石斛的养生功效

在石斛属植物中，药用价值最高的就要属铁皮石斛了，其主要是因为表面呈现为铁绿色所以才被称之为铁皮石斛，其中所含有的石斛碱，石斛多糖以及氨基酸和微量元素相当丰富，在现代的药理实验证明下铁皮石斛拥有许多保健功效，其中的微量元素能够有效的被人体吸收，从而让自己的身体机能变得更加稳定。

现在人们的生活质量虽然在逐渐的提高，但是身体的机能却在逐渐下降，有很多人因为自己的大吃大喝导致肠胃不适，让胃功能消化不是很好，铁皮石斛能够有效的针对肠道的兴奋作用轻松促进胃肠的蠕动，轻松养胃润肠。更是现在三高变多，在降低血糖方面也有着石斛一样的功效，能够有效的降低血糖，提升胰岛素的分泌。
此外，因其功能强大，滋补效果较好，营养成分高，又极为珍贵，因此也受到了广泛的关注。据考证，石斛不仅能够增强人体的免疫功能，具有滋阴养血的功效，还能够促进消化，更是治疗胃脘痛以及上腹涨痛的常用中药材之一。此外，石斛还有助于辅助治疗萎缩性胃炎和浅表性胃炎以及十二指肠溃疡等病症，且效果较为显著。
服用石斛煎制的药剂，能够加快胃液的分泌，提升胃部的排空能力。此外，石斛还具有护肝利胆的功效，是辅助治疗众多肝胆病的中药药材之一，一般可以用来治疗肝炎和胆囊炎以及胆结石等众多的肝胆类疾病。石斛也能够润滑人体关节，从而让人体自身能够达到强筋健骨和流利关节以及增强抗风湿的众多效果。
当然，帮助降低血糖以及血脂也是其重要功效之一，能够清热润燥，不仅可以增强胰岛素的活性，也能够显著的降低人体的血糖水平，促使血液恢复正常，还能够促进循环以及扩张血管，帮助人体降低血胆固醇与甘油三脂。

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