这几类人群不适合食用石斛

    石斛昧甘淡微咸，性属清润。清中有补，补中有清。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。石斛适合人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。促进胃液的分泌而助消化。这几类人群不适合食用石斛：

    风热感冒者、体内湿气重者、过敏体质者、青少年、孕妇等人群不适合吃石斛。

 

    1、风热感冒者禁食

 

    风热感冒的起因主要就是因为受了风寒而导致的，患病后应该进行将体内的风热散发出去。而铁皮石斛的则属于温补性的药物，如果患了风热还服用铁皮石斛，不仅不会让感冒的症状进行缓解，反而会病得越来越严重。

 

    2、体内湿气重者禁食

 

    铁皮石斛的滋补效果非常好，但是如果自己身体比较虚，而且湿气比较严重的话，最好是不要食用铁皮石斛。一般来讲，体内湿气重的人消化功能都不会很好，如果自己盲目食用铁皮石斛的话，很有可能会加重体内的湿气，自己的身体状况可能会变得更差。

 

    3、过敏体质者禁食

 

    虽然说铁皮石斛对于身体健康有很大的好处，但是对于一些体质特殊的人来说，服用铁皮石斛很容易就会出现过敏的情况。所以如果属于过敏体质的话，最好慎重服用，如果因为服用铁皮石斛而出现过敏的情况，一定要在第一时间去医院进行检查治疗，避免导致更加严重的情况出现。

 

    4、青少年禁食

 

    对于大多数人来讲都只是知道铁皮石斛非常有营养，所以有很多家长认为铁皮石斛给孩子食用能够让孩子身体更加健康，其实这是非常错误的一种做法。一般的青少年正是人生中身体壮最好的时候，身体内阴阳调和正是最为平衡的时候。在这个时候盲目食用铁皮石斛，很有可能会打破这种平衡性，反而会导致身体出现问题。

 

    5、孕妇禁食

 

    铁皮石斛虽然滋补，但是毕竟属于重要的一种。而孕妇的身体情况比较特殊，在饮食方面也需要多加注意。在怀孕期间进食铁皮石斛，就会通过胎盘而被腹中的宝宝所吸收，从而影响到胎儿的正常发育。

 

    石斛是临床常用的养阴生津的药物。药物禁忌有：1、注意药物用量，石斛吃多了容易导致腹泻，过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸；2、食用石斛期间不能食用萝卜、绿豆，会降低药效。石斛有清热生津、明目的作用：治疗糖尿病引起的口干或甲亢引起的口干、发烧，热病后出现的口干，效果比较好；石斛还有明目的作用，石斛夜光丸就是以石斛作为主要原料制成的成药，对于眼睛干涩、迎风流泪、视力减退或者白内障，石斛都有一定的明目作用。

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