也有区别。

但是两者功能上的最大区别上，黑枸杞里含有花青素，能抗衰老，具有美颜的作用，还可以安眠提神，预防癌症。在药用价值上，黑枸杞还是略胜一筹的。

在生活中最常见的是红枸杞，也由于黑枸杞的药用价值，使得它的价格比红枸杞高。其实不管是哪一种枸杞，它的价值都是非常高的，经常使用，会有益于身体健康，对身体有一定的好处。所以对于养生之人来说，枸杞是一种宝贝，可以调节身体。

枸杞子泡酒是用红枸杞还是黑枸杞好？

桑葚泡酒加红枸杞子好。

用桑葚和枸杞泡酒泡法

1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。

2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。

3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。

4、冰糖适量，大小为中小块为好。

5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。

7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。

8、每隔两天晃一次就可以了。