买西洋参几年的好、怎么吃效果最好？

西洋参一般年代越久，药效越好。

西洋生的食用方法有多种。

临床建议可以进行水煎服，也可以制成药粉，用开水冲服，这样药效吸收比较好。也可以把西洋参与鸡肉或者鲫鱼，一起煲汤进行食补。

西洋参为多年生宿根性植物，全生育期天，西洋参从播种出苗到开花结实，需要3年时间，自第3年始年年开花结实。

6年是人参的最佳食用时间

谢明宪医师说人参生长以六年的效果最好，至于百年人参会木质化，进而使得药材硬掉，反而不好；也有一年左右就采收的人参，也就是所谓园参，是以人工栽培，效果也不如六年的人参。

切片文火煮服用最佳，这一个是我个人意见

越老越好，最好是几十年的老参用来泡酒效果最好。合枸杞子一起拍。

西洋参用来补津液，偏凉，体质燥渴者用比较好，其实关键还是看品质，一般大个的要好些，如果品质差些，可以加大用量，要看性价比。可以切薄片泡水喝，最后也可把渣吃掉，不浪费。

中药讲究年份，西洋参一般年代越久，药效越好。西洋生的食用方法有多种。临床建议可以进行水煎服，也可以制成药粉，用开水冲服，这样药效吸收比较好。也可以把西洋参与鸡肉或者鲫鱼，一起煲汤进行食补。

.含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下[52石斛网www.52shihu.com]，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2~4克，早饭前，晚饭后含于口中，细细咀嚼.炖服法：将原皮西洋参切片每天2~5克加入瓷碗内以适量水浸泡3~5小时.密封碗口再置锅内隔水蒸炖20~30分钟早饭前半小时服用.

西洋参性凉，偏于补气生津，有较好的补益作用，平常可以用作保健品，但不可以长期服用。建议您可以煲鸡汤时放入，因为单纯服用西洋参偏凉您这个年龄不适合，也不要长期服用。

西洋参属于非常名贵的中药材，主要功效为益气养阴，生津。西洋参最好的服用方法就是小火慢炖一个小时，然后喝汤。这样能够让它的药力全出来。

，，女性50岁，西洋参补气养阴，清热生津。我的保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯。西洋参一般3至6年。有含服，炖汤，冲服等方法。宜早饭前，晚饭后含服。谢谢！祝您健康！

不知您是什么症状，为什么要吃西洋参，为了补气调节身体？西洋参的话，最好煮水喝，相当于中药汤剂，等煮过两次，再把煮软的参体一起吃了，这样不浪费。

西洋参片可以直接吃或泡水吗？

可以的哦，这里有各种方法。

1。

含化法：

将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。

2。

冲粉法：

将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。

3。

炖服法：

将原皮西洋参切片，每天2～5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

4。

蒸服法：

将西洋参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。

5。

作汤法：

将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日一次。

6。

煮粥法：

取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

7。

泡酒法

取西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。

枸杞子和西洋参可以一起食用吗？

可以一起食用。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、

益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

注意事项：

1、西洋参和枸杞都是具有补益作用的中药，如果是病情需要，可以一起服用。

2、两者都是补肾益气的温性中药，服用期间比较容易上火其他的没有什么特别的副作用的。

3、西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。

扩展资料：

西洋参的功效

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效

降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

参考资料来源：百度百科-枸杞西洋参

心动过速的人能吃西洋参吗？

心慌心跳3月腰酸失眠脾气暴糙要考虑有没有甲亢呀西洋参吃点没有问题，但是治疗不了您这个病呀，心跳太快了一定要找原因呀

西洋参、枸杞、灵芝可以一起泡水喝吗？

西洋参能和灵芝一起泡酒喝的，用黄酒泡好，黄酒在中医上常用作药引，黄酒能活血化瘀，疏通经络的作用，用黄酒泡西洋参灵芝更能增强补养气血，疏通经络，促进血液循环的作用的，更能增强人体的抵抗能力和免疫能力，能美容养颜，抗衰老，能起到延年益寿的作用西洋参20克灵芝50克黄酒3斤西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。；灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。西洋参和灵芝可以一起泡黄酒。，在药性上没有相反也不会发生冲突更不会相互抵消药效的，还会增强药效的，在一起泡酒喝更能提高人体的抵抗能力，能增强补养气血，疏通经络，促进血液循环的作用的，能美容养颜，抗衰老，能起到延年益寿的作用

枸杞和西洋参可以一起泡水？

枸杞和西洋参可以一起泡水。西洋参不仅能与枸杞子同饮，而且对口干、舌燥、手足发热、面红耳赤、四肢无力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、出汗也有一定的疗效。西洋参是一种很好的药，它能养气养阴，而枸杞子能养肝补肾。饮用西洋参和枸杞水可预防脱发，具有抗心律失常、抗心肌氧化、消除疲劳等作用，可增强人体免疫力，提高抗病能力。