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www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-16

孕妇空腹吃粽子可以吗

其实，口感软软的、糯糯的粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。因此，孕妇是可以吃粽子的。但是为了孕妇及宝宝的健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，而且热量较高，吃太多对身体并不是很有利的。

孕妇便秘可以吃粽子吗

不建议吃，这个本来就更加不好消化你懂的，平时吞点番薯水和番薯有利于……

粽糕孕妇能不能吃

很多孕妇在怀孕的时候，都不敢轻易的吃一些东西，害怕吃错了食物会给胎儿带来不利的影响，其实饮食的确是非常重要的，如果吃的不好的话，很容易会给孕妇造成不良影响，那么孕妇能不能吃粽子？孕妇的身体非常需要营养，粽子当中含有非常丰富的维生素b以及各种各样的微量元素和蛋白质以及脂肪，有着非常好的滋补作用，所以孕妇是能够吃粽子的。粽子的口感比较好，也比较清淡，对于在孕期出现孕期反应的孕妇来说是会有缓解胃口的作用，但是每次吃的量应该少一些。粽子虽然含有非常丰富的营养物质，但是粽子当中的糯米相对于其他主食来说还是比较难以消化的，如果孕妇本身就出现了消化不良的状况，更应该少吃一些粽子。怀孕期间孕妇的肠道蠕动速度就会变慢，如果吃太多粽子的话，反而会造成肠胃负担，所以孕妇每次吃粽子的时候，量不应该多于两个。孕妇怀孕的时候难免会出现孕期无力的状况，所以适当的吃一些温和的粽子，对于缓解这种症状是有不错的效果的，而且粽子当中所含有的脂肪还能够有效的提高孕妇的免疫力，还有助于胎儿的发育，所以只要控制好食用量，经常吃一些粽子是没有任何问题的。

孕妇能吃粽子吗求回答！！

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

孕妇能（可以）吃粽子吗

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

怀孕初期可以吃粽子吗

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

怀孕能吃粽子吗早期

孕妇可以吃粽子，但是不要多吃。粽子的口感很软，而且大部分是用糯米、猪肉、花生、大枣等五谷杂粮和肉包成的。孕妇适量吃点是可以的，但是切记不可贪多，因为粽子吃多了不太好消化，而且它的热量比较高，吃多了容易导致孕妇消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。吃粽子的好处，从糯米本身来看，富含维生素B 能温补脾胃。补益中气，是一种温和的滋补，品有补虚补血、健脾暖胃、止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的恶心食欲，减少腹泻和气虚，引起的汗虚气短无力妊娠腹坠胀等症从这点来说，孕妇可以少量的吃粽子。吃粽子的坏处，粽子多用糯米做成粘性大，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀腹泻、腹痛等症状，有的甚至一吃就滞，而甜粽由于含糖分较多，容易提升人体血糖的含量，因此，妊娠期这糖尿病的孕妇不宜多吃粽子。也是早孕的妈妈肠胃功能比较弱，多次粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛影响其它营养素的摄入。

孕妇能吃粽子吗，能吃几个，要注意什么？

孕妇可以吃粽子，一般一次不要吃太多，毕竟糯米这种食物粘性大，不易消化，所以每次吃一两个就好，不要吃太多造成积食就好。

初期怀孕可以吃粽子吗

怀孕可以吃粽子吗

孕妇怀孕期间是可以吃粽子的，但要尽量少吃。因为怀孕以后胃肠功能会减弱，所以吃多了粽子的话会影响到孕妇的消化系统，出现胃胀、胃痛或者是腹胀的情况。所以如果孕妇要吃粽子必须控制量，比如一次吃半个。

怀孕能吃粽子吗

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

端午节是怎么来的呢?为什么一定要在端午节这天吃粽子呢?粽子有又那些特别的做法呢?

　　农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，关于端午节的来历，有许多种不同的说法，端午节作为中华民族古老的传统节日之一，也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

　　过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。

　　关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说；纪念伍子胥说；纪念曹娥说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等等。以上各说，各本其源。据学者闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举的百余条古籍记载及专家考古考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。

　　时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。

　　端午节由来与传说：

　　端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，这里仅介绍以下四种：

　　源于纪念屈原

　　据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，端午节也称诗人节）。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

　　传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。

　　以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。

　　源于纪念伍子胥

　　端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期（公元前770--前476年）的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。

　　源于纪念孝女曹娥

　　端午节的第三个传说，是为纪念东汉（公元23--220年）孝女曹娥救父投江。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。

　　孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。

　　源于古越民族图腾祭

　　近代大量出土文物和考古研究证实：长江中下游广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存。该遗存的族属，据专家推断是一个崇拜龙的图腾的部族----史称百越族。出土陶器上的纹饰和历史传说示明，他们有断发纹身的习俗，生活于水乡，自比是龙的子孙。其生产工具，大量的还是石器，也有铲、凿等小件的青铜器。作为生活用品的坛坛罐罐中，烧煮食物的印纹陶鼎是他们所特有的，是他们族群的标志之一。直到秦汉时代尚有百越人，端午节就是他们创立用于祭祖的节日。在数千年的历史发展中，大部分百越人已经融合到汉族中去了，其余部分则演变为南方许多少数民族，因此，端午节成了全中华民族的节日。

口语交际：包粽子、吃粽子是端午节的习俗。你包过粽子吗？请简要说说粽子怎么制作的，把你想说的写下来

　　我包过粽子。包粽子前要准备好糯米、咸肉、豆子、包粽子用的叶子等，材料准备好了，就开始包啦。先把叶子卷成一个小斗，放一小勺子糯米，放一些块咸肉、豆子等配料，再放一小勺子糯米，把咸肉、豆子裹在中间，然后用叶子包好，绑紧。这样一个粽子就包好啦。经过几个小时的焖煮，粽子熟了，香气扑鼻！

喜欢吃粽子的孕妇怀的是女儿?

那可不一定的

怀孕中期可以吃粽子吗

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

孕妇能吃粽子吗

少吃啊，本来孕妇就容易便秘，粽子是糯米不利于消化的。你尝一个就行了

怀孕后期可以吃粽子吗

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

怀孕能不能吃粽子啊?

你好，可以吃，但不宜多吃以免造成不消化。

孕妇能不能吃粽子

你好，没有听说过孕妇不能吃粽子的，不过粽子是糯米，一定要注意不要吃多了，一面不消化。粽子有很好的滋补作用，其中含有丰富的碳水化合物和钾、磷等元素，可以均衡营养。

怀孕可以吃粽子吗

粽子以糯米为主料，不易消化，孕妇不宜多吃。特别是甜粽子，血糖高的孕妈要尽量不吃或者少吃。

孕妇能吃粽子吗？

粽子是用糯米做成的，糯米也是大米的一种，属于碳水化合物孕妇是可以吃的。饮食上对孕妇没有太严格的规定，只要不吃寒凉和过于滋补的食物即可。

孕妇可以吃粽子吗？

您好可以吃的建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食，祝您好孕！

孕妇能吃粽子吗

一提到端午节，人们都会马上想到粽子。粽子又叫“角黍”、“筒粽”，前者是由于形状有棱角、内裹粘米而得名，那么，? 首先，我们来了解粽子的组成部分，就清楚?粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。而粽子的主要成分糯米，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。从这点来说，孕妇是能吃粽子的。通过上述的粽子成分分析，相信大家都了解?答案当然是可以的，但是需要注意，粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。而甜粽由于含糖分较多，容易提升人体内血糖含量，因此有妊娠糖尿病的孕妇是不宜多吃粽子的。可见孕妇吃粽子是可以的，但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，而且热量较高，吃太多对身体并不是很有利哦。友情提示:因粽子不易消化，因此孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子。

孕妇可以吃粽子吗?

当然可以吃。但不可以多吃。到了孕中期，随着宝宝的长大，会压迫到孕妇的肠，肠胃蠕动会有所减慢，像糯米粽子这样的食物不太容易消化，因此，对于比常人更容易便秘。

端午节到了孕后期可以吃粽子吗

从怀上二宝开始就一直很喜欢糯米类和油炸类的食物！而且怎么吃都不会上火便秘，以前从来不碰这些东西，连看都不看所以孕期口味改变很大！现在端午节在即，粽子多了有时候我一天可以吃五个粽子还不过瘾，家人一直叫我不敢吃自己又忍不住！注：我所有产检一切正常所以想问问圈里宝妈们有没有像我这样的！粽子到底能不能吃呢？