气虚体质是中医上所讲的九大体质中的一种,主要表现为特别容易累,会有低血压,头晕等情况,同时容易感冒[52石斛网www.52shihu.com],或者出现肠胃不适的问题,有的患者还会出现手脚凉,比较怕冷的情况。
气虚体质是中医上所讲的九大体质中的一种,主要表现为特别容易累,会有低血压,头晕等情况,同时容易感冒[52石斛网www.52shihu.com],或者出现肠胃不适的问题,有的患者还会出现手脚凉,比较怕冷的情况。
治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。气虚血瘀证气虚血瘀证,是指既有气虚之象,同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚,运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。【临床表现】面色淡白或晦滞,身倦乏力,少气懒言,疼痛如刺,常见于胸胁,痛处不移,拒按,舌淡暗或有紫斑,脉沉涩。【证候分析】本证虚中夹实,以气虚和血瘀的征候表现为辩证要点。面色谈白,身倦乏力,少气懒言,为气虚之症。气虚运血无力,血行缓慢,终致瘀阻络脉,故面色晦滞。血行瘀阻,不通则痛,故疼痛如刺,拒按不移。临床以心肝病变为多见,故疼痛出现在胸胁部位。气虚舌淡,血瘀紫暗,沉脉主里,涩脉主瘀,是为气虚血瘀证的常见舌脉。
查看详细经常吃刺激性的,凉的东西都会造成脾虚,还有思虑伤脾,脾虚可以从饮食上去调理,多吃醒脾开胃的食谱,如粳米,灿米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,芡实,龙眼,人参果,香菇等,少吃性质寒凉,易损伤脾气的食物,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,柿子,香蕉,枇杷,梨,绿豆等。还有油腻易阻碍脾气运化功能的食物,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉等,破气生热的葱,蒜,洋葱也要少吃.要说食物可以调养,另外还可喝德甫甞胃寳茶,一天两包改善嗳气症状。
脾虚多是由于体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿,湿邪困脾,导致脾虚。您的情况多属于后者,脾胃有湿,郁久化热,治疗应该清热祛湿,平时饮食上多注意,多吃清淡食物如新鲜蔬菜和水果,适当体育锻炼,消耗多余的热量和脂肪。
查看详细气虚体质的人群需要补气来调理。最简单的方法是食用人参等补气的药物,补气的药物还有党参、黄芪、枸杞等等,一般能够气血双补。另外也可以采用中医针灸来进行调理,可以针灸膻中、气海、足三里等补气的穴位。
查看详细女人补气补血的秘方做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃,下面介绍的方法,保证每个女人都红红润润的。再也不做黄脸婆。材料:当归30克、白芍12克、红枣10克(可多些,根据喜好)鸡蛋.红糖适量做法:材料准备好后,把材料都放到瓦堡内用大火烧沸,然后用文火煮,等鸡蛋熟了,捞出剥壳后返煮10分钟左右,喝汤吃蛋。干净的当天就吃,连续吃3-4天,就可以了,每个月都这么吃,一定能气血充足。养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋和大家一起分享这个方子,若有气血虚弱症状的朋友,也不妨一起来试试,算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦!准备材料:[/size川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个,阿胶1/3块制作过程:1、准备好原材料。2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右;4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。操作提示:1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服;2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。4、有兴趣又和我一样没有时间的人,可以每天晚上做饭时或者睡前熬好,让它留在锅里,第二天早上起床时,开小火热着,等洗漱完毕,就热好可以吃了。5、我查了一些中医网站,有医师指出此方功效:调和气血。其中当归、川芎是补血的,黄芪和党参是益气的,长期服用这些药,自然气血充盈、畅通,肤色细腻,透亮,去黄,肤如凝脂。另一医师的评价:这几味药配合在一起主要作用能调理气血,对内分泌可能会有辅助作用,因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。这几味药分别的功效:川芎:血中气药,活血行血,党参:补中益气,健脾。黄芪:固表补气,托毒生肌当归:补血活血阿胶:滋阴养血,补血活血这几味药单独和乌鸡一起煲汤也都是非常适合女性食用的滋阴养颜的汤水。贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。贫血的食补方根据统计,亚洲女性罹患贫血的比例相当高,平均每四到五个女性中,就有一个是贫血患者;若以年龄分布来看,二十至二十四岁之间,罹患的比例约二成,二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因,可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质,特别是在生理期、怀孕期,一但铁质补充不够,就很容易引起贫血。在临床上,贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。贫血在中医的治疗辨症
查看详细气虚体质饮食禁忌是什么呢?每个人的体质有所不同,有很多人是气虚体质,那么气虚怎么办?气虚体质吃什么好呢?气虚体质者可以通过饮食的方法进行调节,一般来说应该选择具有补气作用的食物,进食量也应根据身体的具体情况而定,不可过多或过少。下面,下面为您介绍一些关于气虚体质饮食禁忌。
气虚怎么办?气虚能吃什么?
山药
山药富含多种氨基酸和蛋白质,能补脾气、益胃阴,为补气佳品。
大米
大米味甘,性平,能补中益气,非常适宜气虚体质者食用。
大枣
大枣味甘、性温,归脾、胃经,具有益气补血、养血安神的功效,气虚体质者宜食。
查看详细答:气虚体质是中医定义的9种体质中相对比较轻的体质偏颇状态,属于身体中偏凉性、阳虚特征的体质,主要会表现在容易感到疲倦,可能还会出现头晕、低血压、手脚冰凉、容易被感染疾病。
答:看血瘀程度,一般是先化瘀,后补气。先治标,后治本。
答:对于气虚的人来说,应该平时要劳逸结合,不能过劳也不能过于安逸。气虚的人以补气为主。平时可以食用相对应的食品进行调理,比如说补脾气的食品,如扁豆,芡实,山药,大枣,蜂蜜等。
答:姜糖水好简单的!姜活血的知道吗?糖红,养血大枣也。大枣也补气
答:茴香里面含有的茴香脑具有抗炎功能,能阻止乳腺癌细胞的增殖。推荐选择豆腐茴香汤,具体的方法是把茴香清洗干净切成段放在锅里面,加入适当的水、盐以及油,茴香煮熟的时候再放入豆腐块即可。
答:俗话说“要想长寿,常吃羊肉”,羊肉是冬季最佳补品。中医认为,羊肉有补肾助阳、暖中怯寒、温补气血、开胃健脾的功效,日常吃羊肉补肾效果甚佳。
答:需要您到医院进行检查,看是什么原因导致的问题,考虑您这是心气虚导致的,要到中医科检查治疗,日常应注意生活习惯,暂时不要过量运动,遵从医嘱进行治疗,平时注意多休息,不要熬夜,不要劳累,饮食清淡。
答:对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。
答:番石榴叶:燥湿健脾;清热解毒,能有辅助的降血糖的功效。蕃石榴叶和树皮,树根亦可入药。验方如下:每日生食鲜果2枚,或用鲜叶100克(干品25克)水煎去渣,日服2次,可治痢疾,肠炎。取果子50克,焙干研末,饭后服15克,每日3次,可治胃酸过多和
答:五加皮酒,又称五加皮药酒、致中和五加皮酒,五加皮酒是由多种中药材配制而成,是具有悠久历史的浙江名酒。来自百度百科不是黄酒,是一种药酒
答:湖南双溪乡地区可以种植的药材种类很多。种植药材的经济效益和产量,品质,市场不同时期的供需关系和临床的使用的广泛程度等关系决定。可以种:七叶一枝花(又名重楼,颠重楼价格最好),太子参,白术,白芷,桔梗,玄参,柴胡,元至,川穹,当归,熟地等。其
答:陈皮是中药材,就是把橘子皮晾干后储存一年以上才叫陈皮。而橙子皮,即橙子的果皮,性味,苦,辛,温。橙子皮主要有快气利隔;化痰降逆;消食和胃;解酲;杀鱼蟹毒。主胸膈气滞;咳嗽痰多;饮食不消;恶心呕吐等作用。祝您健康。
答:咳嗽是感冒等引起来的呼吸道炎症病发咽喉炎的症状。 咳嗽是感冒等引起来的呼吸道炎症病发咽喉炎的症状。 冰糖雪梨具有补中益气,和胃润肺的功效,对慢性气管炎、咳喘有很好的治疗作用。建议适量饮用,同时多饮白开水,忌食生冷辛辣刺激性食物。
答:湿热体质的患者建议要使用清热利湿类的中药进行治疗,避免食用油腻性质的食物,饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。
答:猪血是营养较高的食物,有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。
答:在来月经期间吃桂圆的时候一定要注意不能吃凉的,也就是不能从冰箱里拿出来直接食用,需要吃常温的桂圆或者用温水泡一泡再吃,这样就不会影响月经。桂圆中含有丰富的蛋白质,葡萄糖,蔗糖及多种矿物质,能够促进血红蛋白的生长,具有补血的功效,而且能够增强