莲藕排骨汤比较适合夏天多吃,因为莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙[52石斛网www.52shihu.com],对强筋壮骨很有帮助。浓浓的子排与丝丝莲藕相溶合,褒出一锅鲜浓的汤。不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃。
莲藕排骨汤比较适合夏天多吃,因为莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙[52石斛网www.52shihu.com],对强筋壮骨很有帮助。浓浓的子排与丝丝莲藕相溶合,褒出一锅鲜浓的汤。不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃。
经常吃莲藕有排毒养颜的作用,中医认为,藕是一款冬令进补的保健食品,既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血;同时,还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素;吃藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
查看详细碗莲是以藕身做种藕栽培的,在一个生长周期要经过萌芽、展叶、开花、结实、长藕和休眠等过程。从种藕萌发开始至立夏、小满期间为萌芽出土阶段。春分以后,当气温升到10摄氏度以上时,种藕上的藕芽开始萌动,清明以后,气温达15摄氏度以上时,开始长出浮时,并抽生藕鞭;当气温达20摄氏度以上时,主鞭抽生立叶,并已有较强的根系,吸肥能力增强。
从立叶长出到出现后为旺盛生长阶段。6月下旬,进入梅雨季节,雨水较多,湿度大,气温高,最适宜于藕的生长,此时即进入旺盛生长期。以后,大约每隔5—7天长出一片立叶,而且一片高于一片;主鞭、侧鞭也很快生长,同时新的侧鞭不断出生,并现蕾开花。此阶段要严防大风侵袭,避免折叶伤根。
栽培容器
在一个生长周期要经过萌芽、展叶、开花、结实、长藕和休眠等过程
查看详细常腹泻者可以多吃莲藕,莲藕味甘、性平、生熟均可以吃,主治热渴,散淤血,生肌;熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
查看详细可以吃的,味甜,略涩。只要清洗干净,要比黄瓜,西红柿还要健康的,因为它没有任何的催熟剂和农药残留。市场上黄瓜和西红柿化学残留太多。而莲藕真的是“出污泥而不染”呵呵,绝对天然
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查看详细吃莲藕的禁忌
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症。
2、忌用铁锅烹饪莲藕
莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。
3、切过的藕不宜直接存放
莲藕切完后,应马上制作。因为切口容易变黑腐坏,没做完的,不要直接放在室内,存放可用保鲜膜贴上切口,放入冰箱保存。
4、大豆与莲藕不宜同吃
有的人用莲藕炖肉时,喜欢往里面加一点大豆,这不太可取。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,纤维素会影响人体对铁的吸收。
5、产妇不宜太早吃莲藕
莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉,产妇不宜过早食用。
6、藕和白萝卜、猪肝不宜同吃
有人做菜时喜欢混搭,比如炖排骨,一看家里又有萝卜又有藕,那就一起加进去。这不太好啊同志们,藕和白萝卜都是寒性,冬天一起吃,小心越吃越冷。
吃莲藕的好处
1。益血生肌
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
2。清热凉血
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
3。通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
4。止血散瘀
藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
查看详细答:莲花的花期一般是4月-10月,也就是一年中,这个时候产莲藕。附:莲,又称荷、芙蕖、鞭蓉、水芙蓉、水芝、水芸、水旦、水华等,溪客、玉环是其雅称,未开的花蕾称菡萏,已开的花朵称鞭蕖,睡莲科,属多年生水生宿根草本植物,其地下茎称藕,能食用,叶入药
答:当然有了,通常藕和白萝卜、猪肝不宜同吃,有人做菜时喜欢混搭,比如炖排骨,一看家里又有萝卜又有藕,那就一起加进去。这不太好啊同志们,藕和白萝卜都是寒性,冬天一起吃,小心越吃越冷。
答:吃莲藕粉降火。莲藕的药用价值相当高,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。秋天吃藕还可以补肺养血,降糖降脂,降压止痛。此外,用莲藕制成藕粉,还便于保管,想吃的时候用开水冲泡,既能消食止泻,还能开胃清热。扩展资料藕粉的注意事项:看颜色纯藕
答:不适宜和莲藕搭配的食物1.人参人参是一种大补的中药材,而莲藕和人参的药性是相反的,一起搭配食用会降低效果。2.菊花菊花和莲藕都是性寒的食物,对于肠胃不好的人而言,搭配食用性寒的食物很有可能会造成腹泻。3.萝卜萝卜和莲藕都是性寒的食物,搭配食
答:莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕口感甜爽,入口爽滑,深受人们喜爱。且其含有丰富的营养元素,如蛋白质、碳水化合物、各种蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌成蜜饯,
答:莲藕的营养价值非常高,中医都用于药用,但是通常我们家家户户也有吃拌凉菜,不腻还爽口。莲藕是在秋天的季节,但它可以在一年中的其他时间全部或包装形式。寻找莲藕要沉重,没有弱点或瘀伤。一旦干细胞被剥皮,浸泡在醋保护是灰白色肉。包的切割和切莲藕,这
答:莲藕的收成分为两次,第一次收获是入秋,此时的莲藕鲜脆可口;而年底是吃莲藕的最佳季节,那时的莲藕经过了莲花开放,口感更粉糯。莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当
答:莲藕是我们都喜欢的食材,秋冬时候用莲藕来煲汤,是最养生健康的。莲藕中包含丰富的淀粉、蛋白质、维生素C等,有健脾开胃,益血补心的好处。秋冬季节是食用莲藕的最佳季节,秋冬季节的时候用应季采挖出的莲藕炖排骨煲汤喝既营养美味又能驱寒,是再合适不过的
答:鹌鹑蛋的营养价值是比较高的,它不仅含有大量的硒物质,并且点物质含量也是特别丰富的,经常吃鹌鹑蛋,还有助于帮助补充各种维生素,但是在吃鹌鹑蛋的时候需要注意了,不要吃的太多,最好是每天只吃三五个就可以了,吃的太多很有可能会导致高血脂疾病的出现。
答:黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作
答:男人吃红参可以缓解手脚冰凉,失眠,多梦,健忘,目眩,头晕,心悸,膝膝酸痛,四肢无力,容易疲劳,经常怕冷,气短,胸闷,胃中寒冷,长期腹泻,阳痿,早泄,遗精,滑精,尿频,性功能减退,增强免疫力的好处。红参属于是补品,男人体质偏阳,过量食用红参会
答:薰衣草精油可以直接用在皮肤上,其他的单方精油必须稀释后使用。单方的意思就是纯的,100%的,复方就是勾兑过的。薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还
答:红薯能产生饱腹感,同时也有一定的保健功效。预防心血管系统脂肪沉积,保持脉管粥样硬化的早期发生,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖症。红薯是一种健康的食物。希望减肥的人可以将山药当做主食,这样就可以避免由于节食而造成的身体机能的损害,从而有利于达到减
答:花椒对身体的好处一:能够帮助我们起到降低血压的作用。根据相关研究数据显示,花椒对身体能够起到一定扩张血管的作用,这种扩张血管的功效能够在一定程度上降低体内的血压水平,所以对于患有高血压患者的朋友来说,可以适当的吃点花椒,能够有助于稳定病情。
答:四季豆没煮熟吃了会中毒的。生豆角含有一种有毒蛋白叫血球凝集素,还有的豆角含有“皂苷”,这两种毒素在高温中可被分解破坏,若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。豆角中毒潜伏期可长可短,时间短的为1小时,时间长的可达15小时,一般在2-4小时。中毒者
答:可以金耳环可以辟邪金耳环也易于保养,挺好看的