石斛解酒护嗓的功效

www.52shihu.com   来源:石斛百科网   2021-10-17

石斛是一味甘淡、微咸,性寒,具生津益胃、养阴清热之功的药材。千年以来它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药。常用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

专家指出,吃饭应酬不免要喝酒,但喝酒多了容易伤肝。石斛滋阴养肝,清肝明目,“清中有补,补中有清”,吃点石斛可以保护肝脏。建议应酬喝酒者,用溪黄草加石斛,清肝解酒。但如果是伴有腹痛、拉肚子、脾胃虚寒症状,则不宜使用。

石斛水还有很好的保护声带的作用。年轻人应酬或聚会,很流行到歌厅通宵唱卡拉OK,而唱K时不少人用声不当甚至“滥用声”,挑战高音,喜欢大声“吼”出来,并且喜欢喝冷饮。这样对嗓子损害极大,有的人第二天就声音嘶哑了。专家建议,唱歌后喝点石斛水。由于石斛的细胞成分中有一层不透水的角质物质,煮沸后,一般要再煮30分钟左右,有效成分才能充分溶入水中。对于吸烟男性,咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽,可以每天泡点石斛罗汉果茶饮用,也能保护喉咙。

 

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