根据描述的情况,很多蔬菜都是药食同源的。如西兰花具有的补锌补硒抗癌的作用,以及山药具有健脾利湿,以及补益脾肾功效的,以及海带具有软坚散结和软化血管的作用。
根据描述的情况,很多蔬菜都是药食同源的。如西兰花具有的补锌补硒抗癌的作用,以及山药具有健脾利湿,以及补益脾肾功效的,以及海带具有软坚散结和软化血管的作用。
可能是由于系统故障或者的问题,对于您提到的问题,没有完全显示出来。建议您进一步完善病例资料[52石斛网www.52shihu.com],说一下具体的症状,发病时间和做过哪些检查等
很多蔬菜都是药食同源的,如西兰花具有着补锌补硒抗癌的作用,以及山药具有健脾利湿以及补益脾肾功效的。以及海带具有软坚散结和软化血管作用。建议您饮食均衡,只要每样食物都摄入您会很健康的。
羊肉性温热,吃多了容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法,涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜,凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
查看详细佛手瓜属于温性食物。
佛手瓜又叫隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,其瓜形像两掌合十,因此而得名。在福建一带,它被称作番蒲,原来生长在墨西哥和中美洲,十九世纪初传入中国。盛产于我国南方一带,尤其是广东、福建两省。
扩展资料
营养价值
佛手瓜肉质细嫩,每100克佛手瓜的果实中含有水分90~92克,蛋白质0.9~1.2克,碳水化合物2.6~7.7克,维生素C12~22毫克,胡萝卜素20微克。
钾的含量较高,可达190毫克,核黄素0.1毫克,钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。
佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜,每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克,磷10毫克、铁14毫克,特别是硒的含量每100克含30.58~53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。
查看详细营养成分:
每100克含水分95.8g,蛋白质0.8g,脂肪0.3g,碳水化合物1.9g,粗纤维0.6g,灰分0.9g,胡萝卜素0.28mg,维生素B10.01mg,维生素B20.03mg,尼克酸0.2mg,维生素C2mg,钙33mg,磷18mg,铁0.8mg,钾207mg,钠172mg,镁19.6mg,氯240mg。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
营养价值:
1、茼蒿的根、茎、叶都可食用,含有广泛而丰富的营养,尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高。
2、其纤维细嫩,容易消化吸收,对儿童发育成长和老年人胃肠吸收不良均很有好处。
3、茼蒿中铁的含量较多,对儿童生长发育及贫血患者有一定帮助。
4、茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。
5、以鲜茼蒿煮水代茶饮,治咳嗽痰多。鲜茼蒿捣汁冲开水慢饮,可治高血压、头昏脑涨。烦热头晕、睡眠不安,则可用鲜茼蒿与菊花(嫩苗)煎汤饮服。取茼蒿菜半斤,每天煮食。可治口臭、便秘。
查看详细芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
如果是想补充胡萝卜素,则用胡萝卜即可替代;
如果是想排毒宣肺,则可以用菠菜、茼蒿(蓬蒿)、落葵(紫角叶)、蕹菜、苋菜(米苋)、大白菜(黄芽菜)、山芋、葱、百合、马铃薯(土豆)、竹笋、南瓜等代替。
如果是想清肠利便,我国传统医药学确认,下列蔬菜具有利尿功能。它们是:西瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、瓠瓜(夜开花)、菜瓜(生瓜)、菜苜蓿(草头)、大白菜(黄芽菜)、竹笋、荠菜、芥菜、黄花菜(金针菜)、莴笋、生菜、莼菜、水芹、葱、百合、茨菰等。
发汗蔬菜出汗可降低体温,排除内热,祛风解毒。中国传统医药学认定,下列蔬菜具有发汗功能。它们是:葱(通阳发汗)、芫荽(香菜,发汗透疹)、生姜(发表散寒)、辣椒(除风发汗)。
其实不一定非得芹菜,如果实在接受不了它的味道,常吃其他蔬菜也是一样的,品类丰富些,多吃蔬菜瓜果,同样有益健康。
查看详细,戒烟戒酒的时候,是可以吃水果和海鲜的,因为戒烟是对食物没有什么影响的,所以平时如果感觉自己想抽烟喝酒的时候可以通过吃点水果或者其他食物来转移自己的注意力,戒烟戒酒的时候忍不住可以多吃点滋补的食物来补充自己的身体,平时可以多参加体育锻炼,保持良好的生活方式。
查看详细答:蔬菜总体上能够依照色彩分为两大类:深绿色叶菜,如菠菜、苋菜等;这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质;淡色蔬菜,如大白菜、生菜等,这些蔬菜有的富含维生素C,胡萝卜素和矿物质的含量较低。
答:首先是没有听说鹅蛋有这个功效,您的情况主要是头痛,头晕,还伴有像走路不稳的感觉,这种情况,建议您带老人到当地医院的神经内科就诊,最好是做个头颅的磁共振检查来明确诊断。
答:吃有农药残留的蔬菜的害处:1、容易造成肥胖当肝脏无法对有毒物质进行解版毒时,就用脂肪权包裹起来,形成脂肪团,这就是为什么有人在减肥后还会生病的感觉的原因,因为减肥之后,里面的农药重新进入人体的缘故。2、容易致癌容易诱导有机体突变,增加细胞突
答:温室栽培宜选用耐低温高湿,生育快,早熟,株型紧凑的品种。(1)伊丽莎白是从日本引进的特早熟品种。果实圆球形,果皮黄艳光滑,单瓜重500~600克,果形整齐,出瓜一致,果肉白色,肉厚2.5厘米。肉软质细,多汁微香。折光糖含量13%~15%。单
答:平时补充阳气,可以适当的吃一些西兰花,西兰花中有一种抗癌物质,可以保护男性免受前列腺癌的袭击,也对于肾脏具有保护的功能,可以起到补肾的效果。平时还可以适当的吃一些韭菜,韭菜在中医中被称为壮阳菜,具有温中补气,补肾阳的功效对于肾阳亏虚具有很好
答:可以多吃韭菜还有芹菜,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,也可以多食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。更重要的是要坚持不懈地做到
答:银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效
答:一年四季的时令蔬菜水果春季(农历一~三月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。夏季(农历四~六月)蔬菜:辣椒、丝
答:复方一枝蒿颗粒这个药里面主要的成分就是一枝篙、大青叶、板蓝根等,很适合病毒性感冒的患者服用,有抗病毒和利咽止痛的作用,对感冒引起的咽喉肿痛效果最好了,可以有效缓解症状,改善病情,另外也对感冒引起的低烧有缓解作用,不过如果是高烧就要去医院治疗
答:棉花糕怎么做好吃材料蛋白4粒清水400ml遮厘粉150g糖200g可可粉2汤匙淡奶100ml红,黄色素(少许)做法1.遮厘粉和200ml清水蒸发。糖和其余200ml清水混匀。2.糖水和遮厘粉水一起煮溶,熄火,倒入淡奶拌匀。3.蛋白打直发白和
答:刚做好是软的,晾凉过后就是硬的了。自制红枣阿胶糕的方法步骤如下:所需原材料:1、主料:阿胶250克、黄酒300克、核桃仁250克、黑芝麻250克、红枣250克、桂圆75克。2、辅料:冰糖150克。第一步:阿胶取出来,用刀背稍微敲碎一些。第二
答:苍耳子是比较常见的中草药,具有清热解毒以及宣窍清肺的作用,对鼻炎是可以起到一定治疗效果的。临床上通常可以使用苍耳散进行治疗,也可以将苍耳子用开水冲后进行局部的熏蒸治疗,都可起到缓解患者鼻炎的症状。
答:山楂在中医中是常见的消食化积的中药材。山楂性微温,味甘、酸。有健胃消食、活血化瘀。主治肉食积滞,胃脘胀满,产后瘀阻,高血脂症。山楂中含有以柠檬酸为主的多种有机酸,有助于一些消化液的分泌。患胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者切忌多食。山楂不适合孕妇
答:1、口感不同水蜜桃吃到嘴里甜中带着酸爽,吃起来特脆,别有一番风味。白桃成熟后,吃起来只是一种甜味,口感特软,缺少水蜜桃甜中有酸爽脆感。2、食用方法及用途不同白桃一般只能鲜食,而水蜜桃除鲜食外,还能加工桃子罐头,桃子蜜饯,桃子果脯等很多深加工
答:哈密瓜功效很多。立秋之后,西瓜渐渐隐退,哈密瓜挑起了“当家瓜果”大梁。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的效果,是立秋解暑的佳品。《本草纲目》中记载:甜瓜起到“止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效。
答:羊肉不能和什么水果一起吃许多人吃涮羊肉,都是在锅里放一下就好,版这样子肉质权鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的,羊肉中有细菌和寄生虫,在锅里放一下,寄生虫是不会被杀死的,一定要把羊肉涮到熟透才好。羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益